1、腰兩邊疼痛是怎麼回事
你好,腰部兩側酸痛需要考慮:①近期腰部活動較多,或是活動過程中出現勞損,導致局部肌肉拉傷,可以通過休息逐漸好轉;②腰部近期受到撞擊導致腰部肌肉損傷;③腎結石也不能完全排除,有些患者腎結石的表現就是葯物酸脹疼痛比較明顯可以通過超聲檢查明確診斷,之後可以開始治療。
2、腰椎兩側肌肉不對稱,如何矯正?
其實肌肉左右不對稱問題是普遍存在的。因為人們都是側重使用右手,右腿。我在練二頭肌的時候非常明顯,同樣的重量右臂彎舉10個還有餘力,左臂已經力竭了。我的做法是左臂每組都比右臂多做三個。至於你的「腰椎兩側肌肉不對稱」。可以多用如下動作加強薄弱一側的力量:反轉式劈柴兩腳開立,略寬於肩,雙手伸直握住繩索(啞鈴、徒手)放於體側,保持重心下降至膝蓋成90度角(下蹲時膝蓋的角度可以根據自身的情況選擇)。然後集中腰部肌肉的力量將繩索從體側斜向上舉起至身體另一側遇見齊平,稍停,然後在慢慢還原至起始位置。負重啞鈴體側屈身體保持直立,一側手握啞鈴,另一手掌心貼緊身體。然後身體重心慢慢移向手握啞鈴側,保持腰側肌群的收縮,稍停,然後再快速回到起始位置。再配合山羊挺身,硬拉等雙側動作慢慢增加身體的協調和適應性。主要練腰/下背時,整個背部要綳直,重量不宜過大。
3、腰椎L4L5老是酸疼,兩旁的肌肉也很酸,是什麼原因,怎樣才能有效治療?謝謝
您好!建議到醫院照片確診後配合醫生治療。這樣就能得到有效治療。
4、腰椎疼痛從中間往兩邊轉移是怎麼回事
根據你所描述的情況。考慮是腰椎間盤壓迫神經所致的,建議平躺休息,中醫推拿理療效果較好。
5、腰椎兩旁的肌肉裡面用手用力按感覺有兩個小凸起,用力按會疼。平常開車時間長了兩邊肌肉就疼,懂的可以具
你這個要引起重視了,有可能輕微腰突,去拍個片檢查一下
6、腰椎4-5節突出和腰椎管轄窄,還是兩邊誇子疼怎麼治療最好
你好,如果病情允許可以做做腰椎牽引按摩治療,或者手術治療的。
7、整個後背腰部以下都酸疼怕冷。經常腰背痛,怕涼,脊柱兩邊肌肉按痛,仰後腰痛,牽扯小腹有痛感,腰椎痛,
中年女性,右下腹隱痛。這個部位主要是有結腸、闌尾及右側附件。 這個部位主要是有結腸、闌尾及右側附件。建議先到婦科就診。
8、為什麼腰椎間盤突出會兩邊痛呢?
你好:椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內,導致相鄰的組織,如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫,有時可壓迫馬尾神經。從而產生腰部疼痛。 你說你兩邊痛 這個 不能說明是 椎間盤突出引起的 因為腰椎間盤突出的疼痛可根據反射弧診斷會產生傳遞性、放射性現象,反射性、或傳遞性至各部腰部(8個部位)、臀、腿。各層次,各行徑線(即三型七種)產生坐骨神經症狀。這時要與坐骨神經痛區分的,當反射壓迫神經組織與深筋膜時,則酸脹、麻木;反射壓迫淺、深層與循環時,則疼痛、肢冷等症。分型法,即後側型(後側Ⅰ~Ⅱ型)外側型(前側型、前內側型),脊中型共三型七種 ,外側型,病人主訴腰部酸痛,臀部大腿病症狀不明顯,僅有足背酸麻,小腿外側脛、腓骨間疼痛,我們定為外側型。如後側Ⅰ型腰突症,往往在腓骨後側上1/3、或中段、或下1/3處有疼痛點,大腿在股骨後外側1/3處、或中段、或下1/3等處均可有疼痛點,在臀部,臀大肌中央有疼痛點,這些痛點均是支持點症狀。 你兩邊疼痛 可能還存在「肌筋膜炎」主要表現為彌漫性鈍痛,尤以兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯。局部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。疼痛特點是:晨起痛,日間輕,傍晚復重,長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛,病程長,且因勞累及氣候變化而發作。查體時患部有明顯的局限性壓痛點,觸摸此點可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內有結節狀物,此結節稱為筋膜脂肪疝。