1、腰椎間盤疾病，應該如何預防？
2、如何預防腰椎病
<
3、我們應該如何防止腰椎病的發生
頸椎病是頸椎的慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃葯無法消除無菌性炎症，建議採用中醫膏葯外貼法，膏葯有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是康復後不易復發。安全無副作用，最理想的治療方法。
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了，注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高，過硬，也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的。多做頸部的運動，也可以經常熱敷，可以改善症狀。以上是和平創傷骨_科的回應。