1、昨天家裡裝修幹活，腰椎開始疼痛，怎麼辦
去醫院看看雜回事
2、腰椎疼！幹活搬東西會疼！
你好，從你情況來看這是腎虛導致的，中醫認為腰為腎之府啊，長期勞累過度，房事頻繁，熬夜是導致腎虛主要原因啊，可在醫生指導下使用壯腰補腎丸進行治療另外平時要多熱敷熱敷腰部可以促進血液循環，緩解疼痛，不要頻繁彎腰，搬抬重物，也不要長期久坐，注意腰部保暖，避免受涼了
3、天天彎腰幹活，後背脊椎骨疼，怎麼辦？
病情分析：
根據你的症狀，考慮是腰肌勞損的表現，是局部肌肉無菌性炎症導致的疼痛的症狀。
指導意見：
建議可以服用活血化瘀止疼的葯物緩解症狀，同時可以結合針灸按摩拔火罐等方法治療。
4、一幹活腰就疼怎麼辦
舞蹈訓練可以使身體變得挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態。例如芭蕾的「一位」訓練，通過對下肢的外開，強制人體重心後移，使人的骨盆趨於直立，腰椎前凸減小，脊柱整體變直。經過長期訓練後，臀、腰、腹部肌肉得到了強化，形成了強有力的肌肉夾板，使腰部及軀干成異常挺拔的姿態。這是舞蹈演員體態美的重要前提，長期的「一位」訓練，自然可以塑造出異常挺拔的非自然體態。（摘自：北京舞蹈學院「十五」規劃教材——舞蹈生理學 編著：溫柔）
歸根到底，克服彎腰駝背的關鍵在於人體重心後移。
根據芭蕾舞原理設計的形體矯正鞋，鞋底是前高後低的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了。
您可以自己試驗一下：赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
5、幹活的時候腰疼
建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
6、腰椎一直愛酸痛，尤其是幹活後，可照片又沒什麼事，請問是哪方面的原因？
問題分析：
您好，歡迎咨詢。我來回答您關於「 腰椎一直愛酸痛 」的問題。「可照片又沒什麼事」，有可能是處於初期。頸椎病， 您慢慢試試，低頭抬頭扭頭搖搖頭，看看疼不疼、響不響，是的話就「極」有可能就是有頸椎病可能。頸椎病， 又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。頸椎病容易引起上肢疼痛、麻木、神經痛性肌萎縮、心絞痛、風濕性多肌痛；頭疼、頭暈、嘔吐、脖子疼； 頸椎病有一種類型為椎動脈型，其主要的病理變化時椎動脈受壓迫，導致大腦基底動脈供血不足，可引起視力障礙，與此同時還可引起耳鳴、眩暈等；嚴重的，半身不遂等等。
意見建議：
建議：1、牽引推拿按摩；2、葯物：頸復康；3、如有必要，建議您到當地一正規醫院就關於「 頸椎病 」的問題，做一面對面地詳盡咨詢、針對性的檢查，以便對症治療。願我的回答對您能有所幫助。謝謝您的咨詢。再見了您。
7、我是在工廠里幹活，腰突然感覺特別痛，醫生說腰椎間盤突出怎麼辦啊
你先到醫院做CT檢查，確定有沒有壓迫神經，如果是輕微的做做物理療法或者可以看看肖宏慈老師的《醫行天下》博客介紹的拉筋拍打，效果很好。
8、幹活一天回家頸椎，腰椎酸痛
病情分析：
考慮你這個可能是背部受累的。
指導意見：
建議幹活不能太過於勞累，也不適合長時間彎腰低頭工作都。
9、一幹活就腰酸痛怎麼回事
我以前也是腰疼，有時候是鑽心的疼，後來檢查說是腰椎方面的毛病，試過很多方法， 沒事的時候就揉腰部疼的地方，還是沒效果，沒辦法了就在網上搜了這方面信息，看到很多人用一個叫 樂'股 素 的貼的東西，感覺還可以，決定試一試，當下就買了用，剛用時沒感覺 又用了一段時間腰疼痛的症狀減輕了不少，感覺很舒服，現在已經徹底好了，來回活動都沒事兒了， 你也可以試試
10、幹活累了，就感覺腰椎疼痛
病情分析：
你好，考慮是腰椎肌肉,韌帶,關節等等的病變,與腰部受涼,受潮,長時間彎腰,坐位,外傷等等有關.
指導意見：
可以針灸,理療,按摩,葯膏,注射,小針刀,口服消炎鎮痛,活血化瘀的葯物等綜合治療.