1、腰椎間盤突出是怎麼回事？
腰椎間盤突出症主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨百板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作度用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受問刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間答盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高。
2、能不能說說這個治療腰椎間盤突出 是咋回事呢！
學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
■ 倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。
3、腰間盤突出怎麼治？
4、腰椎間盤突出是這么一回事啊
腰椎間盤突出是椎體受壓髓核外溢壓迫椎管神經所致,其它的治療學說與實際療效不相符.中醫講求穴位,其實這樣的病症世界上沒有根治的方法,但是最好的緩解方法不是按摩也不是針灸,手術是不提倡的，因為腰部是神經線密集區，一旦觸碰了神經根後果是很嚴重的.這是大量的考證才得出得結果,有些吃的葯還有打的針,這些只能緩解一時的疼痛,因為那些大部分是激素葯,建議用中醫的治療方法,膏葯有很多種,但是效果確各不一樣,建議用中醫外敷膏葯根據穴位治療,通過毛孔吸收,開竅透骨，通經走路，打開動脈神經的功效，對治療有積極的作用。
在這里我推薦下曾家膏葯，淘寶上有賣，百度也能搜索得到。我的奶奶用了效果不錯，現在可以側身睡覺了，走路也比以前靈活多了。希望不久後能治癒好奶奶。
5、腰椎間盤突出是怎麼回事啊！？怎麼注意緩解疼痛
您好！腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木,採用中醫葯物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無抄菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且康復後不易復發。 日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲. 祝早日康復！
6、【求解答】腰椎間盤突出是怎麼回事，為什麼好好的高中生會得了這個病？
腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動及負重損傷等因素有關，這是腰椎退變及發病的外在因素。某些腰部負重過大以及腰部容易受到外傷的職業，腰椎退變的速度要快一些，出現腰椎疾病的可能性也要大一些。
例如，重體力勞動者、經常肩扛背托重物者，某些運動員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運動，都很容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損及退變，這就不難理解，有不少專業運動員和體力勞動者，到了中老年以後，易於出現腰腿痛。據統計，在臨床上大約有很多腰腿痛人可以回憶起有過腰部的外傷史。青少年時代的腰椎外傷，也是中年以後發生腰腿痛的重要外因。
很多年輕人患病多是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。突出的椎間盤壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力，疼痛的症狀。對於腰椎間盤突出症的患者來說，是否能進行體育運動，要視患者的病情才能夠決定。一般來說，在腰椎間盤突出症急性發作期，一定要卧硬板床休息，並適當採取的治療，絕對禁止進行體育運動。
其實病因是很簡單的，但是我們患病也是很容易的，這都是我們生活習慣的問題，也和我們平時生活不注意有關，老年人患有此病，那可能是和腰椎的退化改變了，但是年輕人患病可就是我們自己的問題了。
7、腰椎間盤突出是怎麼回事？
腰椎間盤突出
[流行病學]
好發年齡在30～50歲，平均手術年齡在40歲。
[病因]
1.腰椎間盤退行性變 腰椎間盤的退行性改變是腰椎間盤突出症的基本病因。 2.損傷 長期反復的外力造成椎間盤支撐結構的損害，加重了退變的程度。 3.妊娠 妊娠期間後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出，加之妊娠後體重增加，孕婦腰背痛的發生率明顯比一般人高。 4.遺傳因素 腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。 5.腰骶先天異常 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。 6.其他因素 腹壓增加、腰姿不正、突然負重、受寒、受潮等。
[臨床症狀]
最常見症狀為腰背痛、坐骨神經痛。
[危害]
本病嚴重者可出現大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等症狀，影響生活質量。
[並發症]
血管損傷、周圍神經損傷等。
[檢查]
腰椎X線平片、CT、磁共振（MRI）、肌電圖、神經傳導速度與誘發電位。
[診斷]
CT與磁共振（MRI）檢查對診斷有較大價值。
[飲食建議]
合理安排飲食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物。
[治療原則]
採用非手術和手術方法治療。
[治癒性]
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。
[重要提醒]
應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。
8、寶雞腰椎間盤突出是怎麼回事？
腰椎間盤突出改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。要多卧硬板床，保持同軸翻身應該，他們每天上午看病。。
9、【求解】腰椎間盤突出是怎麼回事，一般得這個病是什麼原因導致的？
這個有勞損和外傷,勞損都有的,一些人壞習慣多一點勞損的就快點,外傷就是幸運的人得的,