1、腰間盤突出怎樣躺著好
腰間盤突出患者每天趴著休息20分鍾至40分鍾（每次20分鍾）很有好處，能起到緩解症狀，對椎間盤的恢復和椎體的復位也很有好處
2、腰椎間盤脫出的正確躺著的姿勢
指導意見：
你好腰椎間盤突出症是以下肢疼痛、麻木、酸脹感為主要症狀的疾病。這個情況建議卧床休息，還有針灸、牽引、按摩等方法，好點的方法還有小針刀、銀質針、臭氧微創療法。至於葯物治療可以口服一些腰痛寧膠囊
3、腰間盤突出應該怎麼躺著比較好？
喜洋洋團隊幫助回答
在床上平躺！
你要真確定是腰間盤突出可以
用針灸原理來治療
康樂數碼多功能治療
就有這個治療功能
喜洋洋團隊幫助解答
4、腰椎間盤突出應該怎麼躺著？
仰卧,腰部墊高,以不痛為好,要是腰椎間盤突出不到一周椎間盤纖維環就癒合,但會引起坐骨神經痛,就看突出的髓核壓沒壓到神經.
5、腰間盤突出怎樣躺著好，是趴著，還是平躺
朋友你好，根據您的敘述考慮腰間盤突出。表現為腰疼活動受限,你這種情況建議你還是做手術吧。平時注意休息，避免勞累，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受涼。
6、腰椎間盤突出應該怎麼躺？
平躺的時候，可以在膝蓋下面墊個枕頭，側卧屈膝就可以，不建議趴著，睡硬板床緩解腰椎壓力，可以做一些簡單的康復鍛煉，可以練習倒走，也可以使用負跟鞋代替倒走，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，睡硬板床，可以緩解腰椎壓力
7、腰椎間盤膨出卧床一定要仰卧或趴著嗎？
沒事加強腰部鍛煉。我25和你一樣，我都好了。注意多吃中葯睡平板床.可以側卧不可以長久。