1、男生睡覺勾勾腿好，還是伸直腿好？
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
仰卧是最常見的睡卧姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍卧，
採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰卧又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰卧著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
俯卧時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯卧還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯卧時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
左側卧時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側卧時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。
中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側卧，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
2、小針刀能治療腰椎偏歪的嗎？
當然是適應症。可以把測彎地方用小針刀就糾正過來了。
3、腰椎棘突偏歪是腰有病嗎？
棘突由兩側椎板在中線處匯合向後，其末端膨大，下方如梨狀，腰椎棘突具有杠桿作用，肌肉韌帶附著其上增加脊柱的堅固性和穩定性。腰椎的棘突寬並且垂直向後，在尾部有棘上韌帶附著，有一半的正常人Ｘ線片可出現棘突偏歪，它的下緣常扭曲10 ～ 20 度。
所以腰椎棘突偏歪不一定是腰有病，應結合病史及症狀分析。
4、針刀治療腰椎偏歪嗎?
這是適應症，在測彎的地方把肌腱割斷就糾正過來了。
5、我的脊椎偏向右邊腫了,好多地方都腫了，照了X光，歪了很多,我才17歲，而且腰椎也有痛,引起了腳也痛怎麼辦
找到推拿高手.幾次就有很好效果.骶髂關節也有移位問題
6、怎樣判斷腰椎是否偏歪
根據正常脊柱的生理彎曲看以看得出。
7、腰椎曲度變直,L2,3 突稍偏歪，腰椎各椎體骨質未見明顯異常， L5/S1椎間隙稍變窄
正骨大夫手法讓椎體復位不再壓迫神經就好了