老人腰椎不好

1、中老年人比較容易頸椎，腰椎不好，你認為是這樣嗎

不一定，中老年確實因年齡因素骨骼衰化容易出現頸腰椎疾病，但是，要說明的一點是，生活習慣也會導致頸腰椎出現問題，如果頸腰椎長期受到負擔，即使12歲的小孩也會出現頸腰椎疾病。

2、老人腰椎不好睡什麼樣的床墊，才比較養生呢？

床墊對於我們來說是非常重要的一個生活物品，因為我們生命有一大半部分都是在睡眠中。因此選一個好的床墊，對於身體的腰椎和頸椎來說是非常好的。

很多人挑選床墊的時候會習慣越軟越好，其實這種感覺是錯誤的。對於我們的腰椎和頸椎來說，床墊還是需要有一定的支撐力度才能夠舒服。有很多朋友睡一些軟的床，感覺身體不舒服，就是因為軟床對於腰椎頸椎沒有支撐力導致的。我們在睡覺的時候，如果是平躺階段，能夠保持整個脊柱在自然直的階段這樣是最好的。同時我們的頸椎部分還要有一個彎曲的曲線，因此選擇一個適當的枕頭也是必不可少的。大家在挑選床墊的時候，一定要親自到上去躺一躺，當你感覺到身體後背的骨頭都能夠自然平直的話，這樣的床墊就是值得購買的。

對於老年人來說，很多人都有腰椎和頸椎不好的問題。那麼已經有腰椎頸椎不好的情況，挑選床墊又有什麼注意的呢?第一點就是要根據腰椎頸椎不好的程度來判斷，如果問題比較嚴重的話，那麼就要咨詢醫生來挑選專門的醫療床。如果問題是比較輕的，可以挑選稍微硬一點的床墊。如果感覺不舒服的話，可以在大腿和小腿之間墊一個枕頭，這樣可以幫助我們脊柱的伸展。

有時候站起來適當的走一走，拉伸一下全身，這可以舒緩頸椎和腰椎的僵硬度。除此之外在晚上洗澡的時候我們也可以通過熱敷來舒緩身體的不適。

3、老年人的腰椎間盤突出怎麼辦

腰椎間盤突出症發病率較高的年齡段在30歲-50歲，老年人出現腰痛、腿痛、間歇性跛行等症狀，表示大部分患者椎間盤進入不穩定階段，或者由於合並有椎管狹窄、腫瘤及其他疾病所致，應到醫院的脊柱外科就診，以明確診斷並決定治療方案，治療方法包括保守治療、微創等手術治療。

4、老人感覺腰椎疼痛，是怎麼回事

一般腰椎滑脫或者腰椎間盤突出比較多，最好有腰椎X線片或者CT確診，吃葯效果應該不好，在沒有確診之前最好不要用重手法按摩，可以牽引，但考慮到歲數，最好有專職醫生指導，另外，不要讓腰部做劇烈或突然運動，要睡硬板床，不要睡太軟的床。

5、急!請問腰不好的老人要吃什麼補品?

應該是腰肌老損，要不就是腎虧。你去葯店問問賣東西的吧，他們會告訴你買哪種補品好。
樂利鈣。是美國進口產品，比較貴。但群眾口碑比較好。
燕窩吧。上檔次，也有美容養顏的效果。

6、老年人腰椎不好，去推拿之前有什麼要注意的？

推拿雖然是一種很好的保健療法，但在推拿之前需要檢查以確保沒有脫臼，骨折，結核，痛風等疾病，尤其是老人更需要注意。

老年人通常有「三高」的悠久歷史，且多有動脈粥樣硬化。如果隨意按摩頸部，很容易導致硬化斑塊脫落，然後隨血液進入大腦，阻塞顱內血管，引起腦卒中。

老年人（特別是患有「三高」的老年人）不應隨意到大街小巷進行按摩，正常運動時頸部也不應太劇烈，所以少做搖頭、搖頭的動作。

如果腰頸肩腿疼痛，一定要去正規醫院骨科、疼痛科或老年科就診專業檢查後，請根據檢查結果和身體狀況，請專業按摩師或具有醫療資格的按摩師進行手術，以減輕或改善疼痛。去醫院按摩，不要吃飽，最好是飯後30分鍾。

按摩可以說是傳統醫學的精髓，街道上的按摩店、按摩店、足底按摩店經常可見。背痛是老年人最常見的表現。他們大多習慣按摩，不想去正規醫院，因為醫院要排隊掛號、檢查、付款等，既費時又費力。

提醒廣大老年朋友，進入老年後，骨骼中有機質的含量會逐漸減少，無機鹽的含量會逐漸增加，其中大部分會患上老年性骨質疏鬆症。

尤其是患者年齡越大，骨質疏鬆程度越嚴重。患此病後，由於缺鈣和骨骼脆弱性增加，在按摩過程中，手部力量過大，或力的作用點過於集中，容易造成骨折。一旦骨折可引發或加重老年人心腦血管並發症，導致肺部感染和褥瘡等多種並發症的發生。

推拿有風險，按摩需謹慎。尤其是對於身體機能都下降的老年人來說，更是需要確保自己身體沒問題的情況下再決定推拿。