1、脊柱側凸和脊柱側彎的區別
脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右發生彎曲，超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高，腰凹不對稱，此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習，加強肌力，恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。 （1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3紐，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。 （2）俯卧，兩臂彎曲體前撐地，將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起，同時異側手臂伸直前舉，保持3～4秒，再還原。練習3組，每繼10一15次。 （3）兩腿開立，側彎一側的手臂自然下垂，另一側手臂肩側屈抱頭，上體向側彎一側彎曲，手往不伸至最低，保持3秒，還原。練習3組，每組10～15次。或側彎一側手臂提一重物（如啞鈴、書包等）進行練習。 （4）向脊柱側彎方向側卧，兩臂屈臂撐地，外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度，再還原，練習25～30次。要求踢腿時身體要正，踢腿幅度要大。
2、女,22歲,腰椎右凸側彎，生理曲度尚存在，L5/S1椎間隙變窄，是什麼意思，說明什麼，能說明我側彎多少度嗎,
西醫片上意思是說：腰椎生理曲線向右，說明人走路的時候會傾斜右邊，這個是人體保護措施。L5S1是說：第四和第五腰椎之間發生病變，突出部位觸摸了神經，引起反應。這是西醫的說法。你突出多少？身體不適應多久了，腰部，下肢部位有外傷歷史嗎？嚴重的病情發展是：腰痛，下肢內側或者其他部位放射性疼痛，脹痛，不能直立，腿伸不直，和大便便秘，還有嚴重的。我是學中醫的你想了解什麼
3、我有些脊椎側彎，左凸，上學期間養成什麼矯正方法？可否矯正過來？
左凸可以左側身睡覺，平時還可以掉下單杠，但還有幾點需要做（1:到醫院進行拍片，並定期拍片復查，看下角度是否增大。2:聽從醫生建議，看是否需要定做支具。3：生長高峰期的孩子脊柱生長較快，密切注意脊柱發展狀況。）
4、脊柱側彎， 左腰凸，右腰凹。哪側的肌肉比較弱？
不懂不要瞎說，別害人，凹的那邊，肌肉一直長時間縮短狀態，導致緊張。凸的那邊肌肉長時間拉長，導致無力，所以要放鬆緊張肌肉，加強無力肌肉，你想讓人家越來越嚴重。
5、腰椎c型側彎左凸的矯正操，希望可以通過鍛煉矯正正常。
你好，很高興為你服務。你說的情況若是輕度的確實有可能被校正。祝你成功！
6、脊柱向右凸側彎脊柱向右凸側彎
你好，成年人20度側彎不需要戴支具，可以每年復查一次脊柱X光片，拍片時必須站著拍（比較是否加重及加重的速度），也無需採取其他治療措施，如出現腰背疼痛或下肢不適時來醫院就診即可。
（李書綱大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北京協和醫院李書綱 http://lishugang.haodf.com/
7、腰椎輕度凸向左側彎該怎麼辦
平時注意姿勢，多運動
8、我的脊柱有些側彎，但是不是一邊彎的，而是下半部向右凸一點，上半部向左凸一點，身體整體是直的，這種情
我覺得你首先應該矯正你的坐姿,站姿，走路的姿勢，坐著的時候不要蹺二郎腿，走路和站著的時候抬頭挺胸收腹。應該很有用，希望幫到你