1、我腰椎三個月了吃了名種葯只是當時緩解，現在自己做牽引六天怎麼會更痛了，請高手指點
針對你所敘述的情況，建議外敷中葯進行治療（關於葯物的說明可以到我的空間查閱），另外，關於此病的病理及病因，在我的空間也有詳細的說明，如果感興趣可以去看看，在此就不贅述了。
祝你好運！
2、手動腰椎牽引床製作方法
在床頭和床尾加滑輪，穿繩子的那端加點重物.繩子的另一端加上個結實的綳帶繫到自己的腿上。就是簡單的牽引床了
3、怎麼手工自製 diy立體彈性腰墊
腰肌勞損、椎間盤突出，您是不是也在被這兩大腰部問題折磨著？自己做一個按摩器試試吧！家住澗西區景華路的葛孟坤就是用自己發明、製作的保健腰墊，治好了多年的腰疼。
人老病纏身
葛孟坤有些偏瘦，走路時步子很大，精神頭兒很好。一見面，他就迫不及待地向記者展示自製的保健腰墊，他說：「把它墊在腰底下，能起到按摩作用，可以緩解腰部疼痛。」
今年剛剛70歲的葛孟坤曾被腰疼困擾多年，他曾是洛陽銅加工廠的工程師，經常要長時間坐在那裡，深夜還要趴在桌上和圖紙打交道，腰肌勞損就是以前幹活留下來的後遺症。另外，葛孟坤的右胯也經常疼痛，坐有軟墊的汽車必須每10分鍾換個姿勢，不然就疼得受不了。
兒女們帶葛孟坤去醫院檢查，醫生說他患有椎間盤突出和坐骨神經痛。扎針、按摩，葛孟坤用了很多辦法，治療效果都不明顯。
一天完成小發明
「做腰墊是受我親家的啟發，他也總腰疼，就到河邊撿了一塊扁長的鵝卵石墊在腰底下。親家說夏天天熱，石頭涼涼的，墊上很舒服。」葛孟坤知道後，開始琢磨發明一種按摩器。
說起發明，做設計出身的葛孟坤不是沒有經驗，過去，他的一個小發明還被一家企業相中，投入生產了呢！這次他面臨的難題是：怎樣做才能有治療效果？
說來也巧，葛孟坤的愛人曾經因為腰傷住過院，在陪同愛人治療的時候，他見過一些按摩器材，想到這里，他心裡有了數，漸漸地，腰墊在他腦子里成形了。
「這些竹子做的觸頭主要起按摩作用，觸頭下面是彈簧，這會增加使用時的舒適感。」葛孟坤找來木板，用燒紅的鐵條在木頭上鑽孔。一個一個鑽好以後，再把筷子削成圓筒狀，下面安上彈簧。為了固定觸頭，他在腰墊外邊裹了一層青色的布。不到一天的工夫，葛孟坤就成功了。
腰墊實用又科學
用的時候人躺在硬板床上，把腰墊放在腰底下。剛開始腰部會有酸麻感，可是用了以後就會很舒服。發現自己的發明真能緩解腰疼，葛孟坤幾乎每天都要用一會兒。
漸漸地，葛孟坤發現自己的腰好多了，不用天天用腰墊了，就把它借給朋友們用，大家對腰墊的作用都非常認可。
這下，葛孟坤開始疑惑了，腰墊治病的原理是什麼？他找了些醫學書籍，研究了脊椎方面的知識，總結出了腰墊治病的原理：觸頭和疼痛的部位親密接觸，能刺激病位的神經和肌肉，產生按摩的功效。如果稍稍用力擠壓，可以產生機械牽引的效果，能減輕輕度椎間盤突出患者的疼痛。
您想來學一學嗎？
不久，葛孟坤開始不滿意自己的第一個「作品」，他仔細畫了張設計圖紙，改進了材料，重新製作了一個新的腰墊。「我找來一個白色的塑料硬殼，請人在上面鑽了90多個孔，安裝了87個觸頭。觸頭多了，材料更新了，製作費用也增加了，其實花錢不多，也就10塊錢左右。」
從實物和圖紙來看，製作這種腰墊的難度並不大。葛孟坤說，只要把原理弄懂，手巧一點的人都能製作出來。「如果這個腰墊能幫助其他患友解除痛苦，我就心滿意足了。」葛孟坤說。
4、腰間盤突出自己做牽引需要注意什麼？
你好，牽引沒有確切療效，還有可能導致加重病情。腰間盤突出中醫認為主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致。中醫中葯長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你採用傳統中葯穿山龍、烏葯、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、制附子、香附、鬱金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治癒後不復發。
5、腰椎間盤膨出牽引療法的代替方法
腰椎間盤突出自製葯包
溫建民，中國醫促會骨科疾病專業委員會副主任委員、中華中醫學會外治分會副會長、中國人才學會骨傷分會副會長、北京康復醫學會傳統醫學分會會長、中國殘疾康復學會肢體殘疾專業委員會理事、中華骨科學會足踝外科學組委員、巴西國際中醫學院名譽院長。
腰椎間盤突出是中老年人常見病，有很多人認為應該做手術，其實腰椎間盤突出症95%的病人，經過系統的正規的中西醫保守治療，是能治癒或者緩解症狀的，除非出現大小便失禁或者下肢無力等嚴重的神經損害症狀，才需要手術。這種病人不足5%。
溫建民教授向大家傳授一個自製葯包來預防和治療腰椎間盤突出的方法。
配方：
當歸15g，紅花15g，川芎15g，透骨草30g，伸筋草30g，桂枝15g，川斷15g，川萆薢15g，細辛3g，川烏10g，枳殼10g，川牛膝10g。以上中葯均為飲片，用水泡濕（泡在盆里，水剛好沒過葯，泡一個小時即可），裝入布袋，放入微波爐專用的玻璃器皿中，微波爐高火加熱20分鍾，熱敷在腰椎上。如果涼了再放進微波爐加熱。一日兩次，每次30分鍾。注意！細辛和川烏是不能口服的。
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6、怎樣做腰椎牽引
不建議做牽引，很多病人牽引後症狀加重，請慎用！
身體是可以容納一定異物的，椎管內亦是如此。影像學只能作為參考，不能完全照搬。很多影像學拍出椎間盤膨出、突出、甚至游離的人，其實並沒有腰疼過。真正的疼痛大多來自軟組織，也就是肌肉和肌腱。建議：不睡彈簧床墊、不久坐、病情加重期要卧床、恢復期做適當的腰部肌肉練習（小燕飛）、加強營養的補充（鈣制劑以及維生素D）。詳情可以查詢骨盆脊柱網了解腰痛症的機理，祝早日康復!
另外,在分析病情的時候不能只寫影象報告,還要有查體、主訴。因為，症狀和影象報告是不成正比的。