1、腰椎間盤突出症患者可有哪些壓痛點?
腰椎間盤突出症患者常在腰部和腿部有壓痛點,腰部壓痛點常在患椎旁和椎間盤所在間隙,腿部壓痛點沿坐骨神經走向,可在下列穴位上找到:
2、腰椎上有一個小突起 還有壓痛 怎麼回事
您好:從您描述的症狀來看,不能確定您是不是百有腰間盤突出,但可以肯定一點,就是,腰間盤脫度出後您是摸不到的問,您說的小突起是不是正常腰椎骨的棘突啊(如果您很瘦答的話,就會摸到),但如果您覺得這個小突起比以前的大,最好是到醫院做個版CT或核磁共振詳細檢查一下,以便明確診斷,權診斷之後,才會對症處理。祝您早日康復。
3、腰椎有一個點用手指按上去痛
平時要注意姿勢,長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的。可以試試倒走,看看腰痛有無減輕。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話,就是長期不合理姿勢造成的,矯正姿勢是康復的關鍵。可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。
不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢,維持一個固定的姿勢超過了20分鍾肌肉就開始緊綳了,無論是什麼姿勢維持太久都不好,而錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。不要過度勞累睡過軟的床鋪,不要進行劇烈運動,過多的運動量反而會加重腰痛。日常生活中要注意姿勢,用心預防腰痛的發生。
4、為什麼腰椎間盤突出後穴位有壓痛
扭傷了呀
5、背部脊椎有一處有按壓疼痛
您好!
「最初可能是打球時扭傷或勞損引起的。推拿後或睡覺起來會有一定的緩解,疲勞後會加重」-----需要考慮:腰椎間盤突出!?軟組織挫傷?!也不排除有要在退行性變的可能!?
需要到醫院外科門診常規的檢查排除一下!
6、腰椎間盤突出怎麼是側面的肌肉有壓痛點
那是壓迫了腰椎的神經放射到側面的神經了。
7、腰疼有壓痛點按摩幾天就好了是腰間盤突出么
這個不好說,有的人腰間盤突出是堆幾天就不痛了!有的人就是單純的變形