1、哪位骨科專家能治我的病?頸椎左旋?時間長脖子就困!還有因為干體力活腰也疼痛!現在不能幹體力活,不能長時
你好。這種症狀你首先不能著急!先拍個頸椎x線,腰椎核磁共振!看清楚再定治療方案!廣西南寧朱氏正骨推拿為你解答
2、腰椎左突左旋,求助專業醫生解答
有腰腿痛建議到中醫知骨傷科診治,常用正骨療法1-2次就可以矯正好、然後按摩、針灸、貼黑膏葯等調理道幾次就可以恢復了。服葯可以緩解,可以服用扶他林膠囊,芬必得,復合維生素B,活血止痛膠囊,傷科片,活血化瘀的中成葯。病情重時葯卧床休專息,平屬時切忌腰部過度用力,發生扭傷,外傷等等,希望可以幫你,祝早日康復。
3、求助,頸椎、腰椎變形
康復保健 - 頸椎病的康復操
康復操可改善患者頸部的血液循環,松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
3.前後點頭頭先前再後,前俯時頸項盡量前伸拉長,30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20—30次,再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側,兩腿不動,頭轉向左側時,上身旋向右側,頭轉向右側時,上身旋向左側,10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次,再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部,用力頂頭頸,頭頸則向後用力,互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並盡量後仰,眼看左上方5秒鍾,復原後,再旋向右,看右上方5秒鍾。
9.雙手托天雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鍾,收操。
4、我的腰疼,上班經常站著,休息的時候就起床疼。去醫院拍的DR,結果如下:
從檢查報告來看,腰椎問題不大。考慮腰肌纖維織炎,所以消炎止痛對症治療。重在休息哦。
5、腰椎輕度左旋是什麼
每天做左轉腰和右轉腰,慢慢會好的,不懂HI我
6、19歲,腰5椎體4度滑脫及部分錯位、腰骶椎明顯左旋側彎畸形、腰5-骶3脊柱裂,如何糾正
有症狀嗎?沒有的話注意保護和用腰姿勢,坐的時間長可以用腰圍保護。