卧趴腰椎

1、得了腰椎間盤突出後是躺著好還是趴著好

建議：病情分析：自訴由於腰椎間盤突出，而這疾病需要保養及治療才能好轉。指導意見：像你訴說的情況，如果是腰椎間盤突出，疼痛期間需要卧硬板床休息，仰卧位，而後期結合中醫理療，牽引，針灸，拔火罐，按摩，內服跌打丸，消炎止痛，營養神經葯物，再者可以適當給予輸液脫水劑抗炎措施，需要一個過程才能好轉。

2、腰椎病可以趴著嗎

可以的．這種情況要睡硬板床 腰部墊以薄墊.可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療。

3、腰椎疼是趴著好還是躺著好

平卧硬板床，佩戴腰圍腰部制動。注意腰部保暖。避免便秘及排便用力。軸性翻身，翻身時真個背部頸椎整體的翻，不要扭著腰或脖子翻身。腰椎問題可大可小，最後及早去正規醫院骨科就診。最好不要盲目的找小門診推拿什麼的，以免加重病情。
祝你早日康復！

4、腰椎間盤突出，可以趴著嗎？我趴著要用電腦。

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
腰椎間盤突出症以腰4-5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
建議您絕對卧床休息，不要為了一時的快樂而導致嚴重的後果！

5、腰椎間盤膨出卧床一定要仰卧或趴著嗎？

沒事加強腰部鍛煉。我25和你一樣，我都好了。注意多吃中葯睡平板床.可以側卧不可以長久。

6、腰椎間盤突出症患者正確的坐姿和睡姿是怎樣的？

腰椎間盤突出症患者典型表現就是腰痛，有的可能會有臀部疼痛、下肢放射痛，在咳嗽或是打噴嚏的時候症狀會加重。還有馬尾神經症狀，嚴重的患者可表現為大小便障礙或失禁。

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。

2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。

3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。

6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

7、在床上趴著睡覺對腰椎腰有什麼影響

趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。 另外,趴著睡覺損害男人生殖健康 有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。 首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。 另外，陰囊是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 採取什麼樣的睡姿比較好呢？一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士採取仰卧位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯卧的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生局部興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與松動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。 這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
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8、長期側卧趴著睡，真的會對身體產生不好的影響嗎？

人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。

1.仰卧據了解，有60％的人選擇仰卧睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

2.俯卧 5％的人選擇俯卧，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯卧。

3.左側卧醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側卧會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側卧。

4.右側卧有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。

趴著睡的危害

在側卧、仰卧、俯卧三種常見的睡姿中，俯卧屬於一種不良睡眠體位，會影響到寶寶牙齒的發育。

誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙。

9、腰椎間盤突出能趴著睡嗎

腰椎間盤突出能趴著睡。腰椎間盤突出的保守治療是：平卧休息、熱敷等物理治療、葯物治療、牽引治療等，避免久坐、彎腰、重體力、沖涼等，平趴在床上和平卧應該對間盤的壓力都很小，可以的，但是不要坐著趴在桌子上睡覺，不良的姿勢會加重間盤退變的。

10、趴著睡對腰間盤突出有好處嗎

趴著睡這種姿勢對腰椎間盤的恢復沒有太大的益處，如果在睡覺上注意調整的話，主要是可以睡硬板床，有利於病情的恢復。