1、腰椎間盤突出要躺多長時間
腰間盤突出開刀做開放性手術的話一般是要卧床一星期的，微創手術的話無所謂只要在住院期間多卧床休息就可以了。保守的話也不能一天24小時都躺在床上，那樣的話時間長了腰部的肌肉就會萎縮，到時候就更麻煩了。
2、腰椎間盤突出可不可以半躺著
病情分析：你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用意見建議：建議,在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.
3、躺久了起來腰椎有點痛。
正常，坐久站久躺久都會出現腰椎不適的情況，腰知道我們的腰椎是具有一個生理曲度的，長時間保持一個姿勢不變是會導致腰椎疲勞出現肌肉勞損的情況，建議平時多活動身體。--川木保健
4、經常躺著對腰不好嗎?怎樣鍛煉腰部？
經常坐著對脊椎不好，你可以每天起床以後跑跑步啊什麼的，不是有句話說能坐著就不要躺著，能站著就不要坐著，能走著就不要坐著嘛，還是活動的太少。但是你的腰部本來就不好的話，還是得注意運動量，一次不要太狠了，容易拉傷。或者採用食補試試吧。
5、腰椎間盤突出長期平躺，能不能側躺休息
腰椎間盤突出的患者應當平卧硬板床，還可以配合腰椎牽引，同時應用甘露醇，非甾體類消炎葯以改善疼痛和麻木的症狀。如果經過正規的保守治療無效，或者合並有椎管狹窄，還可以考慮手術