1、腰椎間盤突出.腰5骶1。引起左腿疼痛。應該怎麼按摩？具體有效的加分。謝謝。不要復制。
絕對支持百按摩治療
你要自己按摩嗎？需要一整套方案的 ，
一般是先放鬆，然度後加重手法，然後局部和遠端取問穴，然後放鬆，然後輕微活動，根據情況來，有時候適答當牽拉坐骨神經，然後放鬆，最後做各種動法專，適當配合牽引。
穴位注射以後你就不要按摩了，按摩也沒有什麼效果屬了。
2、腰椎間盤腰5低1突出
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
3、腰椎間盤突出，檢查是腰4-5、腰5骶1椎間盤膨出，這個能好徹底嗎？
這個要看你的骨質，骨細胞活躍程度，以及你彭裂恢復程度而定，劇烈運動建議少做或不做。畢竟身體內部不是隨隨便便就可以觀察到狀態的！通過醫生的指導與牽引治療是通過外力矯正或復位！腰疼是腰間盤壓迫血管及神經，經常運動應該知道，手指如果扭傷也是很疼的，會影響手掌都不舒服！你的要疼影響到小腿是，壓迫了小腿的神經，吃止痛葯與牽引應該會有利於好轉！
不知道你檢查之前發生了什麼，所以不能給出進一步判斷！
希望可以幫到您！
4、腰椎間盤突出腰5至骶1突出0.64毫米壓迫坐骨神經導致右腳腳跟有骨刺，請問如何治療？
跟骨骨刺怎麼會是腰椎間盤突百出引起的呢。下肢有感覺異常或者疼痛度不適感覺如果排除外因及局部因素引起，一般都是腰上問知題。但是長骨刺就沒啥關系了道。你不能說哪天膝關節有骨刺了是腰椎間盤突出引起的。你沒內搞清楚狀況容，建議找骨科醫師看下，右腳照個片子。