1、腰椎間盤在哪種體位時所承受的壓力最大
你好，是在坐位、身體略前傾的時候。
2、如何治癒腰椎間盤突出？請專業人士作答，無關人士就不要進來了~！
一、良好的生活習慣最重要。無論是預防、避免加重還是治療來看，都應該避免不良的生活習慣。所有長時間的彎腰活動、彎腰負重都是這個病的病因。所以，生活中應該注意：調整坐姿，挺直腰桿；工作、娛樂時間長的話應該及時休息、放鬆；改掉坐在床頭看書、電影的習慣；遠離太師椅、躺椅；換掉睡覺時會凹陷的床；坐的時候可以在腰部墊個小枕頭..........
二、腰背部肌肉鍛煉。腰背部肌肉強壯的話可以耐受更長時間的活動、勞動，同時可以讓腰椎更穩定，更不容易發病。關於腰背肌鍛煉方法，您可以在百度上搜索「腰背肌鍛煉」，方法很多，但重在堅持。
三、治療。首先您需要知道，「腰椎間盤突出」和「腰椎間盤突出症」是2個不同概念，腰椎間盤突出是影像檢查看到的人體的一種改變，而腰椎間盤突出症則是由於這種改變引起的一系列臨床表現。嚴格的說，腰椎間盤突出不是病，因為很多老年人即使身體很健康，進行影像檢查都有可能發現腰椎間盤突出，我們需要治療的是腰椎間盤突出症！實際上，腰椎間盤突出常伴腰椎間盤退變（您可以理解為老化），這種改變很難逆轉，所以，所謂的根治腰椎間盤突出症很難。
1、物理治療。正規的推拿、理療、針灸等治療，可以放鬆腰部肌肉，減輕疼痛。這里告訴您一個小知識：一個正常成年人平卧時腰椎間盤受力大約為20Kg，坐起時受力可以超過200Kg，一個正常的腰椎間盤，可以承受超過400Kg的壓力。
2、牽引治療。對於輕症病人，牽引建議優先考慮，配合物理治療、葯物治療，加上良好的生活習慣，可以讓很多病人不出現症狀。
3、葯物治療。主要目的為減輕局部炎症，減輕症狀。
4、手術治療。實際上這個疾病的手術已經很成熟，效果也比較確定，從某種意義上看，手術才是根治的方法。但必須提醒您，首先手術存在各種風險；其次，手術切除椎間盤髓核後，椎間盤將失去彈性，這樣有可能加快相鄰椎間盤的退變速度（植入椎間融合器可以減緩退變過程）。
5、從治療的第1點可以看出來，平卧的時候，腰椎間盤的壓力最小，所以，腰椎間盤突出症的病人不應該活動，而應該卧床。實際上，教科書上對這個疾病的治療描述的時候用的是「絕對卧床」........所以，在治療期間，建議您卧床，而不應該活動
腰椎間盤突出症由於是人體自身正常存在的組織造成的，所以，請不要奢望「根治」「不復發」.......將通過各種治療方法把症狀消除，然後平時生活注意預防，那麼，得到的效果與「根治」是類似的。
由於各種類型的突出所適應的方法各不相同，同時每個病人自身的情況也不相同，所以，建議您按照你的醫生根據你的實際情況給出的治療方案進行治療
僅供參考
3、腰椎間盤突出
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的X線或是CT檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術治療或是保守治療。不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關系。可應用腰椎骨方世貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單杠，這些都有助於減輕椎間盤膨出，改善症狀，並且預防進一步加重，如果是症狀進一步加重，影響到正常行走，那可以考慮通過手術處理。祝您健康。
4、腰椎間盤突出 手術行嗎？方法多不多？
有研究表明，人體在坐位時，如果保持正確的坐姿，腰椎間盤內的壓力是平卧位時的6倍；如果坐姿不良，則椎間盤內壓力會飆升到平卧位時的11倍。在電腦前工作的坐姿往往不正確，工作緊張時往往會忘記及時調整身體姿勢，這樣長年累月地使腰椎間盤處於高壓狀態，很容易出現腰椎退變、撕裂、椎間盤突出。 所以正確的坐姿對於保護腰椎的重要性不言而喻，那麼如何保持正確的坐姿呢？ 腰椎間盤突出坐姿1. 於座位前站好 就坐前，先於座位前以正確、優雅的姿勢站好。此時可稍用小腿肚往後輕輕確認椅子的存在，或者乾脆坦率轉身確認亦可。 腰椎間盤突出坐姿2. 一邊以雙手順裙擺、一邊坐下 一邊以雙手順裙擺、一邊緩緩坐下。注意坐下時，椅子不能坐滿，梁芊雯老師建議，國際禮儀雖規定只能坐位置的1/2，但基於東方女人天生骨盆大的特質，因此不妨可坐到位置的2/3。 腰椎間盤突出坐姿3. 雙膝靠攏、挺胸坐好 坐下後，背部切勿向後倚靠在椅背上，不然會顯得太過慵懶。此外，雙膝必須靠攏，同時建議將手壓在裙子上，以免走光。背要挺直！ 坐下後，標準的腿型放置位置，建議采雙膝緊閉斜放方式。此外，如果坐在軟式椅墊或沙發上，上半身背脊的挺直度，務必特別小心注意。 如果你能夠按周上面的坐姿保持下去，相信你得腰椎一定會很不錯。推薦日本的琉宾槺，很OK的還是國外的東東。。希望你能早日康復
5、腰椎間盤在哪種體位時所承受的壓力最大
當然是彎腰搬重物時，這是對腰椎損傷最大的勞動，這也是腰椎病患者最忌諱的動作，正確方法是蹲下，把重物搬起，這樣會減輕腰椎很大的負擔，放下也是一樣，當然，腰椎病患者這個活是不能乾的，健康的人搬東西一定要注意這一點。
6、腰椎間盤突出三處是否嚴重？
你好，
腰椎間盤突出症其實就是由腰部長期在改變生理彎曲狀態下勞損引起的，所以首先一定要減壓，
彎腰負重時腰椎間盤內壓力300kg以上
彎腰不負重時腰椎間盤壓力120kg以上
直立時腰椎間盤內壓力70kg以上
平卧時腰椎間盤內壓力35kg以上
使用要間康多功能脊柱治療儀時腰椎間盤內壓力15kg左右，
它採用力學拱腰、自然牽引，多年腰椎間盤突出症都被它治好了，希望你能夠採納！
7、腰間盤突出平躺臀部疼，側躺行么？
一. 腰椎間盤突出症在為做手術的情況下最好不要平卧，側卧並屈膝最好 。
睡覺要選好枕頭，以中間低、兩端高的枕頭為佳，這樣有利於保持頸椎前凸的生理體位。仰卧時枕頭放置在頭與肩部之間，使頸椎的生理前凸與床面之間的凹陷正好得以填塞。青少年不宜睡尼龍絲綳床、泡沫塑料床墊和席夢思床，應選用棕綳床、木條板床或竹條板床，上面鋪上軟硬度適中的床墊、被褥，這樣有助於維持脊柱的平衡狀態，使身體感到舒適。
二.在手術後：手術之後6小時內，病人必須平卧，這有助於壓迫傷口，防止出血。如果病人的呼吸、血壓、心跳等都很平穩，術後6小時，可以在護理人員的幫助下進行軸位翻身。所謂「軸位翻身」，就是上下身同時向一側翻，這樣就可以避免扭動腰部，否則會嚴重損傷剛剛修復的腰椎。24小時後，病人則可以自己嘗試軸位翻身。手術3天後，病人可以開始一些基本的練習，如直腿抬升，下肢伸曲等，以促進腰背和腿部的血液循環。1周或10天後，病人方可開始進行腰背肌肉的鍛煉。一般病人在術後2周出院。出院的病人要戴三四個月的腰圍。腰圍內部有鋼條或硬塑，可以限制腰部的扭動和彎腰動作，減少運動對腰椎的損傷。
此外，術後病人在生活中還有很多注意事項：首先，要盡量採取立或卧的姿勢，少坐著，因為人坐的時候腰椎間盤承受的壓力最大。其次，盡量避免重體力活。第三，取位置很低的東西時，多採取下蹲姿勢，少彎腰，以減少腰部的承受力。最後，應加強腰背肌肉的鍛煉，可選擇游泳等。手術半年後可以開始騎自行車鍛煉。
8、腰間盤突出吃什麼中葯
你好：單單一個很常見的腰椎間盤突出完全可以採取服用中成葯如壯腰健腎丸、獨活寄生丸，再配合平時盡量仰卧位休息，完全可以受到很好效果的。
9、腰椎間盤突出睡姿圖；姿勢
睡覺姿勢正確與否，不僅關繫到睡眠的質量，而且關繫到腰部的保健和全身的健康。仰卧體位可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放鬆，並使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕椎間盤後突，降低髂腰部肌肉及坐骨神經的張力，這種卧姿對患有腰椎間盤突出或伴有坐骨神經痛症狀的其他下腰部疼痛的人最為適合。若側卧位時應將雙髖雙膝關節屈曲起來，古人說卧如弓就是這種睡姿，它可以消除腰部的後伸，避免或減輕腰痛。
腰間盤突出的治療方法
1、牽引，實際上就是把兩塊骨頭拉開、讓它復位。但是這個方法很痛，好不容易復位了可能打一個噴嚏又出來了，因為腰是松的，肌肉抱不住。
2、中葯，腰椎骨方[似]醫貼貼於腰椎間盤部位，可以促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。
3、按摩，這是最不建議的一種方法，按摩對復位的可能性不是很大，但是它促進腰椎附近的血液循環，但是按摩對肌肉的損傷很大，有些腰病本身沒事，一按摩就出事了。
4、手術，把突出來的那塊組織切下去，但是這是最危險的，因為腰部的神經非常豐富，稍微偏一點這個人就高位截癱了，所以出現這樣的情況能不做手術絕對不要做。
腰間盤突出睡覺要注意什麼
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時，採取側卧、屈膝姿勢會感到更加舒適。
2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，加強腰背部的保護。
3、無論何時，當感到背部勞累時，都應躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不論是處於站立位、坐位或其他任何姿勢，都要注意隨時支撐後背，特別是長時間坐汽車或飛機時。
5、搬重物時，不要彎腰，而應屈膝，避免身體的過度扭轉和猛然用力。
6、如果駝背，在坐位時，應保持膝關節高於髖關節，這樣有利於支撐後背，同時足底應能充分接觸到地面，否則應在腳下放一小木凳或降低座椅高度。