腰椎變直會康復嗎

1、腰椎間盤突出原因：腰椎生理曲度變直，怎麼才能恢復

正常情況下，腰椎的正常生理曲線是向內彎曲。

它與骨盆及下肢支撐上身的重量，以支持人體站立和直立行走。

那麼變直後的腰椎，該如何恢復正常的生理曲度呢？

建議您通過運動康復，將腰背部的肌肉鍛煉起來，逐漸牽拉腰椎，可以恢復腰椎的正常生理曲度。

比如以下動作（適用於一般患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

2、腰椎曲度變直怎麼辦？

人的正常脊柱從正面看是筆直的,側面看有4個生理彎曲,腰椎生理曲度變直的原因主要有以下幾個:（1） 患者長期坐位成一個姿勢工作時間太久，出現腰椎周圍肌肉韌帶勞損，腰椎間關節穩固性降低。（2） 腰肌扭傷患者因腰疼劇烈，肌肉、韌帶持續痙攣，牽扯腰椎。（3） 腰椎間盤病變患者因椎間盤退行性變，相應椎間隙表現前窄後寬。對於腰椎生理曲度變直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少彎腰,不要提重物。要經常適當的活動(建議:一小時左右適當的活動一下)可在不負重情況下加強腰背肌的鍛煉 其次有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上，這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直，弄個靠墊墊在背後，盡量不要前屈上身，每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。另外天天喝牛奶或吃乳酪，然後盡量曬曬太陽對於腰椎生理曲度變直的患者也有好處!要間康專家提醒:腰椎生理曲度變直的患者不要盲目用葯,最好的療法就是順勢理療,自然恢復腰椎生理曲度!大概就是這樣了，給我加分哦！！

3、腰椎生理曲度變直是什麼?有何後果?

你好，腰椎生理曲線變直主要是骨質增生的原因造成的。腰椎生理曲線變直，是一種退行性的改變。容易出現腰部肌肉疼痛、僵硬，嚴重的會經常腰扭傷。

4、腰椎生理曲度稍變直能恢復嗎

不是所有的椎間盤突出患者，就一定是腰椎曲度變直。腰椎曲度完全正常的的椎間盤突出，是由不當姿勢及強大外力壓迫導致的。絕大多數患者情況介於兩者之間。

即大部分患者情況是：腰肌勞損+腰椎曲度變直+腰椎間盤突出=各種疼痛症狀。

此時，只貼膏葯，只吃消炎葯，只針灸按摩的話只能暫時緩解腰肌勞損的症狀，治標不治本。

所以椎間盤突出的治療，如果不重視腰椎曲度變直，症狀會照樣反反復復，難以治癒。

如果你是一個只求得過且過，不求治癒的患者，貼點膏葯，吃點止痛葯，躺在床上，不彎腰，不幹活，應該沒啥大問題，這個病是死不了人的。

如果你是一個要求治癒，要確保個人正常工作生活，想到未來生活質量的人，請務必在治療時，綜合考慮。所以，正解應該是下圖：

腰椎間盤突出症要徹底康復，必須是椎間盤突出及腰椎曲度變直都要恢復，恢復腰椎曲度很關鍵。如果只是著眼於椎間盤突出的恢復，那就很難得到有效、徹底的治療，即使目前症狀消失了，後期也很容易復發。

要恢復腰椎曲度，重新建立起腰椎整體的力學平衡，除了採用對症的物理康復方法外，還得加強腰背肌肉的鍛煉及日常補充的必要營養。

5、『腰椎序列整齊，生理曲度變直』怎麼治癒 可以鍛煉治癒嗎？

你好，首先非常希望你能健康，我也是腰很不好，建議你買一雙負跟鞋，質量要好，然後每天穿著走一走，對腰椎有大大的好處，穿著負跟鞋向前走就相當於穿著普通鞋倒走，這也就是為什麼好多老年人都倒走的原因，既鍛煉有健康腰椎。我並不是專業醫生，請你諒解！下面是一位醫生的回答：恢復腰椎生理曲度的訓練方法 ：（1）自動牽引式動作：選擇一個直徑為20－25CM左右的半圓型墊子（軟硬適中），置於腰部，然後最大程度地放鬆腰部肌肉，每天1－2小時。（2）爬行訓練。（3）倒走訓練。（4）將腳掌墊高時行走訓練。（5）游泳是鍛煉腰背肌力量和脊椎柔韌度的有效方法還有就是我有一個方法，就是推拿！牽引按摩一定可以有個好的療效，這個找一個名聲好的，非常管用，！！！！！平時少彎腰，忌久坐，多運動，床睡硬些就好，有空躺著的時候（睡覺時除外），最好拿一個枕頭墊在腰下面（腰，不是屁股），對曲度復位有一定幫助。一定要腰部墊些東西，圓柱體的，10公分高度。一天墊個1小時，慢慢就會恢復。絕大多數都是手打，希望您健康，滿意採納哦！

6、腰椎生理曲度變直能做運動康復嗎

出現腰椎生理彎曲變直，可能是跟肌肉勞損有關系。可以選擇做中醫理療

7、腰椎生理曲度變直會轉為腰椎間盤突出嗎

會的。因為脊椎從頸到骶是S形彎曲，胸椎段12節有肋骨連接固定椎體，圍成胸腔保護肺心肝等臟器，胸椎間活動范圍小，椎體間隙前後相差不明顯，可頸椎和腰椎活動范圍大，直立時的正常曲度都是向後彎，正常椎間隙都是前寬後窄，這樣椎間盤受壓時不容易向窄的後邊跑，可曲度變直了說明椎間隙前後等寬了，後間隙變寬，連接上下椎體阻擋椎間盤的後縱韌帶也拉長了，變薄了，彈力弱了，當向前彎腰時椎間盤受壓，椎間隙後邊大於前邊，椎間盤就向後移動(突出)，壓迫神經根或椎管。當有垂直向下有壓力作用到椎間盤上時，它會變薄向四周膨脹(膨出)，只有後邊有椎管和引出椎管的神經根，所以只要椎間盤向後移位(膨出突出脫出)，就會出現症狀。

8、腰椎變直，該如何糾正姿勢

每天堅持靠牆五分鍾. 注意:整個人緊貼牆面的.手於牆緊貼,雙腳並攏緊貼牆根.堅持三月就能了. (我們的體育老師的弟弟的親身經歷)

9、腰椎變直能治好嗎

10、腰椎曲線變直有啥要注意的，能恢復的嗎？

這是腰肌勞損僵硬的表現，注意休息，避免腰背負重久坐久站，減輕體重，睡硬床。
能恢復。