1、腰椎復位後的康復鍛煉有哪些,常時間的休息腰和背都不咋敢大副度的彎腰了,咋辦
想你這種情況應該去醫院，在醫生的指導下進行正規康復功能練習比較好。
2、腰椎骨折後多久能彎腰
你好，骨折，至少卧床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意復查。
3、腰椎間盤突出復位後能立馬彎腰嗎？撿東西，上下曬衣服什麼的。
不能，要睡一個月硬板床。不然還可以會滑脫的
4、腰椎復位後如何保養
病情分析：
你好，腰椎的錯位可以通過手法治療，平時以靜養為主，要睡硬板床，不要彎腰勞累，讓腰肌有一段時間的恢復
指導意見：
目前你這種情況平時可以熱敷以及做針灸緩解腰部疼痛，後期靠個人保養，不要彎腰勞累，適當的鍛煉增強腰背肌肉，加強脊柱穩定性
5、腰椎復位以後要注意什麼，要休養多久？
怎麼說呢？這個問題應該是沒有標准答案的。但有些事項需要注意。注意休息,減少彎腰活動。 注意腰部保暖,防止受涼。熱敷有利於康復的。 可以適當口服活血化瘀的中成葯,腰痛寧膠囊等，以及消炎鎮痛葯等。但葯物治療不是主要的! 卧稍硬的床,睡合適的枕頭,有利於保護脊柱,可防可治腰痛。 不痛時,可腰背肌功能鍛煉,拱橋運動可防治腰痛的復發，是的,復位頭一周最好是平躺休息，不要太劇烈活動就可以，嗯嗯,一般活動是沒問題的。