1、為什麼我做仰卧起坐脊椎骨會咔噠咔噠響啊
肌腱的作用力會瞬間先使關節產生形變，形變產生關節腔負壓。這負壓很小，但足以使關節囊凹陷），使溶於滑液內的氮氣，部分氣化成氣泡。 氣泡滑液受到擠壓，就會發出聲音的。
［建議］建議先做卷腹動作拉開腰部在做仰卧起坐，這樣對腰椎傷害會小點。
2、腰椎骨有時候酸平躺著或翻身伴有咔咔一串響 然後覺得鬆快了很多 是怎麼回事
你好，關節有響聲，考慮是骨質疏鬆、缺鈣的情況引起的，或有勞累、長期不活動的情況引起的。建議拍片、血鈣的檢查的，注意保養，不要勞累。祝你健康。
3、我之前是腰椎間盤突出，治療一段時間還沒完全好，左胯骨又開始疼左腿也疼，抬腿胯骨還咔咔響，請問是怎麼
對於確診是腰椎間盤突出症的話，首先是要卧床制動的。 葯物是可以口服些止痛葯物如芬必得口服，以及活血化瘀的葯物對症治療。而葯物只能做到減輕疼痛的作用(不能完全沒有疾病)。這是因解剖關系決定的，因為間盤沒有血管，那麼葯物則不能進入間盤，因此對間盤膨出或突出都沒有直接的治療作用。保守治療主要是卧床休息，最好是硬板床，避免坐或站立，這樣可以避免因身體的重量壓迫間盤，才能使間盤逐漸回復原位。當疼痛減輕之後，可以配合腰部的功能性鍛煉，促進韌帶和肌肉的韌性和彈性，有促進間盤回復作用；也可以配合牽引(但做完牽扯不能坐或站立，否則牽引作用可以在幾分鍾內消失)。如果有腰肌勞損等，可以適當配合摩擦(但要注意手法，以免加重腰間盤突出
4、我的腰椎一扭就咔咔響，是怎麼回事兒啊
病情分析：看你年齡35，建議先去醫院拍個腰椎CT看看，如果片子沒事就是腰部肌肉的疾病。是長期勞累，受涼等引起的慢性病，不易除根，要注意療養
意見建議：1，建議拍個腰椎片子看看
2，配合三七片，活血止痛，舒筋通絡類葯物
3，按療程理療