1、患了腰椎間盤突出，是不是以後我再也不能去黃山華山泰山之類的名山旅遊了？
首先一定要睡硬板床，目的是為了減輕腰部間盤所承受的壓力，有助於治療，同時可以考慮外敷 楊家筋骨膏 的方式進行治療，楊回家筋骨膏的特點就是讓皮膚吸收更快，然後葯物通過皮下毛細血管進入腰部間盤，促使間盤突出來的髓核消失或者收縮歸位，從而就達到了治癒的目的。我們家老人也曾通過這種方式堅持治療兩個多月就治好了。楊家筋骨膏在淘→寶上可以答買到
2、輕度腰椎間盤突出，沒有破，彎腰疼，去泰國旅遊可以做馬殺雞嗎？會不會有什麼損害？
外出旅遊，很勞累的啊，你目前的身體狀況，能吃的消嗎，如果在途中更疼了，還要別人拉、扶，怎麼辦？事先都要考慮到。
3、腰椎間盤突出症可以參加徒步旅行么
最好不要太長太累的活動
4、腰椎間盤突出可以長途旅遊嗎
你好；一般考慮可以外出，但是不宜爬上等勞累的活動為好，不要做過重的體力活，輕一些的是可以的，量力而行，密切觀察祝你健康。
5、腰椎間盤突出去旅行是開車好還是坐車好還是騎摩托車好
久坐對腰椎不好，最好是能多注意休息 ，注意保護腰部。
6、腰椎間盤突出怎麼旅遊 要注意哪些
（1）在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷。
（2）外出旅行期間注意避來免長時間固定於某種姿勢，以免腰背肌出現疲勞源而加重腰腿痛症狀。
（3）注意保暖、防寒、防潮。在外出期間尤其是秋冬兩季，應隨天氣的變化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡鋪有電知褥或類似保暖床。
平時患者不要長時間的站著，而且坐車的時候也要注意些事項，長時間的坐著也會造成腰部疼痛。患者在旅遊的時候不要長時間的走路，要注意多休息，避免造成更大影響，平時要注意身體的調理方法，而且也要注意康復道訓練方式要注意保暖有效增加衣服，避免造成刺激。