站立的時候感覺腰椎疼

1、為什麼我站的時間長了腰疼而且骨頭感覺突出來了

慢性腰痛大多是由於長期不合理姿勢引起，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。人的姿勢是一個力學整體，重心的作用至關重要。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢站立，重心一定是位於腳跟部位；而彎腰駝背時，重心一定會前移。從足部解剖結構而言，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標志。這都是科學界的共識，那麼如何讓人體重心後移，就是矯正姿勢的核心和原則。骨盆是人體重心所在位置，骨盆的前傾本質上是人體重心的前移，而人體重心的位置又與腳的受力狀態以及鞋的情況緊密相連，它們之間有著內在的必然聯系。最典型的就是高跟鞋，穿高跟鞋時，人體的重心就向前移動，骨盆前傾增加，腰椎前凸加大，容易造成和加重腰痛，所以大夫們都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋，並把長期穿高跟鞋列為腰痛的病因之一。如果把人比做一個建築，腳就是人的地基，而鞋跟可以讓這個地基傾斜，可以說是四兩撥千斤。如果鞋跟的高度下降，骨盆前傾的幅度和腰椎的前凸也隨之下降，不良影響隨之降低。如果穿平底鞋，鞋對腰椎的不良作用就基本消除了，但平底鞋對已經形成的不良姿勢沒有矯正的作用。按照這樣的力學原理，如果把鞋底變成前高後低，那麼人體重心就會被強制後移腳跟，骨盆必然呈直立狀態，腰椎的前凸會大大下降，鞋就具有了形體矯正的功能，這和倒走原理是相同的。因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲。可以做個試驗：赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，可以體驗一下，體驗時間越長越好，有幫助的型號選擇K負跟鞋合適。

2、我上班的時候是站立的時間長了腰就疼感覺並不是骨頭上的疼痛是不是腎的問題

如果長時間站立引起腰部疼痛，則可能與腰肌勞損或肌纖維織炎等有關，是引起腰部疼痛的常見原因，應該根據具體查體才可以明確疼痛的原因。

3、坐或站起來感覺腰部中間特別疼痛是什麼原因

病情分析：女性腰痛的原因有很多。傷骨科疾病不用說，還與內科、婦科、泌尿科等許多科別有關。先請內科醫生檢查一下，有他決定下一步去看哪個科，這種做法或許是最科學的。
意見建議：建議你用一個月壯腰健腎丸試試， 注意保暖，不僅是腰部，整 個下半身 都要注意勿使受涼。在日常生活中，要避免腰的轉動，晚間睡覺時墊褥要薄而硬，不要睡彈簧床。

4、工作是站著的，站一會後，在彎腰就感覺腰部很疼，怎麼回事

證明你長時間工作，站著的工作對身體不好的。祝你身體健康。

5、最近腰有點不舒服，起初感覺只是覺得腰很累，現在彎腰的時候會覺得疼，站著坐著的時候都沒事，請問這是什

最好還是去醫院檢查一下，這個可能也和你的工作有關系的，可能是長期乾重活累到了。如果允許的話，也可以換一份工作，平時要注意護理好腰部。也要注意補充好飲食營養，不要讓腰部受涼，以免加重情況，可以試下電熱護腰帶，物理發熱，可以幫助緩解疼痛，疏通經絡。

6、站立一段時間，就感覺腰痛，腰很硬，這是怎麼回事

考慮是久站引起的腰椎間盤突出，這種症狀是否在晨起時嚴重？活動後緩解？工作過程中加重？

7、一彎腰腰就開始感覺不舒服了,越來越疼,躺著或站著不疼,這是怎麼了

我考慮可能是腰筋膜炎 也就是我們經常說的腰肌勞損 但是這必須是在排除了所有腰本身的疾病和結石以後出的結果 我覺得您可能是腰肌勞損 因為您的症狀比較符合這個診斷 這樣吧 您可以暫時吃點葯看看能不能緩解 1 尼美舒利顆粒50毫克*10袋*1/一次100毫克一天2次 魯南貝特片2盒 一次4片一日3次 雲南白葯氣霧劑1支/外用一日2次 《要是3天症狀沒緩解您需要去醫院處理，要是現在症狀消失了那暫時也可以不需要處理》

8、站久了坐下來時腰感覺痛是什麼原因求大神幫助

這說明你平時缺少鍛煉，我第一次猛練得時候差點就爬不起來了，渾身都痛死了。但是只要堅持，時間長了身體適應了就好了，沒事的，主要就是肌肉和韌帶一下子沒有接受，等習慣了就會好得。

9、長時間站立或者長時間坐著往後彎腰時會感覺腰部有一節脊椎骨疼是怎摸回事？

...脊椎病已經成為城市人群的高發病症了，而且在臨床來看很少有治癒的案例，關於脊椎病的防治，國內外很多醫... 另外你最好經常活動活動，保持正確的坐立行走的姿勢都會對脊椎的恢復有很大幫助的，再有問題你HI我咨詢行...

10、為什麼站久了會覺得腰疼

常見引起腰痛的原因有：

1.腰肌勞損。

2.泌尿系統感染。

3.生殖器官疾病。

4.受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。

5.孕期及產褥期勞累。

6.腰椎病變。

7.更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒等因素。

(10)站立的時候感覺腰椎疼擴展資料：

慢性腰痛按摩手法

揉:取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾:兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。

推:兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。

壓:兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。

捏:兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

叩:雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。 

抓:雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。

抖:兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。

按:取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。

點:取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後)，點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。

參考資料：

網路-腰疼