以上鍛煉的最終目的是通過增大腰椎前凸曲度，使前縱韌帶牽張，從而將被壓縮椎體撐開，恢復高度。鍛煉及時、到位的話一般椎體甚至會恢復到原來高度，但是最佳時機是傷後三周內，以後傷椎狀態相對穩定啦，上述方法就沒有多大效應啦。具體那種鍛煉自己掌握，原則是腰椎盡量向前凸。
2、腰椎穩定性差不能保守治療嗎
對於腰椎穩定性差的患者，一般不建議保守治療，腰椎失穩常因腰椎骨性結構破壞或小關節松動引起，腰椎穩定性差者，很難通過保守治療重建穩定，所以患者需要手術治療。
3、腰椎結核怎麼保守治療？有保守治療好了的嗎？
考慮為腰椎結核，考慮為結核桿菌感染引起的，可以去醫院檢查一下的 。現在可以採取抗結核桿菌葯物治療的，在治療期間，一定要定期復查肝功能及腎功能的，平時的飲食要以清淡、營養為主，不可以吃刺激性、油膩的食物的懾入，以免不利於恢復的。
4、腰椎壓縮性骨折保守治療有沒有後遺症？應該怎麼預防？
單純（沒有神經損傷）腰椎壓縮性骨折分四度，不是按三分之一而是把椎體分成四分來定的，1-2度屬於穩定性骨折，腰椎壓縮性骨折保守治療有效，有沒有後遺症在於治療和鍛煉的完善。要平卧在墊褥子的硬床上，不必打消炎針，可以服用舒筋活血中葯，壓縮性骨折不存在不癒合的問題。15天了 可以墊枕，逐漸加高，並且功能鍛煉（燕飛、弓橋法），盡量不要側卧、弓腰。3周下地挺胸，不許彎腰。按照上述方法可以不會遺留後遺症。墊枕和燕飛、弓橋法鍛煉是利於前縱韌帶牽拉企圖使壓縮的椎體恢復高度。
5、腰椎盤突出保守治療方法有哪些
6、腰間盤突出保守治療方法有幾種
1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎,方世,醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。
7、腰椎管狹窄的保守治療方法有哪些
腰椎管狹窄症的診斷確立，需要醫生根據患者的症狀和體征，結合影像學表現方能確立。單純根據患者的臨床表現或單純根據影像學表現均不能確立診斷。目前治療方法很多，可以保守治療、手術治療，腰椎管狹窄症屬於專業性較強的骨科疾病，要到骨科就診。
8、腰椎骨折做手術好還是保守治療好
要看骨折壓縮程度，以及是否脊髓損傷。既然沒有脊髓損傷，那麼就看壓縮程度了，一般壓縮三分之一以上要手術，當然也要結合身體情況等其他因素。 手術後幾天就可以下床是瞎說的，都要卧床修養的。
9、請問腰椎間盤突出怎麼保守治療呢？
腰椎間盤突出早期可以採取保守治療，適當的卧床休息，用一些營養神經的葯物或者止疼的葯物進行物理治療。而如果這種保守治療無效，肌肉力量進行性下降，力量明顯減弱，甚至完全消失，必須進行急診手術；馬尾神經損傷，間盤突出壓迫馬尾神經時，會出現患者會陰區的感覺障礙、大小便功能障礙或者性功能障礙，則需要立即進行手術。
10、為什麼說要保守治療腰椎間盤突出
首先，治療腰椎間盤突出是可以保守治療!
教科書上原文如下：腰椎間盤突出症，80-90%的病人可以非手術治療而愈，對於大多數輕度的膨出和突出，由於神經受壓程度輕，神經根炎症和受損程度不嚴重，保守治療往往能獲得較好的效果。