1、腳踝受傷三年了，辦公室座一天腳踝還會腫，還能治好嗎？能不能鍛煉康復？請大神們指點。
平時不要久坐久站，不然的話血液循環差會腫脹的。平時多增加踝關節的活動，主動為主，關節攣縮的的肌肉韌帶，多用溫熱水泡泡腳或者艾葉泡腳，冷天多注意腳的保暖，夏天空調也不要直吹腳部。
2、加味太乙膏真的好嗎？
我正在用，才用兩天，暫時沒有明顯的效果，說要時間長一點，有效果了我再告訴你
3、瀑布蛙神罐撥罐的功效能治療勁椎和腰椎病嗎？還有能不能去除體內的濕氣，耳鳴症這些
這個可以緩解一下頸椎和腰椎的肌肉酸痛
4、腰椎間盤突出，椎管狹窄做減壓容合術，出院醫說兩腿肌力正常，一月下地活動，壓迫的腿，走路沒啥力。
腰椎沒有治好，腰椎突出會壓迫神經，導致走路困難 無力 等等