1、治療腰椎間盤突出最好的方法是什麼
2、腰椎間盤突出有什麼好的物理治療方法
推薦採用自身練功方法，也就是功能鍛練，來加強腰背肌的強度.時間不長的患者還可起到自身復位的效果。
具體方法：患者俯卧（臉朝下）於木板床上.抬頭挺胸,雙臂後伸，使胸部離開床面，在胸前放兩個枕頭；抬高下肢,在下面墊一床厚棉被.使腰椎呈「 凹」型，僅腹部與床面接觸（彎曲度由小到大）。
飛燕點水法：俯卧位,兩上肢後伸,頭與背部盡力後仰，下肢盡力後伸，使全身翹起僅腹部著床。
祝早日康復。
3、求，腰椎間盤突出的中醫治療方法？
4、腰椎間盤突出有哪些理療方法
非手術治療主要適用於:①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕,休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄.手術適應證:①病史超過三個月,嚴格保守治療無效或保守治療有效,但經常復發且疼痛較重者;②首次發作,但疼痛劇烈,尤以下肢症狀明顯,患者難以行動和入眠,處於強迫體位者;③合並馬尾神經受壓表現;④出現單根神經根麻痹,伴有肌肉萎縮、肌力下降;⑤合並椎管狹窄者.
5、腰椎間盤突出有哪些理療方法啊
腰椎間盤突出的患者可以利用中葯蠟療調理，利用其溫熱作用，促進局部毛細血管的擴張，加快新陳代謝，使局部的充血、水腫得以改善，從而減輕對神經根的壓迫和刺激，以減輕患者的自覺症狀。
6、腰椎間盤突出常用的幾種鍛煉方法
1、背向行走：身體後傾，平穩倒退走路。
2、俯卧位背肌鍛煉：患者俯卧位，上肢伸直靠在身旁，頭部和肩部帶動上肢向後上方抬起，下肢直腿向後上方抬高，做飛燕點水動作，反復10-20次。
3、太空車：身體取仰卧位，雙手墊在腰間保護腰部，雙下肢蹬空做腳踩單車狀。
7、腰間盤突出常用理療方法有什麼？
腰間盤突出可以卧床休息，沒有必須的活動不要下床，一般一周左右症狀會緩解。症狀完全消失後，不能乾重活，不能久坐，以防腰間盤突出復發。
8、腰間盤突出都有哪些理療方法呢？
腰椎間盤突出症患者典型表現就是腰痛，有的可能會有臀部疼痛、下肢放射痛，在咳嗽或是打噴嚏的時候症狀會加重。還有馬尾神經症狀，嚴重的患者可表現為大小便障礙或失禁。
1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。
9、電療法是如何治療腰椎間盤突出症的？
電療法在臨床中應用較廣，主要有以下幾類。
（1）直流電和葯物離子導入法。直流電療法是使用低電壓的平穩直流電作用於人體來治療疾病的方法。直流電有正負極之分，有電解作用，通過人體時，能在人體組織中產生一系列的物理和化學變化，對組織代謝、末梢循環和神經系統均有一定作用。尤其是結合葯物離子導入，可使葯物成分進入組織間隙，達到舒筋活絡、活血止痛的作用。
（2）低頻電療法。低頻電的主要作用是通過電流刺激使運動神經和肌肉興奮，恢復正常功能，還可刺激感覺神經末梢，促使感覺恢復。在治療腰椎間盤突出症時，不僅可應用於腰部疼痛，更能針對神經根受壓引起的下肢麻木、肌肉萎縮等症狀進行恢復性治療。
低頻電療法具體有感應電療法、間動電療法、電興奮療法等，各具特點，臨床可靈活使用。
（3）中頻電療法。中頻電較低頻電更易於通過皮膚到達組織的深部，具有鎮痛、促進局部血液循環、興奮骨骼肌和平滑肌等作用，其中音頻電可通過電流刺激粘連組織，使之產生震動，得到松解和軟化，對腰椎間盤突出症造成的根性粘連有一定療效。
（4）高頻電療法。高頻電無極性之分，對神經肌肉無興奮作用，它主要靠熱效應進行治療。這種熱作用比傳導熱或輻射熱的作用深透、均勻，可使深部組織充血，改善循環，減低中樞和周圍神經系統興奮性，增強白細胞吞噬作用。高頻電療法包括短波、超短波和微波電療法，對腰椎間盤突出症均有一定的鎮痛、消炎作用。