1、腰椎間盤突出燕子飛視頻教程
網頁鏈接 Jeff教你解決腰間盤突出
網頁鏈接 燕飛
燕飛，背屈伸的一種，對於腰間盤突出的治療是很棒的訓練動作之一。
不過推薦先看完第一個視頻，再去考慮做燕飛，因為如果單純的只是做這一個動作，治療效果或許不會很理想。加油啦~
2、腰間盤突出，咋樣按摩，要視頻？
腰間盤突出要分型，有人適合按摩，有人不適合，急性期，壓縮性骨折，腰椎滑脫，崩解，按摩慎重，建議去正規醫院，保健的話你去搜視頻就行了。手法有彈撥，滾法，等等，還要配合手法復位
3、腰椎間盤突出 飛燕怎麼做視頻
你好！很高興為你解答。飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢伸直交替抬舉、雙下肢伸直同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作交替進行，每日兩次、腰椎間盤突出運動療法每次10~15分鍾。
團身運動：仰卧於床，先後做屈髖、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接雙手抱膝貼胸等動作各十餘次。此運動可與飛燕式隔日交替進行。
4、腰椎間盤突出症倒走正確視頻
倒走正確的方式要重心後移，負跟鞋替代倒走使用的，穿負跟鞋，按照說明書穿，重心後移到腳跟，腳跟踩實，腰背平直。負跟鞋是大學教科書內容，顯著的科技進步，負跟鞋模擬體驗方法，找一本兩厘米厚度的書，雙腳前腳掌踩書，腳跟踩地，強制重心後移矯正姿勢，對腰椎間盤突出有康復的作用。負跟鞋時候時，按說明書四大步驟穿，靜態——動態，室內——室外，有什麼不懂的聯系負跟鞋的專業康復指導。
5、哪裡有用按摩治療腰椎間盤突出的視頻可以看
我倒建議你去那種盲人按摩中心去實地觀看一下
我就試過 ，比看電視里的好 角度更廣
如果被按摩者不喜歡被人看那就叫你的家人親戚朋友去
肯定不錯的
如果你運氣好 能去那種中醫推拿方面的高手那就好了
總之我覺得看視頻不夠全面
運氣好的話總能找到高手的
6、誰有腰椎病的按摩方法或視頻。我想學腰椎按摩手法。
你可以百度搜一下按摩視頻，有很多教你按摩的視頻，可以多看看，再找些資料，相信能對你有幫助。