1、腰椎骨頭變黑是缺少什麼營養
避免久坐和久站，長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部,我國的工作間操、課間操就是很好的預防方法。建議：平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量,提高恢復功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。 查看原帖>>
2、核磁共振顯示腰椎變黑是什麼原因
你好核磁的報告有嗎發過來看下。平時有什麼症狀嗎，受過外傷嗎
3、腰椎處皮膚發黑，不痛不癢，什麼感覺也沒有
娃娃，夏天穿的薄，太瘦的人尤其是坐姿是彎腰駝背的人，後背容易在椅子或後面的桌子上摩擦，導致起繭，注意洗澡的時候去死皮就會消失了
4、我腰椎突出部位的肌肉發黑是什麼原因
淤血堆積引起淤青？最哈是去醫院檢查啊，或者熱敷一段時間試試看能不能褪淤青。---川木腰椎治療儀
5、腰椎間盤變黑還能恢復嗎？
那是骨質疏鬆
要根據醫生臨床診斷對症下葯