1、腰發冷怎麼辦
寒濕腰痛。治以祛寒行濕，溫經通絡。腎著湯加減：白術15克 炙甘草 乾薑 茯苓 制附子各10克，水煎，兩汁合一，睡前服。
平時可熱敷。睡前將腰部搓至熱燙。
2、女人腰發冷是什麼原因
是不是穿低腰褲了??呵呵.
女人切記冬天勿穿低腰褲.
3、後腰發涼是怎麼回事
你好,這多見於腰椎的病變或者是有腎陽虛弱的原因導致的
4、後背老發冷，坐的時間長點，後背就疼、腰也疼。走路時間長了足跟疼，（這些症狀是生完孩子以後）
我可以幫你，我原來和你有類似的情況。我現在已經康復了。
5、後腰部發冷，像有冷風吹著一樣.我想要知道怎麼去調理
網路一下:腎著湯
6、腰部經常很冰冷是怎麼回事？
腰部冰冷怕寒、跟腎虛、貧血、血虛、甲狀腺功能低下、精神壓力大等都有關系
你女朋友身體出現腰部畏寒症狀，不及時調理的話，嚴重時不僅是腰部怕冷，還會引起下肢發冷，致使睡眠不好，引起焦慮，心情煩躁等症狀
尤其在冬季畏寒症狀會加重
畏寒現象的發生常與女性缺乏耐寒鍛煉、身體虛弱、激素失調、營養不足等因素有關
女性由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸疾病及久病體虛等，肌體的抵抗力降低，抗寒能力差，所以天冷了容易畏寒（你女朋友連夏天都是如此腰寒，說明不是短期的病症了）。
她主要屬於腎陽虛，腎陽虛的人不能吃六味地黃丸，六味地黃丸只適合腎陰虛的了人服用，吃反了，會更畏寒、怕冷的、別亂吃啊
時尚的女性 ：體內鐵攝入量少、體質較弱、缺乏耐寒鍛煉以及血壓低、糖尿病、甲狀腺功能低下的女性，容易引起局部或全身的血液循環不良，導致腰部畏寒、手腳冰冷
亞健康女性也容易出現畏寒現象
女性的工作與生活的壓力增大，會有明顯的：氣虛(氣短心悸、倦怠乏力、動則氣促)
血虛(頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、易脫發、月經不調)
脾虛(貧血、身體發胖或消瘦、腸胃不好、便秘或便溏)
肺虛(虛喘咳嗽、反復呼吸系統感染、易感冒)
腎虛(手腳冰涼、腰酸背痛、頭腦暈沉、記憶力減退、精神萎靡、小便頻數)
畏寒是可以引起很多臟器的虧虛
她應該養血調經、健脾，補肺益腎、安神，從調節臟腑功能，改善基礎代謝，多做耐寒鍛煉、尤其在飲食上好好的保健、調養
先告訴你腎虛的分類：
腎虛分為兩種，腎陰虛和腎陽虛
腎陰虛：表現為頭暈耳鳴、耳聾耳鳴、心情煩躁、口乾舌燥、五心煩熱、皮膚瘙癢、腰膝酸軟、盜汗、失眠多夢、腰酸膝軟、手足心熱等症狀
女性會出現便秘、經血量少，嚴重的導致閉經
腎陰虛的人，忌吃熱性，辛辣，過甜、過於刺激性的食物，多吃寒性的蔬菜和水果
腎陽虛：表現腰部畏寒怕冷、怕風、面色蒼白、肢體發涼、易受風寒、臉色灰暗、多汗、腰膝酸疼、精神不振、食慾不振、陽痿、小便不利、手足冰冷、身體浮腫、腹瀉（五更泄）等
女性會出現不孕、性慾低下滴尿等症狀。
腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。
腎氣虛：容易感冒、精力不足、失眠、氣喘、目無神、腰膝酸軟、遺精、滑精、遺尿、尿頻、排尿無力、有滴尿、或大、小便失禁等
在飲食上吃些滋陰補腎益精的食物：枸杞子、板栗、核桃仁、山葯、動物肝臟、黑芝麻、桂圓、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆、牡蠣、蓮子、海帶、櫻桃、桑椹、銀耳、豬腰、雞蛋、蜂蜜、燕麥、豇豆、豌豆、蝦、燕窩、銀耳、干貝、紫菜、人參、海馬、狗腎、羊肉、狗肉、鵪鶉蛋、甲魚、泥鰍等
由於在冬季，寒冷刺激神經興奮和內分泌功能紊亂，使毛細血管動脈及小動脈痙攣引起供血不足而出現毛細血管痙攣和微循環不好。
要多吃富含鐵的食物：人體血液中缺鐵也畏寒、怕冷，當增加鐵質攝入後，其耐受能力明顯增強。多吃動物的肝臟、瘦肉、蛋黃等含鐵多的食物的攝入。
含鐵的食物：木耳、海帶、蛋黃、豬肝、牛肝、黃豆（豆類）等
冬季手腳冰冷、腰寒的人：要多吃黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、等黑色食物，可以促進血液循環，調節胃腸功能，改善怕冷狀況
富含碘的食物：人體的甲狀腺分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效能，碘靠外界補充。海帶、魚蝦、牡蠣等食物含碘豐富
怕冷、畏寒與機體內無機鹽缺乏有關
冬季常見的胡蘿卜、紅薯、菠菜、大白菜、藕等含有大量的礦物質，是維持人體健康、增強禦寒能力，在食用時不要去掉這些有益的部分。
腎陽虛的人多吃：蔥、姜、蒜、辣椒等熱性食物
睡前熱水泡腳，在泡泡手，促進末梢神經循環，還能使睡眠質量高
沒事多搓搓手，多跺跺腳，多用雙手搓熱後，搓腰部（有益腎作用）
腎虛的自然療法：
鳴天鼓：其方法是用兩掌心緊貼兩耳，十指按抱後腦，然後有節奏地用食指尖彈向枕骨凹陷處。每次左右各彈50下，早晚各-次，對眩暈耳鳴、健忘、思維能力減退等症有一定療效。
搓摩腎區：兩手掌按摩腰兩側，兩手上下磨擦腰背部，每次10分鍾，可防腎
虧。
別吃錯食物了，先分清你是屬於腎陽虛還是腎陰虛，在挑食物吃！
在飲食上，在這個季節，要少吃寒涼性的蔬菜、水果，多吃熱性的食物
越吃涼性的食物和飲料，越是腰部怕寒
綜合一下多吃以下食物：（這些食物中，有些性寒的食物，要注意少吃）
枸杞子、核桃仁、黑芝麻、大紅棗、山葯、紅糖、牛奶、花生、胡蘿卜
蜂蜜、黑木耳、桂圓、蘑菇、黃豆、黃豆芽、山芋、菠菜、西蘭花、南瓜、紅薯
玉米、雪裡紅、苦瓜、芹菜、冬瓜、綠豆芽、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜
銀耳、鯉魚、鱸魚、帶魚、青魚等魚類、蝦、羊肉、牛肉、排骨湯、桃子、蘿卜
蘋果、橘子、柚子、草莓、葡萄、茶、豇豆、豌豆、金針菜、油菜、小米、燕麥
薏米、蕎麥、全麥粉、榛子、杏仁、松子、羊肝、等。
每天喝牛奶或酸奶（喝原味的酸奶）
還要多喝生薑紅糖水、蜂蜜水、大棗
常吃：核桃仁（不能吃多，油大，吃3、4個核桃）
枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的時間越長越好）。枸杞子性味甘平，有補腎、養肝、明目、益氣等功效、歸肝、腎、肺經。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用於因腎陰虧損、肝氣不足、益精明目、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等症
核桃仁：補腎固精、潤腸通便、壯實身體，經常食用有潤肌膚、烏須發的作用。它含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能健腦，緩解疲勞和壓力的作用，增強記憶力及延緩衰老
經常喝生薑紅糖水水、多吃燕麥粥、薏米粥
每天吃一個西紅柿；4、5個大棗（補血補氣）
經常多吃燕麥粥、薏米粥（適合夏天時吃，薏米性寒，腎陽虛的要少吃）
多吃胡蘿卜含（胡蘿卜素、維生素A）：胡蘿卜補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟
常吃板栗、榛子、杏仁、腰果、等補滋陰壯陽、補精氣，補腎虛、畏寒、腰膝無力等
黑芝麻：（吃炒熟研末後的，吸收的好，可以喝牛奶時，放一點）
用沙鍋熬點紅棗、桂圓、蓮子、銀耳、冰糖粥堅持每天服用一小碗
早上起來吃營養早餐（具體的做法你可以參照網上的一些資料）
少吃過辣、過甜、過於刺激性的食物和飲料、咖啡、濃茶
多吃蔬菜水果、和清淡的食物
蜂蜜、芝麻、大棗等對人體來說，不僅有滋補、增加抵抗力、有美容的功能，還能起到潤腸通便作用
吃這些經典的食物：枸杞子、核桃仁、大棗、黑芝麻、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇、山葯、西蘭花、蜂蜜、紅糖、桂圓、姜、燕麥粥、薏米粥、黃豆、黃豆芽、玉米、紅薯、南瓜、芹菜、金針菜、海帶、等
這些食物一定要多吃，常吃，長期的堅持吃，一段時間（一個月後你女朋友就有好的效果了），她的畏寒、腰部冰冷的症狀會有很明顯的改善
祝你在牛年祝你事業如日中天，戀人親密無間，薪水上萬成千，快樂無際無邊，煩惱渺如雲煙，逍遙勝似神仙!
祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窩暖心，朋友知心，愛人同心，一切順心，永遠開心，事事稱心!
希望在牛年：領導欣賞你，同事讓著你，鈔票跟著你，彩票罩著你，股市隨便你，愛情貼著你！
祝你牛年財源滾滾，發得像肥牛;身體壯得像頭牛;愛情甜得像牛奶;好運多得像牛毛;事業蒸蒸像大牛。
願你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂，祝春節新年快樂，萬事如意!
祝你新年發大財，行大運！吃好喝好，玩好睡好，贏得多，睡得好！
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身體健康！心情愉悅每一天！
7、腰下發冷是怎麼回事
好好休息該補腎了，日常生活中要養成良好的習慣:1.正確的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身體平貼於上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿後面的高度，然後再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強腰背支撐效果，尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點。
2.正確的立姿：和從小到大大家所學到的立正一樣，只是沒有解釋為什麼，現在簡要說明如下：挺直背部(避免脊椎側彎產生－scoliosis)，收回下巴並伸直後部頸椎(以避免頭過度後仰造成頸椎間孔窄小，以致頸神經根病變－(ervical radicalopathy)，雙肩往後拉，挺起胸部(以避免駝背－kyphosis產生)，收縮小腹使下背變平(以避免脊柱前凸－lordosis產生)。
3.正確的睡姿：為什麼要提到正確的睡姿？因為睡覺的時間大約佔了人生三分之一的時間，如果在這段本來是用以休息恢復的時間，而因不正確的睡姿造成腰背部不但沒有休息反而更累的話，腰背酸痛可就會緊纏著您不放了。建議您先尋找到適合的床墊，軟硬適中，不會軟得睡的沉下去，也不會硬得睡不著，適當的床躺下去時，腰部大約下沉三分左右。適合的枕頭也很重要，必須要能支撐頸部的脊椎，才能讓頸椎在睡眠時充分休息。再來就睡姿而言，平躺時要放鬆全身的肌肉，膝下可墊枕頭；而側躺時，兩膝稍微彎曲，兩中間可夾一個軟枕頭。這些方法都可以使腰背肌肉在睡眠時得到充分休息，讓您睡得更舒服。
另外再補充一點的是，大家可能都沒有注意到的重要細節，就是正確的起床和入睡姿勢!這點對於已有腰背酸痛的病患更是重要!方法是首先(起床時)側身至床緣處，雙腳預定可以放下到地板的地方，再來以兩手將上身撐起來，坐起來。(入睡時則按相反的次序來做)，這樣就可避免腰背部過度施力強行撐起身體重量造成肌肉拉傷的情況發生
還告訴你幾個食療方吧，你自己參考參考，試試吧。
1：豬腰壯腰飲【葯物】豬腰子1對，黑豆50克，杜仲50克。【用法】先將豬腰子洗凈切片，與杜仲、
黑豆同燉，熟後去葯食之。【主治】適用於腎虛腰痛。
2：；鹿筋杜仲飲【葯物】杜仲50克，黃芪50克，鹿筋50克，豬腳1對。【用法】先將前2味葯放布袋內，加水與豬腳、鹿筋同燉，
熟後去葯食之。【主治】適用於退行性腰痛。
3：牛髓胡桃飲【葯物】牛骨髓50克，胡桃仁500克。【用法】上葯加熱，混合一處，稍加食糖，成塊狀，
每次服50克。【主治】適用於老年退行性腰痛、骨松髓少者，有壯腰益腎和補充鈣、髓質之作用。
8、背後腰部發冷，即使在夏天很熱的時候，身上出汗，腰部也是冰涼，怎麼回事？
典型的身體虛弱，不知道你是男孩女孩知，我是女孩，我以前也有這種情況，而且挺嚴重的，就是出虛汗的，平時注意飲食，道清淡些，不管怎樣主要是按時吃，內還有就是注意鍛煉，。沒事就出去走走，曬曬太陽，我現在容就是這樣好多了，希望你能好起來！
9、我後腰兩側一天到晚感覺發冷是怎麼回事？身體其它方面都正常 ，就是後腰發冷，穿厚厚的衣服感覺才好一些
根據您的描述考慮是腎陰虛可能的，可以找下中醫看的。具體葯物要找醫生開葯。