腰椎病能騎自行車嗎

1、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？

目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

2、腰間盤突出能騎自行車嗎？

你好，很高興為你解答：
個人不建議進行長距離騎行，短距騎行還是可以的，長度控制在15~20公里。 適度的運動有益於身體健康，在選購自行車時，需要根據自己的身體幾何，比如臂長 腿長，上身長度最好進行測量，在選購是具體詢問導購員即可。 運動是最直接的養生，但是要根據自身狀況， 你可以測試自己的能力，在你騎行到後腰部開始產生酸痛感是即刻停止，這就是你的能力范圍了，不要在繼續強求。
手打不易，個人簡介，歡迎補充，望採納、。

3、腰椎間盤突出能騎自行車嗎

腰椎間盤突出症由於突出物刺激神經根而引起疼痛。為了使突出物後凸的張力減小以減輕對神經根的刺激，脊柱就會出現側彎。腰椎側彎方向可以凸向患側，也可以凸向健側，這與突出物和神經根的相鄰關系有關。如果突出物在神經根內側，腰椎凸向健側。相反，如果突出物在神經根的外側，腰椎凸向患側。

由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎自行車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。而直立行走時，則與騎車時正相反，神經根受刺激較重，故常可見到患者呈跛行步態。

4、腰間盤突出能騎自行車嗎?

不可以騎自行車的。腰椎間盤突出是由於外傷或慢性勞損等原因使位於腰椎椎體與椎體之間中央處的髓核發生了向後方滑出或膨出，壓迫腰段脊髓或腰部的脊神經根，以腰骶部疼痛或伴雙側或單側下肢疼痛或乏力為主要臨床表現的一種疾病。腰椎間盤突出患者是不可以騎自行車的。

5、腰椎間盤突出可不可以騎自行車

病情分析：
看你情況，得了腰椎間盤突出，可以騎自行車，但不能劇烈，過度就是有害的。不要時間太長，因人而異。
指導意見：
1，按療程理療
2，適當有度的運動，避免劇烈的活動
3，配合活血止痛，舒筋類葯物

6、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎

騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。疼就不要騎了，平時多注意點。

7、腰間盤突出患者可以經常騎自行車嗎

可以，但姿勢應正確。

不正確的彎腰姿勢、運動姿勢不對、突然轉身及俯身角度不合理等，都很容易損傷腰間盤。因此，年輕人在工作時要保持正確的坐姿，持續坐的時間不超過1小時，每坐一小時活動10分鍾；運動時要循序漸進，注意增強腰部力量；彎腰拿東西的時候要先蹲下，以避免傷腰；定期去醫院檢查身體，提前預防腰間盤突出。

需要提醒大家的是，腰間盤突出很常見，如果得了這種病，一定要謹遵醫囑，切忌輕信廣告宣傳，否則可能造成更嚴重的損傷。

(7)腰椎病能騎自行車嗎擴展資料

腰間盤突出發作時，首先要注意休息，卧床休息可以使腰肌放鬆，起到減輕椎間壓力的作用，有利於消炎、消腫及損傷的修復；至於卧床的姿勢，只要自己覺得舒服並使身體保持水平狀態以減少腰部所受的壓力，平躺、側卧或仰卧都可以。

此外，可以對腰部進行固定，以增加腰椎穩定性，減輕椎間隙的壓力，減少對神經根的刺激。腰間盤突出的發病原因有很多，據魯網報道，椎間盤突出是因椎間盤變性、纖維環破裂，髓核突出或神經根、馬尾神經被壓迫所表現出來的一種綜合征。積累傷力是腰間盤變性的主要原因，也是腰間盤突出的誘因。

很多人患腰間盤突出都是因為從事的工作需要長期彎腰或者久坐，漸漸對脊柱造成了損傷而積勞成疾；反復彎腰、妊娠期和年紀漸長使腰骶部需要承受比平時更大的重力，還會使髓核張力下降、椎間盤變薄，這些都可能造成腰間盤突出。