1、腰椎很酸不知道是不是腰椎盤突出
這是腰背肌肉勞損表現，改變不好的習慣，堅持慢跑、仰卧起坐等鍛煉就會好。這不是腰椎間盤問題。
2、腰椎酸疼是怎麼回事？
您好，如果您確認是腰椎部位的酸痛，那麼可能是腰椎輕微旁突的問題，建議到正規醫院做一個腰椎的CT或者磁共振檢查並到骨科就診。
另外，部分女性也會有這樣的問題。女性的子宮、輸卵管和卵巢均位於盆腔內，支配它們的骶前神經叢和卵巢神經叢發自第四腰椎水平左右，加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易通過神經反射而引起腰酸的感覺。 如果CT檢查是好的，那麼就需要您到婦科就診了（一般我們就這樣的情況會建議到中醫婦科就診進行調理），為了對您負責，請盡量到正規醫院就診。
祝您順利！
3、為什麼腰椎酸脹啊
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4、腰酸的時候是第幾腰椎最酸
你好，平時不要長時間向前彎腰,即使需要彎腰,每過一個小時要做做伸懶腰,和轉體運動.有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上，這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直，弄個靠墊墊在背後，盡量不要前屈上身，每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。不要提重物。
天天要喝牛奶或吃乳酪，然後盡量曬曬太陽。望採納~
5、腰椎酸是什麼病
一般都是腰部肌肉老損，然後逐步發展成腰椎病！平時要改變不良姿勢，多注意運動就行了。
6、我的腰很酸.為什麽?
腰酸有很多種情況，具體有腎虛腰酸；血虛引起；腰脊勞損等引起。你才24歲，有可能是經常上網或學習缺乏運動，長期處於勞累狀態使腰椎勞累引起。建議多活動腰部，也可用雙手各搓兩腰後腎部致其發熱，可以改善腎虛腰酸；也可用針灸或中葯調養。我是針灸大夫，希望回答對你有所幫助
7、腰椎酸痛是怎麼回事?怎麼辦?
腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的，也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的，希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候，我們應該要多注意休息，然後適當進行按摩
8、腰椎疼酸是怎麼回事
建議你去醫院檢查後，對症治療。
引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式。
倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
不要久坐或久站，保持正確的坐姿或站姿。不要過於勞累，不要睡太軟的床。