1、腰椎盤突出術後恢復應該怎麼保養
了解這種疾病的病理對選擇正確治療方式有非常大的幫助，但是，需要提醒其它所有存有類似情況的朋友們注意的是，一旦發現有類似症狀，就需要做到不要彎腰提重物，避免長時間彎腰。注意坐姿、站姿，睡硬板床。
另外需要提醒所有朋友注意的是，頸椎病和腰椎病都不可能是一蹴而就的疾病，大多都是因為不正確的生活方式所致，比如坐著辦公的方式，睡覺的姿勢等等，所以，我們都應該避免這些不好的動作。長時間的坐著辦公之後，起身做一下放鬆，這些都是非常有必要的自我保健
利用卧床休息來治療腰椎間盤突出症，方法相對比較簡單，患者無需過多專業知識，就能在家進行。但卧床休息還是有許多應該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障。
(1)卧床要求卧硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。
(2)患者仰卧時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放鬆。俯卧位時則床墊要平，以免腰部過度後伸。
(3)卧床休息要嚴格堅持。即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床，也不能作任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持卧床生活，會影響療效。
(4)卧床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易後突。
當然，在卧床一段時間後，如配合推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。
2、做完腰椎間盤摘除手術後一個半月如何保養
你好：椎間盤脫出手術只能恢復椎管口徑為神經減壓和近於正常的生理結構，它不能恢復神經，所以，神經症狀易復發。其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠葯物的促進才能得到最佳的恢復狀態。如本病在有效的治療期內得不到最佳恢復，神經就可能因缺血時間過長而發生遲發性神經損害發生神經萎縮軟化，此時遺留的各種症狀會終生相伴。故治療恢復的關鍵在於術後早期。治療方案：中西醫結合神經營養預防受累神經繼發缺血性變性外需採用脊髓神經再生之葯興奮激活受壓後麻痹休克的神經恢復神經才能支配調節運動等各種功能獲得最佳恢復。需幫助發來術前後磁共震照片為你指導。 查看原帖>>
3、腰椎手術及頸椎手術做後如何保養鍛煉
手術風險很大，突出十幾個毫米的都不難治，關鍵是要找到適合的療法才行，手術風險很大就是大醫院的醫生對這個病心裡都沒什麼底，你又不清楚某個醫生手術的治癒率有多高，你去看看凡是比較有名的骨科醫院都不會採取微創治療的，治癒率不高且風險較大，雖然不是大手術，但是留有的失敗綜合症誰都不敢保證，手術時間雖短，但多數恢復在半年或一年以上，如果一旦創傷神經受損，後面其他保守療法都幾乎沒什麼效果，手術的問題很多，不要說痊癒就是保證不復發也是很不錯的了，要不然不會有這么多類型的手術出現的，唐氏中醫正脊手法認為：如果說頸、腰椎病發病確是因骨贅退行性改變和椎間盤突出、退變為主要原因的話，那麼用手術方法摘除骨質增生和突出的椎間盤，解除對神經的壓迫，這不是順理成章，術到病除嗎？但手術的效果並不理想，少數手術病例完全無效，有的摘除巨大腰椎間盤突出物，解除了對神經根的壓迫，但術後症狀毫無減輕，有的甚至完全無效。雖然，手術後約有50-80%有比較滿意或滿意的短期或近期療效，但遠期療效很不理想，有人統計手術治療和非手術治療的遠期療效無顯著差異。相反，手術後引起殘留的頑固性頸肩腰腿痛或稱「手術失敗綜合征」，有的進行第二次手術甚至第三次手術均不能解決，成為醫壇中十分棘手而無法根治的難題，這也正是建議大家不到萬不得已都不要選擇手術的原因，保守療法中你可以考慮手法治療，這方面全國用純手法治療此病的網上屈指可數，搜索唐氏中醫正脊手法咨詢一下。就算手術過後只要沒有不可逆的神經損傷，手法效果都是很好的，相信對你肯定是個好的參考，祝你母親早日康復！
4、腰椎手術做完三個月了以後該怎麼保養
如何保護腰椎
1、 搬物體：搬物體時要彎膝蓋彎腰，減輕腰部的壓力，降低身體重心，這一點地球人都知道。不要直著膝蓋過度彎腰，否則腰部會受力過度。
2、 距離：桌子和椅子的距離要近一點，如果離得太遠腰部就會自然而然的彎下去了，並且是深彎，而且不能正常的挺直腰和收腹。
3、 高處取物：從高處拿物體時，尤其是重物，應該墊個桌子、椅子、爬梯子或者藉助其他工具，如果勉強去拿、去硬撐，會造成腰部緊張，不利於軀干放鬆。
4、 平躺：平躺在床上的時候要放物體枕枕頭，把腿屈起來，腰部也要有支撐物，讓腰部也好好休息，否則腰部肌肉會緊張，得不到放鬆。
5、 雙手提物：有些人總是喜歡單手提重物，這樣就不利於身體的平衡，會使腰椎緊張失衡，物體重量不能均勻的分布在身體兩側，這樣很容易造成腰椎的受傷。
6、 抱物體：抱物體時不要遠離身體，如果遠離身體，不能維護腰椎的穩定，所以要靠近身體的重心。尤其是經常乾重體力的勞動者更應該這樣。
5、腰椎術後如何保養
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，腰椎間盤突出症康復治療非常關鍵，應從入院前開始進行，鼓勵患者多進行腰背肌鍛煉、直腿抬高試驗等；手術後也要卧床休息，進行直腿抬高試驗，日常中也可走路運動，若手術不影響椎體的穩定性，可恢復日常生活，若手術影響椎體的穩定性，則三個月內避免提重物和重體力勞動，並在醫生指導下進行康復治療。
6、腰椎間盤突出手術後如何保養？
1、3天換葯，10天拆線；
2、3個月以內下床需要帶腰圍保護；
3、2周以後，需要在床上做腰背肌鍛煉，主要是燕飛運動，這個是最關鍵的，也是與病情恢復效果關系最密切的，逐漸增加鍛煉的強度，貴在堅持，不可有一蹴而就的想法。
飲食對病情影響不大。
7、家裡人剛剛做完腰椎間盤手術，請問術後應該怎麼保養？
①手術後患者需嚴格卧床休息，床鋪最好用硬板床，卧床時間約為4－5周．可根據患者年齡、體質及切除組織范圍而定。
②手術後早期翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶癒合良好。
③充分卧床休息後，可在合適的腰圍保護下．下地做輕度活動，如果手術中有植骨，則宜用石膏背心固定3-4個月，待植骨完全癒合後再下地活動。
④在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉並注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復發。
⑤手術後，腦力勞動者2-3個月後逐漸恢復工作，體力勞動者3-4個月後才能開始工作。工作應由輕到重，工作時間由短到長，並避免做強烈的彎腰成負重活動。
8、腰椎做了手術後怎樣保養，以後還會反復嗎
你好，你的腰椎間盤突出症已經做了手術，想問問注意事項意見建議: 不能勞累、受涼、生氣、注意休息，適當運動。腰部不能做大幅度的運動和激勵的運動。
9、腰間盤突出手術後如何保養
在腰椎間盤突出症的急性發作緩解期或已經緩解僅有輕微症狀的患者，可適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動並適當控制活動量，循序漸進。在術後要坐勢正確，避免腰部用力。可選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。