按摩可緩解症狀，治癒靠功能鍛煉
2、腰部酸軟無力怎麼回事:
這是腎陽虛及脾胃不喝的表現症狀。辦法是根據患者年齡有所不同的。如中年人要根據症狀的程度。輕則食補、重者重要調理。老年人就不同了，根據程度因為各臟腑的衰竭，就會出現這樣的症狀。以維持控制病情即可。年輕人則要徹底改變症狀及康復的。 辦法就是減少房事，修養。用利濕溫腎陽等保健食品或中草葯調理。西葯成分或含激素絕對不要服用。會有很大的依耐性。
3、怎麼樣讓腰變軟
短時間內可以盡量去把腰部練的軟一些，但是腰部變軟不是幾天十幾天就可以達到的。
腰部軟主要指腰部的腹肌，腹外斜肌，下背部等肌肉的彈zd性好延展性好，但是肌肉或韌帶的彈性或韌性的練習需要長時間的鍛煉才可以達到較好的情況專。
可以通過適當的練習盡可能的提高腰部的柔韌性。站位體前屈練習，下腰練習，體側屈，腰繞環等內容的練習可以有效提高腰部的柔韌性，讓腰部變的更軟些。屬每一項的練習都要有一定的量，練完後肌肉韌帶感覺輕微的酸脹感就好。
總之，任何身體素質的提高都是經過努力練習提高的，長期的有計劃的練習是關鍵。腰部的柔韌性也是一樣，短時間內可以加強練習，更有做好長期練習的准備。
4、經絡按摩後我坐不住，腰椎酸軟，是不是按摩壞了
說明你的腰椎有問題，血液循環不好，按摩以後可能氣血稍微有所運行，但可能你的陽氣不是很足，經脈又堵得比較厲害，所以恢復的時候氣不夠。建議你可以先吃一些活血化瘀，補中益氣的東西，再配合自己的拍打和按摩。
5、腰部軟組織損傷症狀
腰部對於人體是非常重要的，腰部軟組織損傷可以分為急性與慢性。腰部軟組織受到外來內在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。下面是對腰部軟組織損傷的介紹。 關節的各項活動都有肌肉的參與，因此，腰椎的穩定、防護及運動就極大程度上的依賴於腰部的軟組織了，可以說腰部軟組織對於我們的腰椎是忠實的護衛者和執行者。急性和慢性的腰部軟組織損傷介紹如下： 慢性腰部軟組織損傷多由於長時間處於一個強迫姿勢工作或重復一個動作引起局部軟組織損傷，腰部軟組織損傷會引起肌肉、肌腱、腱鞘和連接椎體的各條韌帶及腰背筋膜、滑膜、關節囊等組織損傷，從而引發出的一系列臨床症狀。 腰部肌肉、韌帶、筋膜、滑膜一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現腰痛、腰部運動不協調等症狀即稱急性腰部軟組織損傷。 急性腰部軟組織損傷疾患通過治療，大多可以治癒，有一部分未經正規治療則轉化成慢性。但多數慢性腰部軟組織損傷起病即表現為慢性。 腰部軟組織損傷有哪些呢?通過上文對腰部軟組織損傷的介紹，相信您對腰部軟組織損傷有一定的了解了。如果您對腰部軟組織損傷還有問題，請咨詢我們的在線專家。祝您早日康復。
6、請問得了腰椎軟組織受損怎麼治療？
把腰椎截斷吧
7、腰椎酸軟無力，晚上都疼得睡不著
你好建議你最好積極遵醫囑看看，排除腰椎突出，祝你健康歡迎再來提問
8、腰椎軟組織挫傷怎麼回事
這種情況可以考慮作一些理療按摩等處理的，吃葯的作用不是太明顯 。這種情況可以考慮作一些理療按摩等處理的，吃葯的作用不是太明顯 。腰肌勞損的疾病常是由於外因的作用下造成疾病的發生和發作的,常是有反復性的.往往是在外因作用下造成疾病的發作.一般需要服用葯物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
9、腰部柔軟度怎麼練？
先是要解決軟度的問題，傣族舞對腰和膀子柔韌性的要求很高，說到底還是要練習舞蹈基來本功，首先是膀子，壓膀子的方法是把雙手與肩同寬放在把桿上，身體向前軀，低頭往自下壓，也可以讓人幫忙在胸腰的位置往下壓，還有一種方法就是拿一根繩子之類的東西，雙手握緊，由前往後或者由後往前旋轉，多試幾次，逐漸縮短兩百臂之間的距離，會很痛但是要堅持，再就是練腰了，先上把桿彈腰，從胸腰開始到中腰大腰一一打度開，再蹲下一條腿伸直壓後胯，然後試著下腰，如果下不去，可以先仰卧在地上，然後用雙手支撐起身體，兩手往裡爬，抬頭看腳，問堅持一下，接著就可以起來甩腰了，建議二十次，甩腰分成落地的和不落地的兩種，最後可以踢後腿了，每條腿二十次，練習腰部力量的方法就是仰卧答起坐，分成腹肌背肌側肌三種，同樣一種二十次，一定要按我說的方法堅持每天練習，一個星期就會有效果了，
10、為什麼男人腰都不好
說起男人的腰不好，很多人就會想到男人的生育能力，想到男人的性能力，因為中醫認為一個男人的腰部有問題的話，那麼就很有可能身體會出現很多的問題，腰部是人體最重要的一個部位，如果腰部出問題的話，由其是對於男人來說腰部有問題就意味著生殖健康出現問題了。
近年來隨著生活條件的好轉，越來越多的男人不到四十歲就有腰部過粗的問題，而腰部越粗，健康就會越大折扣，什麼高血脂，高血壓的問題就會跟著找上門來，有專家就指出男人的腰部多一厘米，健康問題就會多一分，男有腰部越大壽命就會越短，所以男人說自己腰不好，多是指身體的健康指數出問題了。
男人腰不好的腰不好，還指一些常見的頸腰椎疾病，因為人體的腰部是頸腰椎神經之所在，而如果腰部有問題的話，就會影響到神經的健康，而一個人的腰椎結構，其實是從第一根腰椎到第五根腰椎之間的組織結構。人體在運動的時候腰椎可以說要負擔起身體的全部體重，就算人在座著的情況下，腰部也還在支撐實在身體的體重。所以說腰部是最累的一個組織。
從另一方面來說，男人天生就比較喜歡做一些運動，多數女人更願意在家裡呆著，因此男人們從事體力勞動，危險性勞動的機率要比女性多得多，而大部分的勞動其實都和腰部力量有著很大的關系。
而從社會的角度上來說，男人的腰似乎天生就要比女人累一點，無論是在平時的工作上，還是其它方面，由其是一些重體力活，其實都是要由男人來做的，因此男人得腰肌勞損的機率可以說比女人要大得多了，所以男人腰不好的情況也會比女性多得多。
男人的腰不好，其實也就等於腎不好了，中醫認為腎是人體最重要的一個器官，如果腰不好的話，就會引起腎氣不足，腎虛，內分泌，泌尿，生殖系統的一些病變，同時還會引起很多血管神經系統功能的問題，可以說腰部對於任何人來說影響都是非常大的。
如果腰不好的話，那就不僅僅是腰疼這樣的問題了，甚至還會引起頭暈，因為腰部是人體的中樞神經之所在，用牽一發而動全身來形容腰不好是最恰當不過的，腰不好對男人的影響還表現在性功能受到影響，臨床上常把早泄，陽痿，等性功能障礙疾病稱之為腰不好。
總得來說腰不好，就是腎不好，因此對於任何人來說如果有腰不好的問題的話，一定要及時的治療，由其是對於男性朋友們來說要想保住自己家裡當家人的位置的話，最好保護好自己的腰部健康。