腰椎病的睡覺方法

1、求治療腰椎疾病有經驗的老醫師解答！萬分感謝！ 本人去年冬天開始干木匠勞累了就感覺腰酸，睡睡覺第二天

你好，醫生給你的治療我詳細看了。沒有什麼問題。牽引按摩等都沒有錯，你要堅持治療。按照你描述中的還不是特別嚴重，不要相信那些吃了就好的葯全是騙人的。骨病就是這樣病來如山倒病去抽絲，骨科治療沒有說立桿見影的。你可以用一下婁氏療法，口服治傷消瘀丸及風濕骨痛丸每日三次每次10~12粒。早上與晚上各喝骨痛葯酒一小杯。腰部貼敷婁峰正骨膏。按你的情況最少要3~6個月。不要自己隨便亂買這幾味葯骨科醫院一般會有你也聯系在華峰廠。平時的話我建議你難受時或睡前用婁氏痛痹灸進行熱敷，每次40~50分鍾。敷完以後再睡覺。葯物的治療另外牽引你還必須堅持做。不要斷斷續續。

2、為什麼我睡覺久腰痛

腰椎間盤突出會壓迫神經根，所以會引起下肢的疼痛、麻木，嚴重的時候，會出現走路受限。
意見建議：建議你考慮做腰椎牽引推拿針灸理療再配合擴管活血化瘀的葯物治療，平時注意保護腰部，注意休息

3、腰椎病患者總會被建議睡硬板床，但硬板床並非硬床板，這其中都有哪些誤區？

對於有腰椎病的患者來說，很多人都只是知道選擇硬板床睡覺會比較有利，但是大多數人都只是知道這個一面之詞而已，並不清楚什麼樣的床才算是硬板床，並且如果選擇不對的話，不僅不會帶來幫助，還會更加的惡化自己的腰椎情況。

首先要明確的一點是硬床板並不是簡單硬的床。因為隨著年齡慢慢的增大開始，很多的老年人腰部的功能開始變得大不如從前，並且還同時出現了幾種腰部疾病，特別是在運動了一天之後，到了晚上自己腰部更是疼的不能休息，這時候如果在選擇太硬的床板的話，反而會惡化腰部受到的壓力。

並且因為硬床的舒適度很低，與人體之間的摩擦程度也很大，所以對原本腰椎功能就不好的人來說，夜晚的轉動次數的增加，再加上睡眠不足的因素的話，反而更加的不利於恢復，所以對於床墊的選擇是應該因人而異的。

如果患者是體型比較瘦弱的人的話，最好能夠選擇比較柔軟的床墊，相反，體型肥胖的人可以適當選擇比較的硬的床墊。床是否適度的硬和軟取決於仰卧時腰椎的正常生理前凸是否能維持，側卧時腰椎不側向彎曲。只有當達到這兩個條件時，床才能舒適，並且不會惡化疾病。

所以對於有腰椎問題的患者千萬不要在盲目的去相信別人的話，在選擇合適的床之前，應該先詢問醫生這樣做是否有助於康復之後，在採取相關的措施。

4、腰椎病痛都不能晚上睡覺好好地休息，該怎麼辦？

噴舒想草本植物舒緩精華液吧，我之前也是，噴了之後效果好。

5、為什麼睡覺久了腰會很痛呢？站久了也會很痛怎麼辦呢？

久站、夜間睡覺或早晨起床腰部僵硬疼痛，這是「濕氣閉阻」引起的原因，也是腰肌勞損的早期表現特徵。一般這種症狀多是受風寒濕邪侵襲腰椎筋脈，致使寒濕氣淤滯在腰椎內形成病灶而引起的。腰椎病（腰肌勞損）屬於無菌性炎症，一般情況下打針、吃葯、按摩、理療等是無法消除無菌性炎症。止疼、消炎類葯物（口服、針劑）副作用大，會傷及胃腸道、肝臟等，並可引起骨質疏鬆症。長期服用甚至會出現消化道潰瘍和穿孔。因此，治療腰椎疼痛、腰肌勞損最理想的方法從目前來看，應該當屬中醫外敷葯，穴位貼覆。葯物通過皮膚的滲透，可直達病灶，用於祛寒除濕、溫經通絡。促進血液循環，對局部發生的病變及時的進行修復，從而達到緩解症狀、控制病情的發展和康復的目的。這種方式既方便、快捷，又安全且無副作用，緩解或康復後也不易復發。 給您推薦個含有中葯成分的新產品、是個外敷噴劑，葯名叫『力膚葉』（用谷歌或百度搜搜應該能找到的），產自加拿大，純植物提煉，沒有毒副作用。治療腰椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出等引發的各種症狀的效果非常非常好！對神經、關節、肌肉的疼痛、酸脹、涼寒、不適等有獨特的療效。而且使用非常方便，將葯物直接噴敷在病患處，病痛能得到迅速緩解。其中，祛寒除濕、溫經通絡是這個產品的最大特點，而止疼痛、止酸脹、緩解腰部不適的效果更是絕對一流！！！我患有腰椎病，腰部酸脹、疼痛，非常痛苦，用葯也就四五次症狀就沒有了，真夠牛的！說實話，治療效果這么好的葯實在是難得也絕對值得一試。相信用後您的病症會大大好轉，並能盡早康復。 （ 腰疼如果不是經常性的，那就還沒形成病灶，應該是屬於輕微的腰椎勞損。這個產品不但治療腰椎病的效果非常好，治療腰椎勞損、緩解腰椎疼痛、不舒服的效果更佳！基本上用個兩三次症狀就會消除的。在日常生活中需要格外注意腰椎的保暖，這一點非常非常重要！這個部位非常怕著涼，而腰椎病的發病因素多數是由腰椎受寒濕氣而引起的。以上是我的一些建議，不知對您是否有用，供您參考吧，但願能給您帶來一點的幫助。）

6、腰間盤突出怎麼治好呢

7、腰椎病應該怎樣睡覺。求正確姿勢？？？

仰卧，還要睡硬板床。不宜睡較軟的床

8、腰椎病患者、睡覺時在腰下墊個枕頭可行嗎？對腰部恢復有好處嗎？順便講一下如何治療和保養，非常感謝！！

您好！腰椎間盤突出治療請注意:一是少用西葯（包括封閉針），多是含有激素的止痛葯，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症；2是不要把治療的希望寄託在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個方法不治病，是暫時的緩解疼痛，但過一段時會加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術，一動人就報廢了，因為並發症多、後遺症多、易復發，一亘復發，此病將不治；.建議治療可以選擇純中醫傳統膏葯外治，既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生. 因為此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治癒後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖，戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性
5、治療期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐卧鋪等。

9、有腰椎病的人是不是睡覺時在腰下墊個墊子比較好？

是的，在腰下或者在頸部下墊上東西都會比較好。疼痛會減少很多。