保護腰椎的腰帶

1、護腰帶 腰椎間盤

、腰椎間盤突出怎麼保養，主要是如下這些方面：
1.無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，避免長時間一種姿勢。避免脊柱活動度過大的運動。避免腰部受寒，睡硬板床，少穿高跟鞋等
2.多吃蔬菜、水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃. 忌煙酒。
二、腰椎間盤突出怎麼保養還應該注意的是：
1.睡硬板床.因為睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
2.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 .
3.平時不要做彎腰又用力的動作（如拖板…）,急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 .
4.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.
5.急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛
三、腰椎間盤突出怎麼保養:關於治療；
1.腰椎間盤的治療一定要及時和徹底，可以使用一些治療腰椎間盤突出療效好的傳膏葯，如老馬家祖傳膏葯是目前臨床治療腰椎間盤突出最好的外用葯物。
2.腰椎間盤的治療是一段時期的療程，不能過於心急，一定要保持平和心態，配合治療。

2、人體腰部保護腰帶什麼

如果有腰椎盤突出，建議用帶鋼條的護腰。一般普通的寬腰帶就可以了

3、護腰的腰帶什麼牌子好

我知道一些關於這方面的，不要太擔心哦。目前這個月銷量三千+，還有上升趨勢°祝福你快點恢復。

4、保護腰椎的腰帶

你好，首先得擺正自己的心態很重要。看了一下，銷量確實挺高，用的人還是蠻多的°祝福你快點恢復。

5、腰椎間盤凸起用哪種護腰帶好？感謝

護腰適用於腰椎間盤突出、產後保護、腰肌勞損、腰椎病、胃寒、痛經、小腹墜脹、身'體畏寒等症的溫'熱理療。

6、腰間盤突出保護腰帶

這個是個問題。本人正好也是用的這款，覺得確實有一定的作用°聽我這一言吧。

7、請問：腰椎間盤膨出 用什麼牌子的護腰帶好？

腰椎間盤膨出帶護腰帶作用不會太明顯，盡量鍛煉腰腹背肌肉才是有效正確的方法。

第一：腰椎間盤膨出使用護腰帶是輔助，關鍵是要有效的治療。

第二：本人以前也是腰椎間盤膨出，推薦中醫辨證療法 南牜同牜禹 還要積極鍛煉就能達到治癒不復發的效果，是目前最為有效的治療方法。目前醫院對於治療腰椎間盤膨出是以緩解為目的。
第三：腰椎間盤膨出是不需要手術的，關鍵是正確的腰椎治療方法和治療期間的護理鍛煉即可。

8、護腰帶的壞處都有什麼？

護腰帶的壞處是如果長時間佩戴，會導致腰腹核心力量缺乏。不建議長期戴。不少女性為了腰肢看起來更細，會選擇佩戴護腰帶，長此以往反而會對自己造成傷害。

女性擔心大重量訓練會導致腰腹變粗，可以負重深蹲、硬拉的時候佩戴。男性如果沒有參賽要求（健身比賽要求肩腰比例），建議把核心強化了，自身的腰腹肌肉就是最天然的「束腰帶」。

護腰可以給予腰部受力減低20~25%左右的支撐，可是同時也會限制到腰部的正常活動，長期佩戴，會導致腰部肌肉的力量變差，腰部正常活動范圍，也就是摩動運動喪失，還可能會傷害到盆底肌。

盆底肌是極其重要的一個肌肉，對於大小便的控制，性生活的提高都有很重要的作用，不少產後婦女，咳嗽打噴嚏漏尿，都可能和盆底肌力量變差有關系，長期佩戴腰圍年輕時可能還好，老年時大小便失禁幾率很高。

9、保護腰椎的護腰帶在哪裡有賣的？

富力威護腰帶採用無包邊設計
整體面料一次剪裁
不會脫線不會開裂
使用更簡單
更舒適