1、仰身躺著總是腰酸痛，好像只是酸，是怎麼回事
長期的不運動導致，多加運動，鍛煉身體，情況就會好轉，這樣的情況很像是腰肌勞損，一旦復這種情況發展成，經常腰痛，有時制候從床上起來都是問題的時候，那就完了。那樣就是嚴重的腰肌勞損，很難受的，建議你多多zd鍛煉，坐一坐蹲起，或者仰卧起坐之類的，開始時後有些吃不消，但日後效果會很好。
2、我的腰躺著或坐著都酸痛，怎麼辦
考慮腰肌勞損，建議躺著休息一些時間，可熱敷，如果都不行，建議就去拍個片，看看腰椎有沒有突出。
3、在躺下時腰要酸一陣.不知道是怎麼回事?
脊椎白天受到壓力大 如果不是非常疼痛 屬於正常
4、晚上躺下後腰部酸痛怎麼回事？
正常。輕度腰肌勞損。注意腰部鍛煉拉伸，也可以剛躺下時在腰部墊一個枕頭緩解。
5、睡覺躺下有腰酸的現象是怎麼回事?
長期坐著，活動不足。突copy然運動過量，還有腰部長期保持一個動作，多是前傾，躺直就很易腰酸，一小段時間又會消掉。
可以在坐久了的時候伸一個大點的懶腰，盡量把肩部向後延展，或者做幾個瑜迦的zd前後伸展腰的動作，簡單點按著腰盡量向後仰個幾次，保持若干秒，睡覺前也來兩下就會好的。
6、我總是在躺下的時候腰部酸痛，怎麼辦
盡快去醫院檢查！腰椎都要檢查
7、為什麼躺著睡覺，感覺腰好酸，有點疼
您好，像您說的這種情況，不排除您有腰肌勞損或者腰椎間盤突出的可能性，也可能是由於勞累所致，建議您最好去醫院就診一下，可以做個腰部ct，明確原因後對症治療，平時盡量注意休息，不要過度勞累。
8、腰站著沒事，躺著 就酸脹是怎麼回事？
可能是腰肌勞損久坐多活動,不要長期保持一種姿勢,另外疼zd痛芬必得即可緩解,配合用維生素B1B12肌注營養神經,配合腰部炒大鹽熱敷,也可以用神燈回照射局部,
也可睡前按摩腰部一段時間。一般一段時間後就可以自行恢復,平時自己的生活習慣也答很關鍵,避免受潮,若涉水,淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身,暑天濕熱鬱蒸時應避免夜宿室外。
9、躺下腰和手臂酸是怎麼回事？
腰痛患者的病因很多，大約有幾十種比較常見的有腰部骨質增生，骨刺，椎百間盤突出症，腰椎肥大，椎管狹窄，腰椎骨折，脊髓腫瘤，外傷，或急慢性腰部勞損，腰肌勞損，強直性度脊柱炎炎。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素慢性腰痛往往是作為一個「肌肉拉傷」，其實，也有40％來自誰腰痛是患上慢性骨筋膜室綜合征，但由於缺乏症狀治療長期受腰痛困擾。許多知患者有腰痛的時間較長，有的甚至疼痛了50年仍然不知道是什麼病。腰痛低齡化趨勢也很明顯，有些人18歲患有這種疾病。
腰部是身體的力量達到現場，為客戶提供支持和保護人的脊柱，對長期在辦公室，缺乏運動久坐不動的人，或者是因為工作需要長時間站立誰保持道一個長倉或姿勢太長時間，很容易引起疼痛的腰部，引起腰骶部慢性骨筋膜室版綜合征，也反復損傷發生後的一些積累。患者多有慢性腰背疼痛和慢性骨筋膜室綜合征的相關
原因可能是骨後面車廂高血壓差距的原因筋膜，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性下消失。由於這種損害，引起病人要麼走路，坐下或躺下多少會腰酸背痛，長時間保持權一個姿勢很容易出現腰酸背痛。這是慢性骨筋膜室綜合征的重要臨床特徵。