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騎馬對腰椎好嗎

發布時間:2020-04-13 00:05:16

1、騎馬是不是對腰不好啊?我第一次騎然後我的腰2天疼的不能動了怎麼回事啊

騎馬是一項需要必要的技術的運動,如果掌握了正確的姿勢就不會腰痛的受不了了。
掌握正確的姿勢後不但對腰沒有壞處而且是有大大的好處,常騎馬的人腰部都很柔軟,對腰椎絕對有好處。

2、你好,我們在景區騎馬,馬受驚,腰椎第二節骨裂,應該怎麼處理後期事情啊

這種事情首先是去看醫生,在醫院治療一段時間。回家後不要做激勵的運動,可以適當的活動。注意飲食起居,多吃點骨頭湯,早晚可以曬太陽增強骨頭的鈣質

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