1、求秘籍！我媽腰椎間盤突出，不能走長路，現在買個菜什麼的都不行了。一直去做推拿按摩效果不好。怎麼辦
我媽也有這個困擾，她從養生節目里學來的辦法，挺管用的。最近去公園都不喊腰疼走不了了。每天吃10顆櫻桃。或是用高度白酒，一定要是高度的，紅星的甑流就可以，然後1:1放入櫻桃，一斤白酒配一斤櫻桃，每天晚上喝一小盅，堅持喝，會有效果的。
2、原始點按摩發真的有用？或者有點用？
有一點效果
3、原始點按推不到位為什麼也會有一些好轉的反應
這就是原始點的好處，雖然許許多多的初學者手法不準，找點都找的有偏差，但在按推的時候，總要在原始點上路過，就是這種不準確的路過，已經產生了一些效果
4、腰椎間盤突出該怎麼治療
跟你說三點：1不要悲觀啊，你只是沒去對地方。2你應相信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。3你的了解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為，椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後，壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。針灸可行，但針灸也有它的適應症。手術是直接切除突出物，現在手術進步了，有多種手術方法，但手術副作用大。外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位。有人認為手法復位不可能，有人認為手法能復位。有的醫獻資料上說做臨床解剖發現手法復位對髓核確實有回納的作用機理。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格 限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。 腰椎在人體運動中是一種類似於杠桿的作用， 是以支撐人體上軀的重要關節。腰椎病的治療在此不做贅述。現在只談腰椎病的預防和後期的康復鍛煉。平時注意自己的坐姿站姿，把腰板挺直。彎腰幹活時把腰帶勒緊能有效的保護腰椎。三個動作能有效的鍛煉腰肌，保護腰椎。1、拉單杠做引體向上的活動。2、俯卧後把四肢離開床面，把頭往上抬用胸和肚子支撐身體，每天多做幾次。3、做太極中霸王舉鼎的動作，加強腰肌的韌性與力量。睡覺時應睡硬板床，有效的托起軀體的正常曲度。
5、我去原始點按摩一周了沒有效果腰還是痛是否還要繼續按
你不了解原始點理論吧，按推後要溫敷的，你腰痛，有體傷和熱能不足，按推只是解開體傷，身體還要靠足夠的熱能去修復體傷。所以你按推後要溫敷和喝姜湯，增加身體熱能去修復你腰上的體傷。所以我覺得你可能把原始點當著按摩了，原始點是一種健康的生活理念。
6、腰椎間盤突出2～3mm，壓迫坐骨神經，一開始左側胯骨疼小腿麻木，推拿按摩2個多月,現在兩腿胯骨都疼
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。七：平時還應注意（骨質增生、腰突患者）：1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。 同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
7、大師好.我家人的腰疼正好在下背部原始點最後三個點,那這三個點能揉嗎?
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