1、腰椎間盤突出的病人能不能快步走運動
腰椎盤突出一般飲食方面沒有什麼特殊注意的，關鍵是養成一個好的用腰的習慣，避免負重，平時睡硬板床，適當的腰部活動，保證營養
如果錯誤 的運動不僅不會減輕病患反而會加劇病情的嚴重， 還是要謹遵專業醫師的指導， 比如在MCL生活方式康復中，就有很多的癌患和慢性疾病患者在接受專業的飲食、運動、營養、心理指導後，減輕疼痛，提高生活質量，提升治療效果。
2、腰間盤突出，每晚可以快走嗎
能否快走，具體要看你個人情況，你可以先嘗試5-10分鍾，如果第二天沒有出現疼痛或者症狀加重的話，可以慢慢的加強運動量，如果相反，則不建議繼續運動。
3、腰間盤突出適合快走嗎
建議慢走，人走路主要是腰部用力。
4、腰間盤突出者能快步走嗎
你好，我是治頸肩腰腿的，可以解答腰突問題，沒有影響，另外手術一般5-10萬，但是會反復發作，或者終身下肢有問題，突出膨出可以葯物治癒，脫出只能手術
5、腰椎間盤突出可以快走嗎
腰椎間盤突出的話，建議您不要快走。可以倒走緩解。也不可以做太劇烈的運動，容易增加腰部壓力導致不適。
6、腰椎間盤突出，可以每天快走5公里鍛煉嗎
不建議的，建議你做一些溫和的鍛煉，如練習下倒走，平時注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，睡硬板床，緩解腰椎壓力，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，有替代倒走的作用，不妨可以嘗試下。