1、脊柱側彎，要怎麼矯正，可以完全復原嗎？
脊柱側彎帶支具只會穩固病情，防止病情加劇，沒有什麼來得及來不及一說，這個醫生說的話太不嚴謹了，針灸牽引只是起到輔助作用，效果甚微，側彎關鍵點還是在於矯正，恢復力線平衡，矯正了側彎，恢復脊柱著力點，腰椎的突出自然就會緩解了。所以還是要進行側彎的矯正才是重點。
2、研究生體檢檢查出脊椎側彎怎麼辦
研究生體檢檢查出脊椎側彎可以
進行矯正鍛煉或者手法治療。同時要進行康復鍛煉，平時可以游泳，吊單杠，時刻提醒孩子端正姿勢。
3、怎樣簡單初步的檢查自己是不是脊椎側彎
刁文鯧：早發現、早治療是關鍵，可以防止畸形發展嚴重。脊柱側彎早期表現有：雙肩高低不平，脊柱偏離中線，肩胛骨一高一低，一側胸部出現皺褶皮紋，前彎時雙側背部不對稱。早期發現主要靠父母、學校老師和校醫，簡單的檢查是彎腰試驗：讓患兒脫上衣，雙足立於平地上，立正位。雙手掌對合，置雙手到雙膝之間，逐漸彎腰，檢查者坐於小孩前或後方，雙目平視，觀察患兒雙側背部是否等高，如果發現一側高，表明可能存在側彎伴有椎體旋轉所致的隆凸。如果彎腰試驗陽性，應到醫院及時就診。
4、腰椎側彎怎麼辦？
5、胸椎腰椎輕度s型側彎 練習瑜伽如何注意
用瑜伽來糾正脊柱側彎瑜伽練習可增加肺活量，減少痛苦，矯正姿態，避免脊柱彎曲進一步惡化。呼吸的力量開始時先進行一些簡單的呼吸練習。對於不同形式的脊柱側彎者，呼吸方式有所不同。比如，胸椎右側彎，腰椎左側彎的人，在起先的練習中，可能會發現呼吸時不能將氣體吸進後背部的左側，因為此處的肋骨和肋間肌肉是緊張的。可有意識地將氣體引入左側，以使肋骨張開。但幾個月的練習之後，肺容量就會發生巨大的變化，而這些改變是由於緊張一側的肋骨和肋間肌肉得以放鬆的緣故。同時練習者也會開始感覺到脊柱正在返回到正中。
一旦你明白意念將要去哪個地方，哪些地方是受限的，你就可以在體位練習時直接將氣息引入到那些未被充分利用的區域。下一次你試試這個簡單的練習；站立，吸氣，手臂上舉過頭，再一次深呼吸，關注氣息在什麼地方充滿，什麼地方是緊張的？左右有什麼不同？前後有什麼不同？肺部上下？保持呼吸，伸展身體兩側，伸直腰部。呼氣，將手臂由兩側放下，但是保持腰側的伸展，胸腔抬起，重復幾次，意識放在氣息流經的部位（圖1）。找出身體的正中線（垂直線）：下一步是練習讓身體從頭到腳在一條垂直線上，做到這一點，要求身體的敏感性很強。練習一個簡單的站立式——山式，可幫助你發現一個更加對稱的身體結構，如果你向一側傾斜嚴重，應該盡力將重量平均分布在雙腳上，讓別人觀察，是否你的髖或肩是不平衡的，最後，將頭調整在骨盆的正上方。不用擔心，如果你在這些調整後仍舊感覺身體是彎曲的，重新進行調整即可，直到你感覺在一條垂直線上。當你認識到將骨骼的排列成行、骨骼周圍的肌肉和連接組織可以獲得放鬆，而不是過度緊張或超負荷工作，你的身體就會變得更加輕松。記住，在你做的每一個體位中，目標不要放在某一天脊柱完全伸直上，而是努力發現身體的某個地方正在變得放鬆、變得靈活。伸展、加強、反向旋轉除了通過站立式發現身體正常結構外，你還需要練習一些瑜伽體位，以使你在每天的生活中保持正常的體態。一組好的平衡脊柱側彎的練習應包含脊柱伸展的練習，這些體位可以伸展緊張的肌肉，增強薄弱部位肌肉的力量，幫助消除脊柱及肋骨腔的不正常旋轉。1下犬式一個很好的脊柱伸展式。想像像一隻狗一樣自然而然地伸展身體。如果腿筋過於緊張，可以替換成小狗式。下一步是增強力量。尤其是青少年學生，因為他們的身體正處於生長發育期，關節非常靈活，蝗蟲式及其變式可以加強上背部肌肉的力量，保護脊椎，避免側彎進一步發展。同時閉經的女性也需加強肌肉的力量。除了上背部的鍛煉外，還要堅持練習站立的姿勢以加強腳部力量，嘗試著把三角式、加強側伸展式，戰士第一式和戰士第二式加進練習中。戰士第一式的治療作用有兩個方面，一是加強背部力量，二是伸展腰部肌肉。當你抬起手臂於頭上時，讓尾骨朝向地板，想像抬起軀干去伸展腰肌。由於脊柱側彎使脊柱發生旋轉，做簡單的旋轉，如幻椅式就是一個非常有效的動作。記住，你的脊柱是不對稱的，所以做兩側時的感覺一定會不同。2小狗式跪坐在墊子上，手慢慢向前移動，屈腳趾觸地，呼氣，臀部向後（腳跟方向）移動，保持手臂的伸展，不要讓肘接觸地板，額頭放在地板上或一個毯子上，讓頸部放鬆，保持下背部微微彎曲，感覺脊柱在延長，手向下用力伸展手臂，此時保持臀部向腳跟的方向用力，吸氣，感受氣體進入你的背部，再次感覺脊柱的伸展。提示：如果你有胸椎右側彎或胸腰椎右側彎或是雙側彎（胸右腰左側彎），移動手臂向右（即向突出的一側），保持手臂與肩寬，讓左臂充分伸展。吸氣，將氣體引入左側胸腔，伸展肋間肌肉，增加肋骨的間距，慢慢返回。
如果你有腰椎左側彎，保持手臂向前伸展，注意力放在向後拉伸雙髖的動作上，伸展受壓的部位，即腰的右側。如果胸椎向左彎，那麼手移動向左側即可。3三角伸展式（右）兩腳平行分開大約兩肩寬，左腳稍向身體正中轉動，右腿向右90度，雙腳固定在一條線上，抬起兩臂與肩同高，收緊大腿肌肉，伸直兩腿，但不要鎖定膝關節。吸氣，呼氣時，向右彎曲上體，右手放在右小腿脛骨上，左臂向上。提示：如果你是腰椎左側彎或雙側彎，伸展右側腰部遠離髖關節，即向上向遠伸展，雙腳一定要固定，這樣注意力放在腰部和伸展體側上。
如果你有胸椎右側彎或胸腰椎右側彎，可以朝著一個想像中的椅子伸展。右手放在右腿脛骨上，左手放在骶骨上。吸氣，讓右側肩胛骨向身體中線移動，打開胸腔，呼吸，旋轉右側胸腔向前，保持右側肩胛骨向後展，這個練習可以消除右側胸腔的旋轉，減少右側的凸起。然後將左手手心向前指向天花板，眼睛注視前方，保持幾次呼吸後，慢慢返回到起始姿勢。重復另一側。三角伸展式（左）提示：如果你有胸椎右側彎或胸腰椎右側彎，取一把折疊椅，放在距左腳約一臂的位置上，伸展左側，將左手放在椅背上，將脊椎向上向遠伸長，伸展左側腰部，將右手放在右側肋上向下按，幫助脊柱恢復正中的位置，也可將右手放在腰部感受呼吸，或伸展右臂向上，手掌向前。
如果你有腰椎左側彎或雙側彎，在下背部會有一個向後的凸起。要調整這個突起，需順時針旋轉左腰和背的下部區域，右腳外側固定在地板上，伸展右側下背部和髓部的區域。4蝗蟲式及其變化式這個姿勢可以加強菱形肌（後背中部的一塊肌肉）和斜方肌的下部，這些肌肉由於脊柱側彎已經變得很薄弱。將一塊毯子或（枕頭）放在瑜伽墊上，俯卧，手臂向前伸展，與肩寬。吸氣，抬起左手臂和右腿，頭向上用力抬起，保持手腳在同一高度，左手掌心向內，右手向下用力幫助支撐身體，自然呼吸，保持5～10秒。呼氣，慢慢還原，額頭觸地，均勻呼吸幾次，放鬆身體。當重復另一側時，如果這一側比對側薄弱，就要增加保持的時間。5側躺於墊子上的練習
側卧在墊子上，墊子支撐在突出彎曲的部位（可能是肋骨也可能是腰部）。如果是雙側彎曲，可先練習針對上部的彎曲處。保持腿伸直或者當雙手在頭上方互握時屈膝，感受受壓的肋骨和腰部伸展打開，將氣體吸入打開的新的空間內。對於雙側彎的人來講，兩側都要做，保持姿勢5分鍾，再慢慢起身恢復。
6椅上右側旋轉對患有脊柱側彎的人來講，進行旋轉的練習非常有益。側坐，右側身體朝向椅背，將右手放於椅背上，雙腿及髖部保持不動。吸氣，伸展脊柱，呼氣，右手臂用力，將身體向右後側轉動，自肚臍的部位開始扭轉，依次是肋骨及頭部，當扭轉時，應讓肩胛骨下緣向內擠壓，向脊柱正中的方向施力。如果你患有胸椎右側彎或胸腰椎的右側彎，右手用力，旋轉左腰部向前。對於右側胸椎彎曲的人來講，右手向椅後方向用力，讓右側肩胛骨向後，使右側胸腔打開，將右側肋骨向身體脊柱中央移動。與此同時，隨著氣息進入身體左側肋骨，伸展左側身體，保持5次呼吸，然後呼氣慢慢返回。7椅上左側旋轉如果你患有胸椎右側彎或胸腰椎右側彎或雙側彎，肋腔的右側會向後形成一個凸起。為了緩解此問題，左手用力，將右側肋骨腔向前推動。如果你有腰椎左側彎或雙側彎，左手用力，讓左側的背部和腰背部移向身體的中線。8仰卧後屈式
仰卧後屈可調整駝背（即頭向前低，聳肩的體態），駝背是胸椎側彎的一種。取一圓柱形靠枕，躺在靠枕上，讓肩胛骨觸圓靠枕，頭觸地板。如果感覺強度太大，可以將一個毯子捲成圓柱形來代替圓靠枕。如果背中部一側有凹陷，可以將一毛巾放在凹陷一側的下面，以便支持後背。從腳跟開始伸展身體，特別是下背部，將手臂伸展過頭，貼向地板，保持5分鍾，讓背部肌肉放鬆，返回時屈膝，身體轉向右側，左手撐在地板上，慢慢起身。9仰卧手抓大腳趾式這個姿勢可以非常安全地伸展下肢肌肉，下腰部及髖部。此式特別有益於腰椎左側彎，胸腰右側彎或雙側彎、此時的臀部經常是不平衡的。把注意力放在髖關節上。仰卧，准備兩根帶子，一根長約25厘米，做成一個大的環形，稍短的一根做成一個小環形。將大環形帶子的一端繞在腳掌上。彎曲右膝靠近胸部，此時大環形帶靠近大腿根，接近腹股溝的位置。接著將小的環形帶套在右腿上，伸展右腿，保持5次呼吸。將帶子放在右手中，呼氣，將右腿稍倒向體側，保持左側身體固定在地板上。如果左側身體抬起，左手壓於左髖旁邊的地面上。如右下肢離地不是很高，保持這樣即可，保持5次呼吸。另一側重復這兩個動作。四種常見的脊柱彎曲盡管脊柱側彎會出現在脊柱的任何地方，但在脊柱側彎中有四種常見的彎曲形式。為了更有效的將瑜伽應用在治療脊柱側彎中，你需要進行必要的檢查，以獲知自己是屬於哪一種形態的側彎。1.胸椎右側彎 在這種形式中，主要的側彎集中在胸椎區域（常見於中上部），向右彎凸。只有較少數會在腰部（下背部）向左側彎曲。2.腰椎左側彎 主要的彎曲在腰椎向左彎曲，只有較少病例在胸椎右彎。3.胸腰椎右側彎 主要彎曲構成是在胸柱下部及腰椎，這就是通常所說的「C」形彎曲（從前面看像字母「C」，從後面看是反「C」形）。4.胸右腰左側彎 主要彎曲在胸椎是向右，在腰椎部位是向左，這就是通常所說的「S」形彎曲（從前面看像字母「S」形）。
6、腰椎側彎的鍛煉方法
一、美式脊椎矯正（Chiropractic）：
美式脊椎矯正是基於解剖學、脊柱生物力學、X線學等基礎學科發展起來的相對成熟獨立的學科。通過臨床醫學檢查，結合病人的實際情況，找到脊柱側彎的原發部位及矯正的關鍵點，運用力學原理，對側彎加以適度的矯正，具有快捷、輕巧、安全等優點，在美國被稱為是「脊椎的無血手術」，在保守療法中效果最佳。
二、牽引療法
牽引療法對調整關節的結構及緩解肌肉、韌帶的緊張度有一定作用，但目前國內的牽引器械和方法不能對側彎的脊椎進行安全而有效的矯正，或療效較慢，比較容易造成損傷。所以牽引不宜做為脊椎側彎症保守療法的首選療法。
三、使用支架矯正：
脊柱側彎角度大於四十度時，醫師大多會建議患者用支架進行治療，目前支架的種類相當多，製作技術與材質也明顯進步，穿戴後可有效預防脊柱側彎繼續惡化，但是否有矯正治療效果，目前尚無定論。
凱諾脊健康研究中心在對患者的治療過程中一般不建議使用支架進行治療。因為長期使用支架會降低脊柱肌肉的應力水平，從這一點上說並不利於康復。臨床表明，絕大多數脊柱側彎症均可通過採用脊椎矯而得到有效的控制，且無種種穿戴支架造成的生活上的不便。
四、功能鍛煉：
鍛煉方法能矯正或改善脊柱側彎的形狀和症狀，但只能做為輔助治療，且必須在醫生的指導下長期治療才可以。
7、如何治療脊椎側彎？
急性期治療
脊柱側凸多為緩慢進展，嚴重者將影響呼吸及心臟功能，勞動或上樓時會感到呼吸困難或心慌。此時需要患者休息，保持呼吸通暢，吸氧，如症狀無明顯緩解，應立即撥打120行高級生命支持治療。
一般治療
脊柱側凸的類型及嚴重程度不同，治療方法各異。
觀察
主要目的是觀察脊柱側凸是否發展。每4~6個月隨診1次，常規行站立位脊柱X線檢查，前後對比脊柱側凸角度、旋轉程度等。以免延誤手術時機。
運動矯正
對於輕度側彎患者（Cobb角＜40°），可以通過加強肌肉鍛煉使凸側肌力更加有力，針對性的加強凸側肌肉的收縮，糾正側凸。常用運動矯正方法包括游泳及吊單杠。需要注意的是，運動鍛煉方法對特發性脊柱側凸矯正效果較好，但對先天性骨畸形患者收效甚微。
支具治療
適用於年齡小，彎度20°~40°患者，對於柔軟性側彎治療效果好。一般根據患者身材定做支具，每天需佩戴16~23小時，隨年齡增長適時更換合適的支具，直至骨骼發育成熟。在支具治療期間需要定期復查，按時調整或更換支具，如支具治療無效，側凸角度超過40°~50°，應手術治療。
葯物治療
葯物治療多為對症治療當患者因脊柱畸形出現背部疼痛不適時，可以使用非甾體抗炎葯治療，起效迅速，能減輕組織炎症、腫脹以緩解疼痛。
手術治療
手術矯形為脊柱側凸治療的有效手段，側彎早期治療效果好，因為此時年齡輕，彎度小，脊柱柔韌性可。但脊柱側凸矯正手術不是一般小手術，側彎波及的脊椎節段長，差不多整個背部都要切開，因此手術創傷極大，並發症多，手術費用高昂。患者及家屬應與醫生充分溝通，慎重決定是否行手術治療。
手術指征
約25%的先天性脊柱側凸患者由於進展較慢或身體代償而無需手術，但需要定期評估。而約75%的先天性脊柱側凸患者需要進行手術治療，手術時機主要取決於脊柱側凸的嚴重程度，通常局部側凸角度大於40°時考慮進行手術。對於一些先天性畸形影響心肺功能的患者，應當盡早進行手術。
8、怎樣簡單初步的檢查自己是不是脊椎側彎
唔。首先就是看看平時自己的身體兩邊是不是一樣的，肩膀一不一樣高，頭和脖子是不是在正中央。胸部兩邊發育是否一致。還有彎下腰的時候可以讓別人摸一下脊柱是不是彎的。最好去醫院拍個片子。 我就是洗澡的時候彎個腰。媽媽說我是側彎。就被拉醫院里去了。嗚嗚~~~、
不過如果及時發現了一定要盡快治療！
9、脊柱側彎如何自我恢復矯正