第一腰椎在哪裡

1、第一、第五腰椎從哪算，如何准確找到？？

髂嵴的最高點連線一般通過腰4椎體的棘突，然後想上數和向下數就是了。

最下面一根肋骨連著的一般就是胸12椎體，再下面一個棘突就是腰1。

但這些都不是絕對的。

2、第一二節腰椎在哪裡

<

3、第一胸椎位置在哪怎麼找

脖子後面頸胸交界的位置上有兩個較明顯凸起的棘突，用指腹分別按住然後左右搖頭及低頭仰頭，如果感覺那個棘突是活動的，那麼就是頸7，下方一個就是胸1棘突了。

4、腰椎骨的位置在在哪裡？

一般來說，兩個髂骨兩側的最高點的水平線處，就是第四、五腰椎之間，向下找過一個棘突，下面就摸到骶椎的棘突了，一般它們是連在一起的，和上面的椎體棘突不同，你可以摸到。
再有就是骶椎的兩側，各有一個突起，叫做髂後上棘，他們的最高點（最尖端）水平，就是第一、二骶椎之間。向下摸，到第三個骶椎以下，就可以逐漸摸到三角形的形態了。

5、人體的第二腰椎在在哪？ 請詳細說

第四腰椎與髂嵴（骨盆的最上面摸得到的骨頭）最高點平齊，找出了第四腰椎棘突，往上兩個椎體既是第二腰椎了。

6、腰部在哪裡？圖

腰部所在位置如下圖（人體或四足動物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。）：

腰椎是人體的大梁，腰椎內側連著各路神筋和血管。俗話說：「控制柏林者就是控制歐洲，控制脊椎骨就是控制內臟。"

80%的慢性疾病與衰老都源於脊椎，特別是腰椎的變形與彎曲。可以說，如果頸椎是打開人體健康的「金鑰匙」。那麼，腰椎是檢測人體健康的「晴雨表」，控制了腰椎，就控制了人體五臟六腑的正常機能。

脊柱是人體的中軸，垂直於骨盤上，支撐起肩膀、上肢及頭部，以肋骨及胸骨保護心臟，最重要的是與脊柱中的負責傳導訊息的中樞神經，以及由椎間孔穿出的神經架構成一個緊密的系統，維持身體各部正常的活動。

(6)第一腰椎在哪裡擴展資料：

保護腰部的幾種方法：

1、不論平時或持重時均應減少彎腰。因為向前彎腰時腰間盤後移，若反復彎腰，一旦保護髓核的纖維環磨損，可能發生椎間盤透明變性甚至斷裂，特別是在後外側的薄弱處。

健康的椎間盤能將上部體重均勻地傳至下位椎體面上，在身體垂直運動時起著緩沖震盪的作用。有時如果必須做彎腰動作，這時可以用彎膝下蹲動作來替代，簡單講就是盡量彎膝不彎腰。

2、腰部要正確用力。俗話說立柱頂千斤，舉重運動員能負重舉起超過自身體重數倍的重量，就是利用了正確的技術。舉重時，背肌用力使腰柱挺直，腹肌收縮後下蹲，腰部始終處於直立狀態，收腹挺胸，這就是安全姿態。

在坐姿時，腰部不能空，要緊靠椅背或用靠墊以使腰部直立，尤其對於長期坐著工作的人，不能讓腰間盤後移，如司機、辦公室人員等。

3、腰部要保暖。時值寒冬，不能為追求時髦而少穿衣服，甚至露腰。溫暖可以促進血液循環，促進新陳代謝，促進傷部恢復，風和冷是物理刺激，它使血管收縮，血流減緩，尤其是吹過「過堂風」後，容易刺激神經，引起疼痛，特別是有傷病的部位，容易舊病復發。