1、輕微腰椎間突出可以跑步嗎？
不合適跑的
應靜卧休息啊
待好了之後散步為宜的
如果恢復的特別好的話慢跑
千萬別重復性的再傷著啊
祝你一切都好並健康快樂
2、腰椎間盤輕度膨出可以跑步嗎
不合適跑的。應靜卧休息啊! 待好了之後散步為宜的。如果恢復的特別好的話慢跑,千萬別重復性的再傷著啊!祝你一切都好並健康快樂!!腰突是腰椎裡面的軟組織受到損傷，血管分布的少，無論吃西葯、喝中葯、打針，根本沒辦法把葯有效的送到病灶。平時注意保養和鍛煉.不要久坐,不要長時間彎腰,不要彎腰負重,不要睡軟床,然後鍛煉腰背肌。
3、腰間輕度膨出嚴重嗎/可以跑步運動嗎
不要乾重體力勞動和劇烈運動.跑步運動不合適啊.建議你不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療. 另外建議你飛燕式鍛煉：俯卧於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鍾鍛煉.
4、腰椎間盤膨出可以跑步嗎
可以的.但最好進行倒退的慢跑這樣有利於椎間盤的恢復的.
保守療法：包括卧床休息,佩戴腰圍,電腦三維牽引,推拿,針灸,理療,骶管內或神經根附近葯物注射和服用中西葯物.但保守療法只適合早期腰椎間盤突出症患者,且治療效果有限.若經過正規保守治療,80％的早期腰椎間盤突出患者能收到優良的治療效果.
5、腰椎間盤膨出的病人能跑步嗎
不管做什麼運動或體力活動，腰間盤突出的人不要突然的那種，我通俗的說吧，就是別冷不丁的運動，緩慢運動，其實你跑步沒什麼必要，反而容易引起椎間盤捧出的更厲害，還有一點，記得睡覺睡平板床。
6、腰椎間盤膨出，輕微的，能慢跑嗎？
你的症狀是你左邊的骶髂關節錯位造成的，做幾次正規的手法復位，應該就好了。以後多注意你的坐姿。
7、輕微的腰椎間盤突出能跑步嗎？比如經常在跑步機跑步？
問題分析：
輕微的腰椎間盤突出可以壓迫神經引起腰腿痛不適，可以局部物理治療，應用葯物治療，可以適當康復鍛煉，疼痛恢復後可以適當跑步
意見建議：
建議飲食清淡加強營養，注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，應用腰痛寧膠囊等，腰部避免劇烈活動，可以飛燕操等康復鍛煉
8、輕度腰椎盤突出可以跑步嗎？
病情分析： 是可以的，注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避回免長期保持一個答姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。 可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。 嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉。