吃什麼補腰椎間盤

1、腰椎間盤突出吃什麼食物好？

腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量也應適當減少，特別是在急性期卧床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動較慢，故應注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃，因其易引起大便乾燥，排便用力可導致病情加重。應少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，應少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症狀加重。另外，腰椎間盤突出症患者如有煙、酒嗜好應及時戒掉，以利早日康復。
腰椎間盤突出症在手術前要注意適當的補充蛋白質，每日蛋白質的量可達100-150克左右，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品（年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉）、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術前一天晚上（如果沒有糖尿病）可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量。
手術後能進食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯；多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。
在康復期，注意做適當的腰部運動。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。
腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

2、腰間盤突出吃什麼食物好

腰間盤突出吃什麼好

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腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解。

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鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。

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蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。

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維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

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維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。

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腰間盤突出不能吃什麼

腰椎間盤突出的飲食首先要忌高脂肪、油炸、硬質食物c以為這些食物不利於消化，影響疾病恢復。

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忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等，辛辣刺激之物可使症狀加重。

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忌煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉，以利早日康復。

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腰椎間盤突出的飲食還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。

3、腰椎間盤突出吃什麼好，謝謝幫助?

1、腰椎間盤突出患者可食用水果，有助於腰椎間盤突出患者的治療。由於蔬菜水果中還有豐富的維生素，能夠對腰椎間盤突出的恢復其到良好的效果。以新鮮蔬菜湯和果汁為主，並且要注意蛋白質的補充，多喝純牛奶、蛋撻等，飲食中可以加入少量的動物肝臟。
2、腰椎間盤突出患者也可以通過補鈣輔助治療，由於鈣是人體骨骼的重要成分，所以腰椎間盤突出患者要增加鈣質的補充，鈣元素能夠起到安神緩解疼痛的療效。含鈣量高的食物有魚、蝦、牛奶、海帶等。
3、維生素是人體機能所不可或缺的微元素，特別是維生素E具有舒張血管、消除肌肉僵硬、促進血液循環的作用，患者可以食用諸如鱔魚、大豆、花生等植物。其次是維生素C,該維生素C具有強化結締組織的療效。
此類食物主要包括土豆、紅薯、芹菜、橘子、檸檬等。這些對腰椎間盤突出的治療都有一定的輔助效果。
4、不要吃刺激性食物，由於腰椎間盤突出後對神經的壓迫刺激，使神經對外界刺激的敏感性加強，對食物中的生冷、煙酒等刺激性一樣敏感，對緩解腰椎間盤突出引起的疼痛不利，要盡量避免。
5、合理的飲食能有助於腰椎間盤突出的康復，患者也可以使用*趙氏養
生腰椎
貼*進行調理!

4、腰椎間盤突出吃什麼好，吃什麼不好？

病情分析：
腰椎間盤突出症是一個多發病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經,脊髓等引起的一系列症狀群的總稱

指導意見：
疼痛時可以口服點鎮痛葯和活血化瘀的葯.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

5、腰椎間盤突出吃什麼補品好

腰椎間盤突出導致的不適可以選擇理療、牽引緩解。也可以做一下微創治療。治療以後可以適當的吃一些補品。

6、腰椎間盤手術後適合吃什麼補品

腰椎間盤突出術後飲食可以參照一下飲食原則： 蛋白質含量多的食品有：肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。 鈣含量多的食品有：魚、牛奶、乾酪、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。 維生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。 維生素c含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、花椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬。 維生素e含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。相關鏈接：預防腰椎間盤突出的復發 腰椎間盤突出症患者日常飲食注意事項： (1). 中醫認為，感受風寒濕邪是誘發腰椎間盤突出症的一個因素，所以腰椎間盤突出症患者應忌食寒涼之物，注意腰部保暖。 (2). 宜食清淡飲食。中醫認為過鹹的食品能傷及腎臟，而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。 (3). 慎食煎炸之品。因這類飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重腰腿痛症狀。 (4). 可選用一些祛風寒、活血通絡、補益肝腎之葯膳進行飲食調護。 腰椎間盤突出患者在日常生活中，就需要注意飲食調理。生活中的飲食調理能夠幫助腰椎間盤突出的治療。而腰椎間盤突出術後飲食，也是達到好的手術效果的一種手段。

7、腰椎間盤突出吃什麼食物好

病情分析： 不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉:俯卧於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鍾鍛煉，治療可以輸液保守治療或者手術治療.
平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 .