腰椎刮痧穴位

1、除濕袪寒刮痧穴位

穴位：經絡龐大的整體系統，相互之間聯系在一起，在經絡軌道上形成眾多不同方位的「站點」，給治療提供了出入門戶。每一個「站點」稱之為穴位，有經穴、奇穴、阿是穴和全息穴四大類之分。經穴者，包括十二經脈、奇經八脈中督、任二脈的腧穴，稱之為十二經穴。奇穴則指沒有歸屬於十四經脈的腧穴，因其有奇效，稱之為奇穴。阿是穴並無固定部位的穴位，以痛處為穴。1、經穴：任脈24穴，督脈28穴，足厥陰肝經一側14穴（左右兩側共28穴），足少陽膽經一側44穴（左右兩側共88穴），手少陽三焦經一側23穴（左右兩側共46穴），手厥陰心包經一側9穴（左右兩側共18穴），足少陰腎經一側27穴（左右兩側共54穴），足太陽膀胱經一側67穴(左右兩側共134穴)，手太陽小腸經一側19穴(左右兩側共38穴)，手少陰心經一側9穴(左右兩側共18穴)，足太陰脾經一側21穴(左右兩側共42穴)，足陽明胃經一側45穴(左右兩側共90穴)，手陽明大腸經一側20穴（左右兩側共40穴），手太陰肺經一側11穴（左右兩側共22穴）。361穴位，770處。2、奇穴：未列入十四經的概稱經外奇穴。56穴位，176處。3、阿是穴：就「阿」字而言，《漢書•東方朔傳》顏師古注，是「痛」的意思，因其按壓痛處，病人會「阿」的一聲，故名為「阿是」。 因其不問孔穴沒有固定的部位，《玉龍經》稱「不定穴」，《醫學綱目》稱「天應穴」。其名雖異，而其義皆同。溯本求源乃始自《內經》所言之「以痛為腧」。這類腧穴既無具體名稱沒有固定部位，隨病變部位或壓痛點而定的穴位稱為阿是穴。4、全息穴：人體各個獨立節段，都包含一組與人體全息對應的穴位群，它包含著全部整體各個部位的病理生理信息，能真實反映出整體的全部特徵，也稱為全息胚，如耳、鼻、手、足和頭上穴位稱為全息穴。熟悉經穴是第一步，然後是奇穴，接著是全息穴，最後能根據身體狀況確定阿是穴才能算是了解穴位，因此其復雜程度不亞於任何一門其他醫學學科。上述穴位在功能作用上各有所長，如經穴鎮痛，耳全息穴調節內分泌，手全息穴保健，腳全息穴消炎、抗癌等。操作上也各有優點，如經穴定位容易，手全息穴按摩方便，耳全息穴壓丸，腳全息穴反映敏感等。各人操作時，可根據實際情況和需要，參照穴位功能，因人、因時、因地制宜選用。

2、背部的刮痧穴位？

背部的穴位 主要是膀胱經, 最好買一幅背部穴點陣圖.

◆刮痧的基本方法

1.拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。

2.刮拭方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭；

3.補刮瀉刮：一般來講，順著經絡的走行進行刮拭，即為補刮；逆著經絡的走行進行刮拭即為瀉刮；

4.刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧，每個部位一般要刮3－5分鍾；用補刮手法每個部位刮拭時間為5－10分鍾。對於保健刮痧無嚴格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。

◆刮痧要注意些什麼？

1.刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮拭部位。

2.刮痧出痧後30分鍾以內忌洗涼水澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮拭出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標准。

4.刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，並休息15－20分鍾。

◆刮痧療法適用病症

感冒、發熱、頭痛、中暑、哮喘、心絞痛、頸椎病、高血壓、神經性頭痛、肩周炎、坐骨神經痛、乳腺增生、小兒消化不良等一些疾病。

◆刮痧禁忌證

1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮；

2.有出血傾向的疾病如白血病，血小板減少等慎刮；

3.皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；

4.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮；

5.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法；

6.久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；

7.醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮。

3、求刮痧穴點陣圖

刮痧板，有玉、砭石、牛角等材質，以牛角為佳，其中又以水牛角更妙，有一定涼血功效，溫度適中不刺激，冬夏操作都很方便。

刮痧療法可以直接、迅捷地解決家庭常見病痛。

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BTV養生堂：王勁刮痧療法
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全息刮痧療法 http://www.youku.com/playlist_show/id_2254185.html#

另外，足底按摩對老人家也是很好的，推薦給您：
楊奕《知足常樂》http://v.youku.com/v_playlist/f3790562o1p0.html#

我空間里還有不少中醫基礎知識，也可參考：）

4、腰痛腿痛刮痧的詳細穴位和圖解，

刮腰痛區   一、主治腰百腿痛、坐骨神經痛、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、泌尿性腎炎、膀胱炎、尿道感染、前列腺、婦科、肛腸腸炎度、便秘、痔瘡、脫肛、中風、半身不遂。 二、刮拭方法 1、背部及身體兩側，從腰帶以上約二十公分處開始專，至尾椎處的全部肌肉。發現結屬節，重點刮之。 2、每個位置刮痧一般刮試三十下左右、刮到沒有出現新痧為止。

5、求下半身刮痧穴點陣圖

如圖

6、臉部刮痧穴點陣圖

面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應 。
1、基本手法：點：用魚形抄刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。百
2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
3、刮：用魚形度刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。
4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。
5、按：用魚形刮痧板頭部的平面知在穴位用力緩緩向下按壓。
6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。
7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉後拖至同一條道經絡線上的下一個穴位上松板放氣。
9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的游游弋滑動。

7、腰間盤突出用刮痧法能治嗎

腰椎間盤突出症狀，腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常.嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀.神經系統反射改變為本病易發生的典型體征之一:腰4神經根受累時,可出現膝跳反射障礙,早期表現為活躍,之後迅速變為反射減退,腰5神經根受損時對反射多無影響.骶1神經根受累時則跟腱反射障礙.反射改變對受累神經的定位意義較大。

8、刮痧穴位,及其所在位置.以及治療什麼?越詳細越好

穴位：經絡龐大的整體系統，相互之間聯系在一起，在經絡軌道上形成眾多不同方位的「站點」，給治療提供了出入門戶。每一個「站點」稱之為穴位，有經穴、奇穴、阿是穴和全息穴四大類之分。經穴者，包括十二經脈、奇經八脈中督、任二脈的腧穴，稱之為十二經穴。奇穴則指沒有歸屬於十四經脈的腧穴，因其有奇效，稱之為奇穴。阿是穴並無固定部位的穴位，以痛處為穴。
1、經穴：任脈24穴，督脈28穴，足厥陰肝經一側14穴（左右兩側共28穴），足少陽膽經一側44穴（左右兩側共88穴），手少陽三焦經一側23穴（左右兩側共46穴），手厥陰心包經一側9穴（左右兩側共18穴），足少陰腎經一側27穴（左右兩側共54穴），足太陽膀胱經一側67穴(左右兩側共134穴)，手太陽小腸經一側19穴(左右兩側共38穴)，手少陰心經一側9穴(左右兩側共18穴)，足太陰脾經一側21穴(左右兩側共42穴)，足陽明胃經一側45穴(左右兩側共90穴)，手陽明大腸經一側20穴（左右兩側共40穴），手太陰肺經一側11穴（左右兩側共22穴）。361穴位，770處。
2、奇穴：未列入十四經的概稱經外奇穴。56穴位，176處。
3、阿是穴：就「阿」字而言，《漢書•東方朔傳》顏師古注，是「痛」的意思，因其按壓痛處，病人會「阿」的一聲，故名為「阿是」。 因其不問孔穴沒有固定的部位，《玉龍經》稱「不定穴」，《醫學綱目》稱「天應穴」。其名雖異，而其義皆同。溯本求源乃始自《內經》所言之「以痛為腧」。這類腧穴既無具體名稱沒有固定部位，隨病變部位或壓痛點而定的穴位稱為阿是穴。
4、全息穴：人體各個獨立節段，都包含一組與人體全息對應的穴位群，它包含著全部整體各個部位的病理生理信息，能真實反映出整體的全部特徵，也稱為全息胚，如耳、鼻、手、足和頭上穴位稱為全息穴。熟悉經穴是第一步，然後是奇穴，接著是全息穴，最後能根據身體狀況確定阿是穴才能算是了解穴位，因此其復雜程度不亞於任何一門其他醫學學科。
上述穴位在功能作用上各有所長，如經穴鎮痛，耳全息穴調節內分泌，手全息穴保健，腳全息穴消炎、抗癌等。操作上也各有優點，如經穴定位容易，手全息穴按摩方便，耳全息穴壓丸，腳全息穴反映敏感等。各人操作時，可根據實際情況和需要，參照穴位功能，因人、因時、因地制宜選用。

9、怎麼刮痧去火

刮痧有很好的去火效果。火所處部位的不同、表現不同，要刮的穴位也不同。你必須清楚自己上火的部位。例來如：胃火主要表現出口乾、口苦、口臭，肺火則浮現咽痛、咳嗽等咽喉不適，肝火表現為情緒煩躁、眼球充血，心火表現為五心煩熱、咽干、口燥、口舌生瘡等。
1、去肝火要點按太沖穴
太沖穴位於足背側，第一、二趾跖骨連接部位中，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，能感覺到動脈應手處，即是太沖穴。肝火旺時，點按此穴，可以平肝潛陽，行氣解郁，活血化淤，清肝利膽。
2、去肺火要用曲池穴
曲池穴：位於肘關節外側出現的橫紋末端，手肘彎曲，前源臂上臂呈直角，肘彎橫紋盡頭處按壓下去會有酸麻感。
3、去胃火要用內廷
內廷穴：位於腳趾頭第二趾和第三趾間的接縫凹陷處
4、去心火要用外關
外關穴：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。
另外，大椎zd是去火退熱的要穴，不管是身體哪個臟器的實火和實熱，在大椎穴拔罐都會有明顯的療效。

10、自己不懂穴位,如何刮痧?

1、刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用刮痧器具等刮試經絡、穴位等處皮膚，通過良性刺激，使經絡、穴位等處皮膚出現潮紅、紫紅或紫黑色的瘀斑（痧痕，以改善局部微循環，起到祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛及增強機體自身潛在的抗病能力和免疫功能等作用，從而達到防治疾病、養生保健等目的的一種療法。
2、刮痧後皮膚表面出現潮紅、紫紅或紫黑色瘀斑的現象，稱為「出痧」。這是一種刮痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需做特殊處理。出痧的過程是一種血管擴張致毛細血管破裂，紅細胞外滲，皮膚局部形成淤血的現象，這種血凝塊不久既能潰散消失。根據出痧的部位可以判斷出相應經絡臟腑發生的疾病或潛伏的病症。而用同等力度刮健康組織不會出痧。出痧的基本原則為：有病就出痧，無病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕。
3、刮痧療法起源於舊石器時代。先民們在生活和生產勞動中發現，身體某一部位被石器摩擦後，皮膚會出現紫紅反應，可使身體某處的疼痛得到緩解。通過長期有意識的實踐，人們得到刮痧可緩解某些症狀、治療某些疾病的經驗，於是出現了第一塊刮痧用具—— 石。「砭，以石刺病也。」
4、刮痧療法經過漫長的歷史發展，已由原來粗淺、直觀、單一的經驗治療方法，發展到今天又系統中醫理論指導、有完整手法和改良工具、適應病種廣泛、既可保健又可治療的一種綠色生態自然療法。它的最大特點就是一看就懂，一學究會，一用就靈。

——江蘇上海天津杭州好輕松健康誠信團隊