1、腰扭傷怎麼辦？
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起局部急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，范圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用骨傷葯外敷治療，它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。
2、腰部扭傷要怎麼治療法
現在很多的腰腿痛到醫院去治療的原因，很多是因為把腰給扭到了。結果經過一段時間的恢復並不能恢復好，那麼腰部扭傷怎麼辦？腰部扭傷治療之後怎麼護理呢？ 腰部扭傷了給病人的危害如果不能及時的進行治療和康復，將會是非常嚴重的。因此患者一定要做好護理和恢復的工作。一般的腰部扭傷要注意以下這么幾點： (1)卧床休息：患者應卧於硬板床上，以防再次損傷，腰部可以墊一軟枕，腰部兩旁放置沙袋制動，可以使腰部肌肉鬆弛，從而減輕疼痛。急性期應卧床2周。 (2)局部按摩：患者取俯卧位，按摩者用手掌外側、內側，在患者背部由輕而重，由淺而深，按摩時手掌應有一定力度，使患者有一定壓迫感為宜。按壓結束後應慢慢減輕按壓力量，不要突然放鬆。按壓時間為每次3～5分鍾。按摩可以起到消散止痛，舒筋活血、緩解肌肉痙攣的作用。但對於骨質疏鬆脊椎滑脫、未明確是否有骨折者禁止按摩。 (3)冷、熱治療法：急性期腰部扭傷患者局部疼痛腫脹較劇烈應給予冷敷(用冷水毛巾夾冰塊敷到局部)。此方法可以止痛，使血管收縮，防止繼續出血，腫脹減退。4～5天後局部可熱敷，可用熱水袋敷於局部，或到醫院配合理療效果會更好。 (4)針灸療法：急性腰扭傷後可以用針灸治療。此法可以減輕疼痛，方便簡單，療效可靠。 (5)穴位封閉：「阿是穴」痛點封閉。「阿是穴」就是局部最痛點，封閉治療一般每周1次，1～3次可明顯好轉。術後注意針眼處應用無菌紗布敷蓋，以免感染。局部紅腫，有分泌物流出應及時請醫師進一步診療。 (6)內外用葯：外用葯可局部以跌打膏、傷濕止痛膏、狗皮膏等貼葯，內服可用三七片、跌打丸、雲南白葯等。 (7)疼痛減輕後，應逐漸進行腰背肌鍛煉。腰部鍛煉方法：兩足分開，兩手叉腰，做前屈、後伸活動，活動時盡量使腰肌放鬆。背部鍛煉方法：俯卧位，兩下肢伸直，兩手放於身體兩側，使頭部、兩上肢、兩下肢，同時做背伸活動，讓背部肌肉緊張，做到盡量背伸。 腰部扭傷雖然說是比較常見的問題，但是它的危害並不能因為常見而忽略，要注意提防腰部扭傷，盡量多參加一些鍛煉，好使腰部的韌性加強，避免過於劇烈的運動。
3、腰扭傷了怎麼治療
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4、腰扭傷如何治療
急性腰肌扭傷是指腰骶、骶髂及腰背兩側的肌肉、筋膜百、韌帶、關節囊及滑膜等軟組織的急性損傷，從度而引起腰部疼痛及活動功能障礙的一種病症,臨床醫學表明，中版葯蠟療的舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛功效，對此類病症權有良好的治癒效果。
5、腰部扭傷怎麼治?
急性腰肌扭傷是指腰骶、骶髂及腰背兩側的肌肉、筋膜、知韌帶道、關節囊及滑膜等軟組織的急性損傷，從而引起腰部疼痛及活動功專能障礙的一種病症,臨床醫學表明，中葯蠟療的舒筋通絡、活血屬散瘀、消腫止痛功效，對此類病症有良好的治癒效果。
6、腰椎扭傷怎麼辦？
急性腰扭傷為骨科疾病，主要表現為外傷明顯、腰部劇烈疼痛症狀，同時損傷腰部肌肉、韌帶和關節，通過拍X線片，排除局部發育異常以及骨折等特殊問題。臨床治療原則首先需卧床休息，同時可服用消炎鎮痛、緩解肌肉痙攣的葯物，必要時可以採取牽引、按摩等治療。
7、腰扭傷了怎麼辦好得快
在腰部扭傷的急性期，一定要禁止腰部運動，最好是在床上靜卧休息，48小時之內冷敷，48小時之後熱敷以及微波理療，期間可以使用活血化瘀的葯物治療和消腫止痛的葯物治療。如果腰部扭傷比較嚴重，還要警惕是否合並有其他疾病，比如腰部扭傷常常容易導致腰椎間盤突出症，此時應該觀察是否伴有下肢的疼痛。另外，腰部扭傷之後還容易導致腰肌勞損，這些疾病在急性期的時候都不允許起坐和下地活動。
8、怎麼快速治療腰扭傷
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起局部急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，范圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。 可以用骨傷葯外敷治療，它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。
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9、腰扭傷如何採取治療
急性腰扭傷常見於強力勞動界,或者從事體育運動者.腰扭傷多因突然受到閃挫,或搬運重物進負荷過大、過度用力所致;部份患者搬舉重物,因人多互不協調,扭傷腰部而引起;直接跌傷,腰部受到撞擊,腰肌直接受到打擊,牽拉而使腰受傷.
腰部受傷時,病人自覺腰部突然"磣裂"或"閃裂"感覺,馬上感到腰部無力支撐,因此,病人坐下去,無力起身,需人扶持.另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增.
腰部扭傷病人,肉眼可見腰肌腫起,同時肌肉出現觸痛,甚至腰肌呈索條狀強直.檢查腰肌損傷,讓病人坐著,醫生以手按著上股,令病人出力把腿抬起,腰肌損傷的人,抬腿便痛.
手法治療腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞、陽關、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當肌肉鬆弛後,令病人側卧,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺鬆弛.審病人受傷程度,配合內服中葯,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈.
急性腰部扭傷,中葯可採用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用於孕婦,以免有墮胎之弊.
如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫生,在此情況下,應讓病人絕對卧下休息.若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷於腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用.