1、腰椎間盤突出，L5,S1輕度突出，尋求中葯方子根治，現在主要症狀就是右腿無力，表現在爬樓梯費勁，L
如不是無計可施都不要考慮西醫做手術。況且，你這情況一點不嚴重，注意一下，調理調理就好多了。多休息，注意平常姿勢不要再傷到患處，補補氣血吧，適當鍛煉身體，人強壯了，病自然自愈，無需葯石。猜你就是平常身體虛的人
2、腰椎間盤突出可以爬樓梯嗎
您好。
腰椎間盤突出，嚴重者需要卧床休息，採取針灸按摩牽引等理療方法。一般情況下不要做手術，以防後遺症發生。
要嚴格遵守卧床休息，不能幹活，不能疲勞。
3、爸爸之前有腰椎間盤突出 後來經物理治療好些了，最近外孫剛學會走路，前幾天彎腰扶著走了一大段路後，突
病情分析：
還要提醒腰椎病患朋友格外注意:1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。3、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，
指導意見：
避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。5、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃也有利於鈣的補充,注意營養結構。
4、腰椎間盤突出者怎麼鍛煉？
首先如果能防患於未然是最好的，實際上腰椎間盤突出不是一個疾病，但是如果發現自己有腰椎間盤突出，可以通過鍛煉使這種突出變成膨出，甚至完全變成正常。
第一，腰椎間盤突出發生在腰椎上，腰背部的肌肉平常我們做了很多的小燕飛、五點支撐，對於小燕飛實際上很多人真正做起來是很費勁的，那麼可以做平板支撐或是五點支撐，加強腰背部肌肉力量的鍛煉，因為腰背部肌肉的鍛煉需要我們是保持肌肉的靜力，所以每次鍛煉的時候動作要慢、要持久，保持腰背部的肌肉將來產生一個非常強大靜止的應力，這樣就會減少椎間盤的應力，防止椎間盤突出的進一步加重；
第二，生活中要注意的，比如坐的時候避免身體過於前傾，這樣在這種姿勢下腰椎的受力是直立狀態下的2.7倍，如果長期這樣一種狀態，腰椎間盤突出必然容易加重，還有我們平常在搬一些東西的時候，注意不要過於的彎腰用力，要把腰上吃上勁，然後蹲下去把東西拎起來；
第三，集中在腰背部肌肉核心肌群的鍛煉，現在健身房很發達，如果我們去找一個良好的健身教練，將核心肌力鍛煉好，平常生活中保持良好的姿勢和狀態，這對於預防腰椎間盤突出和防止腰椎間盤突出進一步加重都會有很好的措施。
5、爬樓梯對腰椎間盤突出的人有害嗎？
爬樓梯對腰椎間盤突出的人沒有明顯傷害，其主要是下肢運動，你要注意的是腰椎的前屈運動的合理性。 建議你在如何保護方面咨詢你的主治醫生。
6、腰椎間盤突出開刀後幾天可以爬樓
如果剛做完手術的話，一般需要住院一周到十天的時間來觀察。恢復期一般是在一個月到三個月，這個需要根據您自己的恢復情況來做判斷。盡量不要爬樓，容易增加腰部壓力導致不適。