1、崩裂性脊柱滑脫該怎麼治療，哪種方式比較靠譜？
在正常情況下腰椎和腰肌共同支持上身的體重並維持脊柱的功能活動.當腰椎滑脫形成結構上失穩通過腰背肌鍛煉後可形成強有力的腰背肌「腰圍」從而代償和支持了椎體的負重功能並最大限度地發揮脊柱活動的生理功能.可見加強腰背肌鍛煉可加速新陳代謝改善血液循環增加腰肌的彈性及力量對防治腰痛有著舉足輕重的作用.腰部鍛煉操有站立位仰卧位即拱橋式俯卧位即飛燕點水法等.站立位煅煉方法很多這里不再贅述.飛燕點水法即早晨或晚上睡在床上使身體呈俯卧位雙下肢伸直雙上肢置於體側掌心向上此時腰肌上肢肌及下肢肌同時用力收縮盡量使上胸及下腹部離開床面保持10~15秒然後放下休息片刻連續做5~10次.仰卧抬臀法亦稱拱橋式即每天早晨或晚上仰卧在床上雙肘撐於床面雙膝微屈頭置於枕上此時背部肌肉以及臀部肌肉和大腿後側肌肉用力收縮挺胸抬臀呈拱橋形保持半分鍾左右然後復原如此連續做5~10次.當然如果是降人這幾種均可鍛煉.可對於腰椎向後滑脫移位的人來說站立位是不適應的因為那樣會刺激有病變的脊椎使滑脫移位進一步加重.如果是腰椎向前滑脫移位以上幾種均不適應.正確的鍛煉方法是：患者仰卧於床上盡量屈膝屈髖用雙手指交叉抱住雙膝於胸前使腰椎呈屈曲狀家中人用一手掌托住病人雙足底部另一手掌托住病人頸背部在雙手用力的同時囑病人配合用力作前後滾動10~30次然後用力屈伸下肢3~5次.每日這樣鍛煉2~3次.患者也可自行練習這樣的「滾動操」練功次數應從少到多從輕到重逐漸加大運動量切勿急於求成.早期練功可出現腰部脹痛感一般2~3天後即可消失.值得注意的是腰椎滑脫症的人要避免勞累及負重不要亂找人踩扳以免出事.還要記住的是鍛煉時要做到循序漸進持之以恆不能三天打魚兩天曬網如果能堅持數月或數年對腰背肌勞損腰椎間盤突出症後關節紊亂症肥大性脊柱炎腰椎滑脫症等毛鏟可起到理想的防治效果.不過婦女妊娠期以及月經期不要這樣鍛煉.
2、脊髓損傷如何預防？
脊髓是人體中十分脆弱的組織，一旦受到外界的擠壓、牽拉、震盪等因素之後，都有可能會造成脊髓損傷的情況發生。那麼，在日常生活中，我們可以通過做些什麼來預防措施，來預防脊髓損傷的發生呢？那就讓我們來了解一下吧。
脊髓損傷是指脊髓受到外界直接或間接因素，導致脊髓受到損傷所出現的疾病。但人體患有脊髓損傷的時候，會表現出相應的階段出現各種運動、感覺、括約肌功能障礙的情況，肌張力、病理反射等也會出現異常，使得對患者日常造成了很大的影響。在治療脊髓損傷方面，並沒有完全治癒它的方法。因此，只有在生活中預防脊髓損傷的發生，才能夠避免脊髓損傷所帶來的疼痛。
3、腰椎滑脫手術後
你好，腰椎滑脫手術後需要卧床休息，不要過早作為或者下床活動，保持手術區衛生，按時換葯，預防感染，腰椎手術後的注意事項，主要有佩戴腰圍至少三個月以上，三個月內嚴謹彎腰活動，避免久坐，避免睡軟墊床等。卧床期間是比較適當進行功能活動，經常由他人給予按摩腰背部肌肉，促進血液循環，有利於術後康復，避免受涼，調節好飲食結構，不吃辛辣生冷，過甜等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。預防卧床引起的便秘和泌尿系感染，定期復查，忌煙酒。
4、腰椎滑脫怎麼治療最好
腰椎滑脫分為一度、二度、三度、四度，一度的滑脫，沒症狀可採取吃些消炎止痛葯、生活中不搬重物的保守治療，一度以上的滑脫，採取椎弓根螺釘內固定的手術治療。保守治療包括卧床 2-3 天，禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等，結合理療如紅外、熱療，口服消炎止痛葯如布洛芬、芬必得等。
"腰椎滑脫治療方法有非手術治療和手術治療兩類，非手術治療包括：葯物治療、理療、預防保健等。腰椎滑脫是青壯年較常見的病症，往往是由於外傷引起來的，也可能會有一些先天性畸形或者發育方面引起來的腰椎滑脫。最常見的就是腰椎峽部裂，如果患者的症狀不是太嚴重，大多採取非手術治療，包括用一些消炎止痛葯、神經營養葯等，同時佩戴腰部護具，糾正不良姿勢，避免久坐、彎腰搬重物，這是常用的預防辦法。如果患者腰椎滑脫較嚴重，引起持續的疼痛、麻木或下肢無力、行走困難，影響到正常的生活或工作，需採取手術治療。"
5、日常生活中該如何預防腰椎滑脫？
腰椎滑脫主要是由先天性發育不良、創傷等因素誘發而成，其給患者的正常生活和工作都帶來極大的困擾，因此，患者應及早對腰椎滑脫進行有效的預防，那麼，常用的預防方法有哪些呢?
首先避免腰部過於活動。腰部過於活動易導致腰椎滑脫的產生，因此，應注意減少腰部過度旋轉等活動，並盡量減少腰部過度負重。這樣即可減少腰椎小關節的過度勞損，在很大程度上避免了退行性腰椎滑脫的產生。
其次是盡量避免腰部損傷。我們知道腰部的損傷易引發腰椎滑脫，因此，日常生活中應盡量避免腰部受損，並且在進行運動前做好充分的准備工作，以防止因突然運動導致腰部損傷，引發腰椎滑脫。
另外還要注意控制體重。體重過重會增加腰椎的負擔和勞損，尤其是腹部脂肪的堆積，更易增加腰椎在骶骨上向前滑脫的趨勢，因此，日常生活中我們應注意控制體重，避免肥胖。
以上內容就是針對腰椎滑脫的預防做的介紹，只要了解到以上幾種方法的內容，就能在腰椎滑脫還沒並發的時候及時的阻止，因此不要輕視這些看似簡單的方法。
6、腰椎滑脫如何治療?
不用手術，只要做前屈鍛煉（站位前屈 屈膝抱腿前後晃動）就可以減輕症狀，效果顯著！
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