1、腰椎間盤45節向後膨出的注意事項
避免長時間久坐，彎腰，也可去醫院做做牽引理療什麼的
2、我今年25歲，腰間盤第四五節輕度膨出，請問如何治療
25歲，腰間盤輕度膨出，主要是看你有什麼症狀，如果沒有症狀的可以不治療，如果有下肢麻木、疼痛的可以治療，給予一般的額消炎鎮痛葯可以了，如雙氯芬酸鈉片等就有效，膨出是屬於比較輕的，一般不會壓迫神經，所以不用緊張，如果有腰痛（不伴有下肢痛）超過三個月的話，並有如頸椎等其他的部位疼痛，就要考慮其他的問題
3、腰椎45節膨出突出9mm嚴重嗎
般的情況是可以採用牽引、理療、針灸、中葯等治療。
生活調理：不要勞累和著涼。
4、第45節腰椎間盤突出，有沒有什麼解決辦法
可以用曲度腰椎治療儀在家治療
5、腰椎間盤退行變2345節膨出45節突出怎麼辦
集中膨出、突出一定要注意生活習慣了，很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服馬上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉
6、腰椎間盤4 5節輕度膨出，算嚴重嗎？能否治癒？
腰椎間盤輕度膨出，椎間盤突出是常見的疾病。可能和勞累、損傷等因素有關。症狀比較輕微的，可以先保守治療。主要是要多休息，可以去葯店買活血化瘀、消炎止痛葯物治療。
建議需要注意日常生活中的調理，可以先用保守治療試試看看。如果保守治療效果不好的，要積極考慮手術治療。症狀嚴重的最好採用手術治療。