1、我是一個辦公白領，知道要保護好頸腰椎，想請問一下頸椎病要如何防治？
頸椎病越來越多的患者，工作中的白領也佔了很大的比重，所以都引起大家的注意。
從武警廣西總隊醫院骨科網頁看到一段，要想防止頸椎病發生，要做好防護措施：
1、加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
2、避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直。
3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
2、治療勁椎、腰椎的方法
哎，不好治啊，得上這種病就要受罪了，得了頸椎病不僅頸椎不舒服，還會壓迫腦神經，壓迫血管引起腦供血不足，頭一天到晚昏昏沉沉的難受。腰椎會壓迫腿上的神經，腿痛的不敢走路，我就這樣，要崩潰了。
3、我有頸椎病和腰椎病，怎麼辦
你好，目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引，其次是中醫的理療和按摩，另外就是葯物的止痛與活血化淤的作用。對於特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。 平時注意姿勢和體位，少低頭，規律的運動，適當的牽引等治療，再補充鈣和維生素D
4、治療頸腰椎病最好的醫院
腰椎病我們根據臨床的發病率主要的就是有四類比較常見。第一類就是腰椎間盤突出症。第二類就是腰椎增生型疾病，特別是年齡大的腰椎退行性病變，其實也叫腰椎增生症。第三類是損傷類的，比如說我們急性腰扭傷、腰肌勞損，這類所謂第三類的。第四類主要的就是我們脊柱的一些炎症引起的疾病，包括風濕性脊柱炎、類風濕性脊柱炎、強直性脊柱炎這三類。還有很少見的，比如說腰椎的結核、腰椎的骨折，這一類比較少見。
5、頸椎腰椎疼能治癒？
如果頸椎和腰椎同時出現了疾病，應該針對頸椎和腰椎採取外固定的治療。這種固定治療能夠保護頸椎的和腰椎的椎體，使其能夠更加穩定，使頸椎和腰椎疾病不進一步加重。如果剛剛出現症狀的患者，應該及時進行休息治療，最好嚴格卧床休息，這樣可以有效的降低疾病復發幾率，並且快速緩解症狀。不管是間盤突出還是骨質增生，都可以針對其出現的症狀和類型，採取對症的中葯進行治療。例如，氣滯血瘀的患者可以服用活血化瘀的葯物；風寒濕邪刺激所引發的頸腰椎疾病，則需要利用祛風除濕、散寒、通絡的中成葯口服；疼痛嚴重時可以配合雙氯芬酸等止痛葯口服；伴隨神經刺激性症狀時，可以口服馬栗種子提取物以及甲鈷胺等營養神經的葯物。
6、頸腰椎病為何難治？
也是葯啊，你這不是在跟前面說口服葯、輸液都是通過腸胃吸收血液循環達不到病灶處相互矛盾嗎？
7、頸椎腰椎怎麼治療？
8、自己的腰椎頸椎都突出，壓迫神經，頭總難受 ，我想去醫院看看治療一下，可老公反對，說我治療鼻子花一萬
頸椎壓迫神經會導致頭疼頭暈惡心，腰椎壓迫神經會導致腰酸腿疼嚴重的的還會大小便失禁或者影響走路，（我也是一名患者）。希望你早些治療，否則真的會影響生命。你在家不能全聽你老公的，現在都什麼年代了，男女平等。如果他不給你錢，那你就自己攢錢看病，還有就是這樣的老公不要也罷，因為他不配這兩個字。一個人現在就算離婚也很正常，沒有什麼人能靠得住，關鍵時候靠自己。把自己變得強大些這樣以後才不會有這么多顧慮。希望我的回答對你有所幫助還望採納，謝謝！
9、腰椎，頸椎突出真的好難治療嗎
只要診斷准確，治療正確不是太難。工作學習要有好姿勢。減少長時間低頭，一個姿勢工作。但後來要堅持頸、胸、腰椎保健操，拉單雙杠。加強肌肉功能鍛煉，增強頸背腰肌強度和韌性。減少復發。