1、腰椎管狹窄吃什麼補充營養
您好，椎管狹窄的患者應注意保持飲食營養平衡，特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。如1.蛋白質含量多的食物有：豬肉、雞肉、牛肉、動物的肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、豆製品等。2.鈣含量多的食物有：小魚、牛奶、乾酪、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類蔬菜、海藻類等。3.維生素B族含量多的食物有：豬肉、雞蛋、動物肝臟、青魚、沙丁魚、鮭魚、大豆、花生米、芝麻、綠色葉類蔬菜、玉米、麩皮等。4.富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、捲心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等這些食物都是腰椎管狹窄吃什麼好的主要的食物。5.維生素E含量高的食物有：鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青魚、魚籽、帶魚等。
2、腰椎狹窄最佳治療方法
腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，以及軟組織引起的椎管容積改變、硬膜囊本身的狹窄等引起的腰腿痛或神經系統症狀。
3、腰椎狹窄應注意什麼 多吃什麼
治療腰椎疾病傳統方法有以下幾種：
1、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重；牽引期活動受限。
2、理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷，甚至導致癌變。
3、推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃葯和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
4、針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些並發症。
5、椎間孔阻滯（硬膜外腔阻滯）和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續注葯，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次，每5次為一療程。星狀神經節阻滯術，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。神經阻滯療法常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復施術以鞏固效果，至少須連續治療2～4個療程。
6、手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術並發症與禁忌症較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合並心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。
傳統的牽引、復位、椎間盤消融等等治療手段，總有效率不會超過20％，而中西葯物、針灸、封閉等治療手段只能在有限的程度上緩解疼痛。
腰椎間盤是一個軟骨纖維環，像彈簧一樣有彈性，內部盛滿液體髓核。由於不斷運動，椎間盤逐漸老化脫水、僵化變硬，受擠壓後變形或則表現出微裂口，內部液全髓核滲出，硬化結痂，這就是椎間盤突出物，壓迫到神經或者脊椎引起各種頸椎痛、坐骨神經痛。單純用葯或手術以及牽引等方法都難以治癒，必須要內外結合，多維治療，才能達到理想療效。日本骨科專業醫療機構，借鑒中國傳統中醫及日本現代生物工程提取技術，廣泛應用了腰椎多維療法，2004年由中日共同投資康樂會社引入中國，該療法針對「腰間盤突出的髓核，破損的纖維環，椎管狹窄，骨質增生」，採用特製腰封、熱磁袋、骨膜滲透劑、復骨膏和生物膠囊，綜合多維方式修復和溶解突出的椎間盤，從根本上解決了腰椎病難治易復發的難題。這是目前腰椎疾病患者的最佳選擇。
4、腰椎管狹窄應該注意什麼
最應該注意點就是 千萬不要半躺 半靠 坐姿要正 盡量不要遠距離行走 注意腰肌的鍛煉 這種病靠吃葯效果不大 喝葯酒都是騙人的 膏葯千萬別買沒用 最好買點活血化瘀的葯膏每天抹在腰疼的部位 讓後拿熱毛巾每天晚上哈10到30分鍾 能達到止痛緩解的作用 最重要的還是腰肌的鍛煉 每天至少做10到15個小燕子飛的動作 我自己就有這個病 所以很清楚那種痛苦 如果夜間睡覺因為腰痛無法入眠 可適當吃止痛葯 可達到全身放鬆的充足睡眠
5、預防腰椎管狹窄需要注意哪些事項?
腰椎管狹窄的病因較多，其中退變性腰椎管狹窄可以預防，主要包括以下幾種方法：
1、盡量不要受涼、受寒：可引起腰椎肌肉痙攣，導致腰椎的慢性病變；
2、避免長時間保持一種姿勢：如久坐或者長時間彎腰後需改變姿勢；
3、日常工作或生活中搬提重物時，注意先下蹲，拿起重物後再站立；
4、注意腰椎鍛煉：平時要注意腰椎各個方向活動，但不必練到特大限度，多做腰背肌鍛煉，如小燕飛。
6、腰椎間盤狹窄起因和注意事項
1.腰椎椎管狹窄症的非手術療法
(1)傳統的非手術療法：主要強調：
①腹肌鍛煉：以增加脊柱的穩定性。
②腰部保護：包括腰圍外用、避免外傷及劇烈運動等。
③對症處理：理療、葯物外敷等。
(2)葯物療法：目前尚無特效葯物，大多選用具有活血化淤功能的丹參類葯物，包括復方丹參注射液等，可酌情選用。
2.腰椎椎管狹窄症的手術療法
(1)手術病例選擇：
①非手術療法無效者：此組病例大多系繼發性腰椎椎管狹窄症患者。
②經常發作者：指凡發作頻繁、已影響工作及日常生活的病例。
③根性症狀較明顯者：宜及早施術，以免繼發蛛網膜粘連。
7、腰椎管狹窄吃什麼葯?
比如效果較好的錦唐御制膏，中國研製的錦唐御制膏在國內上市兩年，已全面取代手術，對腰椎管狹窄的治療可以徹底治癒，並且不易復發，基本上沒有副作用。錦唐御制膏能增強骨細胞活力、清除骨痹，並迅速把骨痹等骨垃圾排出體外，患者能感覺到頸，肩膀，背，四肢，腰腿處血液流暢，疼痛大大緩解或是基本消失，僵硬的頸，腰等各關節活動自如，握物有力，腿腳輕松，錦唐御制膏是當前緩解腰椎間盤突出症狀的良品，有它，再在飲食上面多加註意，腰椎間盤突出症是可以根除的。|||這類免疫性疾病鍛煉和飲食調節更重要吃葯只能緩解
8、得了腰椎管狹窄以後又需要注意的事項嗎
腰椎管狹窄多是腰椎間盤突出導致的，勿久坐，勿彎腰，別拿沉重的東西。可以做康復鍛煉，康復鍛煉的重點是好的姿勢，這樣腰椎壓力才能減小，慢慢好轉，負跟鞋因為是前高後低的，能讓重心後移，這樣脊柱會直起來，腰椎姿勢自然就合理了，能慢慢矯正和康復腰突，這個矯正原理和倒走是相同的，負跟鞋是顯著的科技進步，有發明專利，而且還是大學教科書內容，有模擬方法，只要一本兩厘米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，就能讓重心後移到腳跟，對腰突有很好的康復作用，而且有康復指導，有什麼問題也能隨時問
9、腰椎管狹窄手術後需要注意什麼
腰椎管狹窄起病多隱匿，病程緩慢，好發於40～50歲之間的男性。引起狹窄的病因十分復雜，依據其臨床狹窄部位的不同，患者典型的症狀可包括：長期腰骶部痛、腿痛，雙下肢漸進性無力、麻木，間歇性跛性，行走困難。其中麻木可由腳部逐漸向上發展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出現束帶感，嚴重時出現大小便異常，截癱等。做腰部過伸動作可引起下肢麻痛加重，此為過伸試驗陽性，是診斷椎管狹窄症的重要體征。
指導意見：
做完手術後最重要的是不能負重，不能提重物，不能大量運動，定期做理療，做理療可以連續做5天，然後停一周，這一周一定要保護好腰椎，然後再做一個周。飲食方面術後半月要多進食高蛋白食物，如深海魚類，瘦肉等。