1、我今年23歲就得了腰間盤突出，怎麼才
檢查出腰椎間盤突出後就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成葯物緩解疼痛,舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好,也是應該適當鍛煉腰部肌肉的,您說的運動只要不過於激烈是可以的,如果症狀嚴重影響行走,勞動等情況可採取微創手術治療
2、女生23歲什麼原因導致腰間盤突出
腰椎間盤突出症又名「腰椎間盤纖維環破裂症」。椎間盤是椎體之間連接部分，除第一、二頸椎間無椎間盤外，成人共有椎間盤23個。本症易發於20--40歲之間，少年兒童極少發病，典型的髓核突出症不發生於老年人，臨床上以腰4--5和腰椎5、骶椎1之間的椎間盤最易發生病變。
3、女朋友只有二十三歲剛過，最近查出來有腰椎間盤突出，還要不要堅持？
如果我是你姐，我就果斷勸你放棄，沒說的；因為著女孩不靠譜
如果我是你摯友，我也會果斷勸你放棄，因為你能問出來，就說明你可以放棄；你得找個讓你放不下的
如果我是那女孩的朋友，我會勸她放棄你，因為一個這么患得患失把所有都放在感情前面的人，不靠譜
如果我是旁觀者男，那你們顯然誰也沒放不下誰啊，還糾纏什麼呢
如果我是旁觀者女，這種因為一點小事就放棄的人，能廝守一輩子么
因此，我實在找不出你們在一起的理由
現在是她腰有點小毛病
下次可能她家人生病她要伺候
你們隨便因為什麼都能分手
不是因為腰本身，而是因為你們情分太淺。
如果她已經讓你魂不守舍愛不釋手，腰椎間盤算個甚
4、本人女，今年23歲，得了腰椎間盤突出，因為還年輕不想動手術，求各位
單從葯物治療不能完全康復還是需要改掉平時生活習慣中的陋習 比如葛優躺 不良坐姿 過度勞累等等 其次可以試一下中醫的輔助治療 比如針灸 按摩 理療 外敷 牽引等等
5、腰椎間盤膨出適合做什麼運動
如果你沒有症狀了可以在室內的床上功能鍛煉就是小燕飛這個動作的！戶外運動就是游泳都可以的！散步適當慢跑也可以的！勞逸結合適可而止的運動！最好再加上良好生活習慣和物理治療方案的！
6、20歲女生，得了腰椎間盤突出，是不是不能劇烈運動比如八百米？
劇烈運動不太適宜,但是長距離游泳反而對腰椎間盤突出有好處,這個病不去做主動地鍛煉是不會康復的.我現在天天做腰背肌的鍛煉.
我跟你一樣的病,L4/5突出中央偏右型8mm,今年23,才出院4個月,感覺不錯,醫生說慢跑可以,體育課的話跳遠,跳繩,50米,實心球,800米，橡皮筋都不合適,你還是不能讓腰部太累,多平躺，腰腿部注意保暖.
籃球只可運球,不可投籃(因為起跳會對椎間盤有擠壓),排球只可墊球(不可扣殺，原理和籃球相同，就是不能跳）.
倒走我堅持了1個月,完全沒有任何作用.後來咨詢了醫生,醫生說倒走只適合於症狀較輕的(例如腰椎間盤盆出),我們症狀都這么嚴重,倒走反而有可能不利於我們現在的病症.
這個病急不得,祝願我們都能早日康復!
7、23歲女性腰間盤突出膨出。如何治療很快能正常工作和
突出有幾年了。膨出是這次拍磁共振發現的。突出時家人沒有發現。嚴重了才發現的。現在晚上睡覺有時痛。臀部和左腿介於痛和漲之間。不能長時間站立。在平陰中醫院治療後出院
8、我是女的，23歲，有輕度的腰椎間盤突出，偶爾犯，今天早上又疼了，後來不知道為什麼右側腰子也疼了
肝經經氣血不足吧！
適當的運動，均衡的飲食習慣，忌煎炸油膩及冰冷的食物。
20+5 調整脊椎骨運動，有效