腰椎間膨出嚴重嗎

1、我男朋友有腰椎間盤膨出，會不會影響生活啊？腰椎間盤突出膨出嚴重嗎？

如果你沒有及時治療當然會影響的了。腰椎間盤膨出是椎體受壓髓核外溢壓迫椎管神經所致,其它的治療學說與實際療效不相符。中醫講求穴位,其實這樣的病症世界上沒有根治的方法,但是最好的緩解方法不是按摩也不是針灸,手術是不提倡的，因為腰部是神經線密集區，一旦觸碰了神經根後果是很嚴重的。這是大量的考證才得出得結果,有些吃的葯還有打的針,這些只能緩解一時的疼痛,因為那些大部分是激素葯,建議用中醫的治療方法,建議用中醫外敷膏葯根據穴位治療,通過毛孔吸收,開竅透骨，通經走路，打開動脈神經的功效，對治療有積極的作用。 曾家膏葯在淘寶上能買到的、

2、腰3/4,4/5椎間盤輕微膨出,我的情況嚴重了嗎?

你好！腰椎間盤突出症的治療方法：卧床、休息；腰圍輔助固定；腰部少活動；腰部熱敷；配合理療按摩；口服鉀鈷胺片。一般慢慢都能恢復。容易復發。

3、腰椎間盤膨出嚴重嗎

腰椎間盤輕度膨出不是很嚴重，正常人就可以有輕度膨出。腰間盤膨出要看是否有下肢的症狀，如腿疼，麻木等，輕度膨出一般不會有下肢的症狀。你的症狀應該是肌肉的原因，比如勞損、著涼、扭傷等。對症治療就可以。經常彎腰肯定會有腰肌勞損，應該注意休息。

4、腰椎間盤突出嚴重嗎

腰椎間盤突出需要注意的是，一個姿勢，不要保持時間過於長久。避免彎腰時間過長也要看突出的方向。來避免。我建議啊，你去西安，很厲害的，一個邱大夫。

5、腰椎間盤4/5膨出是什麼意思嚴重嗎

突出是一個側面得點，膨出是環形突出。都會造成椎與椎之間的神經壓迫。無需手術，切記

6、腰椎間盆膨出嚴重嗎？腰椎間盆膨出嚴重嗎？腰椎間盆膨出嚴重嗎？腰椎間盆膨出嚴重嗎？ 給分求答案

學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。

7、這么年輕就有腰椎間盤膨出，那老了以後怎麼辦，腰椎間盤膨出會不會加重啊？

首先 無外傷和先天脊柱缺陷的話，你這年紀很少有腰椎間盤膨出，所以就是要先確認是否是腰椎問題
如果是外傷所致多半有其他問題，比如腰椎生理角度是否正常，
要是沒有外傷的情況下，那就要去做個CT才能確認，千萬不要做X光，X光是看不到椎間盤這種軟骨組織的

確認是腰間膨出的話也不許太擔心，主要是得注意有個好的生活習慣，比如不能誰軟床，保持一定量的運動，加強腰部肌肉對脊柱的保護（運動不易過量），特別是女孩子一定要做到腰部的保暖，而且特此說一下，老是說腰有問題就暖腰就OK了，其實並不僅僅是這樣，腳也一定要暖，如果腳受到了寒涼的侵襲也很容易引起腰部的問題。

只要有一個好的習慣，鑒於你的年齡來說，不會給以後帶來太大的問題

8、腰椎間盤膨出，我該怎麼辦平時除了多休息還要注意什麼

沒什麼大不了的呀。哦也和你一樣，保持心情愉快，不要做劇烈運動，果斷時間就沒事了，還有就是注意千萬別著涼了。

9、腰椎間盤膨出並輕度突出怎麼辦？

腰椎間盤輕度膨出是有康復的可能的。通過康復運動物理手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的（主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程）主要是因為：

人體具有一定的自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

運動康復在其中起到的作用

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀

4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

一般來講，肌肉的恢復需要三個月，神經恢復需時更長。所以運動康復是一個長期並且需要堅持的過程。