1、腰4/5、腰5/骶1椎間盤變性並輕度突出腰3/4椎間盤膨隆怎麼辦
腰突、腰膨康復，矯正姿勢，腰椎減壓是關鍵。醫生推薦①倒走②穿K型負跟鞋矯正（負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。）前高後低的負跟鞋，能夠強制人體重心後移，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2厘米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，看下腰部的症狀是否有減輕，疼痛是否有緩解。如果做這個試驗有幫助，穿K型負跟鞋會更好的。
2、腰3/4,4/5椎間盤輕微膨出,我的情況嚴重了嗎?
你好！腰椎間盤突出症的治療方法：卧床、休息；腰圍輔助固定；腰部少活動；腰部熱敷；配合理療按摩；口服鉀鈷胺片。一般慢慢都能恢復。容易復發。
3、腰椎間盤變性，突出，膨出如何治療
你好，你目前的情況是腰椎間盤突出症的表現，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關，建議卧床休息，對症理療。
4、腰椎間盤變性
你這個症狀是壓迫到了神經，一般腰椎間盤突出先採取保守治療。保守治療：服葯（中西葯），貼膏葯，推拿、牽引（三位牽引）、按摩、骶療、針灸、埋線、封閉、輸液等，一般需要多種聯合治療，效果會比較好。這些緩解的治療方法只能解決暫時痛苦，效果只是暫時的，當受涼、勞累、姿勢不正確時就易復發或加重。所以一定要注意。不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.如果保守治療症狀沒有改善要手術治療。你現在服用的彌可保是營養神經的葯物。好好休養，希望對你有幫助。
5、腰椎間盤變性
每個人都會有椎間盤變性的.這是人退化的一個過程/不用過於的擔心.根據你說的情況,可以考慮是運動後疲勞所引起的/我建議你可以做段時間的治療.按摩.針灸和理療等.然後在最近 加強腰背肌肉的力量訓練/應該你要是這樣做了的話,一般一周左右就會有很大的好轉
6、腰5/骶1椎間盤變性突出。腰3－5椎間盤，變性膨隆。腰椎退行性改變(輕度)
推拿矯正就好了😁沒啥大不了的啊！有突出，有膨出！退行性改變！說明你平時姿勢很不好！可能和工作有關！建議治療期間休息！養住之後！自己多注意吧！
7、腰椎間盤變性輕度突出該怎麼治療？？
出現腰椎的間盤突出會引起腰部的疼痛不適，甚至放射到下肢。引起麻木